Vous faites quoi quand vous déprimez ?

Le 19 novembre 2023 à 23:11:27 WorthlessAF5 a écrit :
Je m'énerve et je frappe des murs jusqu'a saigner.
Grâce a ça j'ai des mains plutôt solides d'ailleurs.

Sinon clope

attention les khey, il y a quelqu'un de dangereux sur le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc.png

Le 19 novembre 2023 à 23:09:50 :
reste donc la branlette félicitations tu viens de résoudre ton problème

C'est vrai que je me suis pas encore branler

Mais c'est très bref comme soulagement

Le 19 novembre 2023 à 23:11:41 :
Écrire sur une feuille blanche pour extérioriser et mettre des mots sur ce que tu ressens, juste pour toi et personne d'autre. C'est libérateur.

Je le fais sur ce forum

Je lance un jeu bien niais, en général un jrpg

Le 19 novembre 2023 à 23:12:29 :

Le 19 novembre 2023 à 23:11:27 WorthlessAF5 a écrit :
Je m'énerve et je frappe des murs jusqu'a saigner.
Grâce a ça j'ai des mains plutôt solides d'ailleurs.

Sinon clope

attention les khey, il y a quelqu'un de dangereux sur le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc.png

Au début je pensais que c'était normal mais non.
J'ai explosé tellement de truc qu'on dirait que ma piaule est une zone de guerre

Arrête de te mettre la pression par rapport à ta déprime et vit le moment présenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Je n'ai plus la solution

Le 19 novembre 2023 à 23:08:57 :
maximator.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/40/1/1506965537-maximator.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/2/1632808890-sagirsa.png

Je joue à LoLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/6/1699055349-skyyart-345-qi.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/3/1582745952-nidolo.png

j'écoute de la musique, je médite, je joue à des jeux solo pour oublier ma vie laborieusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/4/1654121412-fume-fume-avant-que-la-vie-te-fume.png

Le 19 novembre 2023 à 23:18:20 :
Je joue à LoLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/6/1699055349-skyyart-345-qi.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/3/1582745952-nidolo.png

LoL m'a brisé, ce jeu rend nerveux et fou comme les échecs.
Le fruit de nombreuses rages et haine de ma part sur des jours entiers.

Le 19 novembre 2023 à 23:16:35 :
Arrête de te mettre la pression par rapport à ta déprime et vit le moment présenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Je sais pas quoi faire à part trainer sur le forum

Le 19 novembre 2023 à 23:16:02 :

Le 19 novembre 2023 à 23:12:29 :

Le 19 novembre 2023 à 23:11:27 WorthlessAF5 a écrit :
Je m'énerve et je frappe des murs jusqu'a saigner.
Grâce a ça j'ai des mains plutôt solides d'ailleurs.

Sinon clope

attention les khey, il y a quelqu'un de dangereux sur le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc.png

Au début je pensais que c'était normal mais non.
J'ai explosé tellement de truc qu'on dirait que ma piaule est une zone de guerre

t'es sur que t'as pas besoin d'un traitement ?

Le 19 novembre 2023 à 23:17:30 :
Je n'ai plus la solution

On est condamné khey ?

Faire du vélo

forum
musique

Dormir

Le 19 novembre 2023 à 23:25:28 :

Le 19 novembre 2023 à 23:16:02 :

Le 19 novembre 2023 à 23:12:29 :

Le 19 novembre 2023 à 23:11:27 WorthlessAF5 a écrit :
Je m'énerve et je frappe des murs jusqu'a saigner.
Grâce a ça j'ai des mains plutôt solides d'ailleurs.

Sinon clope

attention les khey, il y a quelqu'un de dangereux sur le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc.png

Au début je pensais que c'était normal mais non.
J'ai explosé tellement de truc qu'on dirait que ma piaule est une zone de guerre

t'es sur que t'as pas besoin d'un traitement ?

Peut-être mais je ne fais pas confiance aux psychiatres.

Mes conseils vont te paraître hyper clichés, on entend ça partout mais ça peut toujours aider. Tu peux en tirer ce que tu peux.

La déprime arrive parfois quand on est "perdu" dans la vie, on a du mal à trouver du sens tous les jours. Alors fixe toi de nouveaux objectifs, et encore une fois écris les pour faire comme un contrat avec toi-même. Puis demande toi qu'est-ce que tu peux faire pour les atteindre, à court terme et à long terme.

Essaye de devenir la meilleure version de toi-même en lisant, en te cultivant, en faisant du sport, des choses que tu aimes, en te forçant à faire des choses parfois difficiles qui sortent de ta zone de confort etc.

Le 19 novembre 2023 à 23:27:55 :
Dormir

Quand je déprime j'arrive pas à pioncer