Vous faites QUOI quand vous avez le MORAL mort ?

En vrai quand le moral va pas bien, suffit généralement de sortir marcher, se vider la tête, apprécier ce que la nature nous apporte et souffler. Se rendre compte que tout ce qui nous étouffe n'est pas si important que ça. On a qu'une vie, merde.

Est ce si grave de vouloir faire n'importe quoi l'espace d'un instant ?

Marche, avance, explore, tente, ose.

Brise la routine. Même si tu n'en as pas envie.

Le 22 novembre 2023 à 06:42:16 :

Le 22 novembre 2023 à 06:39:52 :

Le 22 novembre 2023 à 06:34:10 :
Le cheat code c’est allé courir 30-45mn

Sinon repas entre ami, bain chaud avec un livre et des bougies ou film/music triste si tu veux vivre tes émotions

Dormir c’est assez bien aussi

Sympa le coup du bain

La douche ça marche aussi en effet, ça fait vraiment du bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/3/1700621181-screenshot-20231114-172940.png

Bien chaude fumante

Le 22 novembre 2023 à 06:45:34 :
En vrai quand le moral va pas bien, suffit généralement de sortir marcher, se vider la tête, apprécier ce que la nature nous apporte et souffler. Se rendre compte que tout ce qui nous étouffe n'est pas si important que ça. On a qu'une vie, merde.

Est ce si grave de vouloir faire n'importe quoi l'espace d'un instant ?

Marche, avance, explore, tente, ose.

Brise la routine. Même si tu n'en as pas envie.

Courir c'est hyper efficace t'es sur un nuage après, mais il faut avoir la motivation

C'est comme si j'étais emprisonné des fois ça dure quelques jours et ça passe, c'est un film qui m'a niqué le moral avant hier

M+Z

Yes, j'ai tenté cette méthode, ça a pu fonctionné mais pas en solo, fallait que je cours avec quelqu'un pour être dans le mood "évacuation"
Le sport est un exutoire omniscient. Dès qu'un truc va pas dans ta vie, tu te sens mal, n'importe. Go sport. Même si tu sais pas pourquoi, t'es mieux après x)

Le 22 novembre 2023 à 06:55:25 :

Le 22 novembre 2023 à 06:45:34 :
En vrai quand le moral va pas bien, suffit généralement de sortir marcher, se vider la tête, apprécier ce que la nature nous apporte et souffler. Se rendre compte que tout ce qui nous étouffe n'est pas si important que ça. On a qu'une vie, merde.

Est ce si grave de vouloir faire n'importe quoi l'espace d'un instant ?

Marche, avance, explore, tente, ose.

Brise la routine. Même si tu n'en as pas envie.

Courir c'est hyper efficace t'es sur un nuage après, mais il faut avoir la motivation

C'est comme si j'étais emprisonné des fois ça dure quelques jours et ça passe, c'est un film qui m'a niqué le moral avant hier

Vanilla Sky ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/3/1700621181-screenshot-20231114-172940.png

Le 22 novembre 2023 à 07:01:02 :

Le 22 novembre 2023 à 06:55:25 :

Le 22 novembre 2023 à 06:45:34 :
En vrai quand le moral va pas bien, suffit généralement de sortir marcher, se vider la tête, apprécier ce que la nature nous apporte et souffler. Se rendre compte que tout ce qui nous étouffe n'est pas si important que ça. On a qu'une vie, merde.

Est ce si grave de vouloir faire n'importe quoi l'espace d'un instant ?

Marche, avance, explore, tente, ose.

Brise la routine. Même si tu n'en as pas envie.

Courir c'est hyper efficace t'es sur un nuage après, mais il faut avoir la motivation

C'est comme si j'étais emprisonné des fois ça dure quelques jours et ça passe, c'est un film qui m'a niqué le moral avant hier

Vanilla Sky ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/3/1700621181-screenshot-20231114-172940.png

Non khey nouveaux riches

Sortir prendre l'air, ça marche toujours

Je regarde du catch

Le 22 novembre 2023 à 07:24:16 :
Sortir prendre l'air, ça marche toujours

J'ai pas d'amishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

je regarde BFM

Je reste seul et fais des choses que j’aime, le temps que ça passe..

Le 22 novembre 2023 à 07:29:18 :
je regarde BFM

Maishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Je me branle et ça va mieux

Le 22 novembre 2023 à 07:29:29 :
Je reste seul et fais des choses que j’aime, le temps que ça passe..

En restant seul ça aide pas trop khey

C'est pas la bonne solution du tout je préviens...
Je bois beaucoup, je me réveille complètement déprimé donc je recommence mais je bois moins , pareil le lendemain et au bout d'une semaine ça passe.

Le 22 novembre 2023 à 07:26:57 :

Le 22 novembre 2023 à 07:24:16 :
Sortir prendre l'air, ça marche toujours

J'ai pas d'amishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

J'ai pas parlé d'amis khey, juste sortir se promener dans la nature au calme

Dose de psychédélique

Je bois et je baise des meufs

Rien impossible de m’en sortir car jsuis inintéressant et une merde.

Ducoup en journée je suis alliené par le travail je fais 8h30 20h avec des heures supp à foison pour oublier ma vie de merde

Quand je rentre le soir je mange de la junk food a mettre au micro onde car j’ai la flemme de cuisiner avant je le faisais quand il y avait ma copine mais aujourd’hui je ne le fait plus.

Et sinon weed + league of legend le reste de la soirée. C’est quand mais quand tu n’as pas de relation social tu es comme déshumanisé.

Un conseil si tu veux remonter la pente traîne avec le plus de gens possible, fait du sport d’équipe du padel, foot j’en sais rien un truc d’équipe ça va te booster de faire partie d’un groupe