petite cure de collagène marin + acide hyaluronique

Collagène + Créatine de la bombe comme combo selon les go-muscu,ce sont les 2 prochains compléments alimentaires que je testerai,vu que je reprend la muscu à la maison OKLM.

Le 10 novembre 2023 à 19:07:42 :
Complétement bullshit les compléments alimentaires, j'ai pris des oméga 3, du magnésium et du zinc et je n'ai pu noté aucune différence

La biotine et le collagène c'est 0 bullshit, pour l'avoir testéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/5/1699636803-download-48.jpg

Je conseillerais plutôt le collagène bovin, voire la glycine directement.

Le 10 novembre 2023 à 19:09:34 :
Collagène + Créatine de la bombe comme combo selon les go-muscu,ce sont les 2 prochains compléments alimentaires que je testerai,vu que je reprend la muscu à la maison OKLM.

Oublie la créatine kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/5/1699636803-download-48.jpg

Les kheys vous faites quoi quotidiennement comme soin ? car perso je fais nettoyant visage le soir et direct après sérum cernes et truc de d'hydratation avec vitamine c le matin pareil mais sans le nettoyage + crème solaire quand il fait chaud

mais le collage ca peux aider contre la fatigue ou les douleurs musculaires ?

Le 10 novembre 2023 à 19:10:58 :
Les kheys vous faites quoi quotidiennement comme soin ? car perso je fais nettoyant visage le soir et direct après sérum cernes et truc de d'hydratation avec vitamine c le matin pareil mais sans le nettoyage + crème solaire quand il fait chaud

Huile de rose musquée
Brosse à peau
Derma-roller

Mais pas tous les jours. Et j'utilise souvent un correcteur.

Le 10 novembre 2023 à 19:11:53 :
mais le collage ca peux aider contre la fatigue ou les douleurs musculaires ?

ça aide surtout à préserver ses articulations et à avoir une belle peau.

Le 10 novembre 2023 à 19:10:58 :
Les kheys vous faites quoi quotidiennement comme soin ? car perso je fais nettoyant visage le soir et direct après sérum cernes et truc de d'hydratation avec vitamine c le matin pareil mais sans le nettoyage + crème solaire quand il fait chaud

Je fais gel nettoyant pour la peau, (gommage mais pas tout le temps), crème de jour (vitamines c, e, q10, creatine), soin de nuit exfoliant et crème de nuit (vitamines c, e, q10), parfois des masques sérum pour le visage mais pas tout le tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/5/1699636803-download-48.jpg

Et collagène/biotinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/5/1699636803-download-48.jpg

Mixa 0% pour tout type de peau c'est pas mal pour la douche avant le gel nettoyant, ça reste très proprehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/5/1699636803-download-48.jpg

une peau éclatante et lumineuse ? c'est ce que je recherche

Faut prendre de la qualité quand on achète du CA,autrement c'est de la merde sous-dosée + sous forme pas assimilable,et là,soit ça vous fait pas/peu d'effets,soit vous avez des effets secondaires,soit les deux en même temps,faut être sélectif et n'hésitez pas à prendre la même vitamine ou le même minéral mais sur sites différents et marques différentes pour voir lesquels vos corps assimilent le mieux.

C'est chiant et ça revient cher si on en beaucoup à prendre je sais,mais y'a que comme ça pour faire le tri et garder ensuite les meilleurs qui marchent pour nous.

Le 10 novembre 2023 à 18:53:05 :

Le 10 novembre 2023 à 18:52:17 :
ca apporte quoi exactement le collagène ?

lien de tout vos produits les kheys ?

Le collagène : parmi les protéines les plus abondantes de l'organisme, le collagène de type I est un constituant majeur des tissus conjonctifs comme la peau et le cartilage.

Ok mais collagène et acide hyaluronique c'est bousillé et désintégré en acides aminés pendant la digestion alors explique-moi l'intérêt

Le 10 novembre 2023 à 19:18:59 :

Le 10 novembre 2023 à 18:53:05 :

Le 10 novembre 2023 à 18:52:17 :
ca apporte quoi exactement le collagène ?

lien de tout vos produits les kheys ?

Le collagène : parmi les protéines les plus abondantes de l'organisme, le collagène de type I est un constituant majeur des tissus conjonctifs comme la peau et le cartilage.

Ok mais collagène et acide hyaluronique c'est bousillé et désintégré en acides aminés pendant la digestion alors explique-moi l'intérêt

Ton organisme peut normalement réutiliser ces briques pour permettre une bonne réparation des tissus.

Mais il semble que la meilleure option soit tout simplement de prendre de la glycine comme précurseur de collagène et d'autres molécules utiles.

2 cuillères à café tous les matins dans un verre d'eau chauffé au micro-ondes, c'est dégueulasse mais on existe

La meilleure qualité + le mieux assimilable c'est en liquidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/07/2/1644913213-img-20220215-091423-hdr.jpg

https://healthnatura.com/

Achetez vos vitamines/minéraux liquide si vous pouvez,c'est plus cher,plus dur à trouver et y'a moins de choix que ceux en gélules-comprimés-tablettes,mais la qualité + assimilation sont au top.

Et élargissez vos recherches aussi,allez voir des sites Européenns + Américains,et y'a du bon en sites Français bien-sûr,je dis pas ça pour cracher sur les sites FR,non pas du tout.

Le 10 novembre 2023 à 19:25:36 :
La meilleure qualité + le mieux assimilable c'est en liquidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/07/2/1644913213-img-20220215-091423-hdr.jpg

Achetez vos vitamines/minéraux liquide si vous pouvez,c'est plus cher,plus dur à trouver et y'a moins de choix que ceux en gélules-comprimés-tablettes,mais la qualité + assimilation sont au top.

Et élargissez vos recherches aussi,allez voir des sites Européenns + Américains,et y'a du bon en sites Français bien-sûr,je dis pas ça pour cracher sur les sites FR,non pas du tout.

Aussi bon à savoir : fuyez les minéraux sous formes oxyde et sulfate. C'est très peu assimilable.

Le 10 novembre 2023 à 19:21:37 :

Le 10 novembre 2023 à 19:18:59 :

Le 10 novembre 2023 à 18:53:05 :

Le 10 novembre 2023 à 18:52:17 :
ca apporte quoi exactement le collagène ?

lien de tout vos produits les kheys ?

Le collagène : parmi les protéines les plus abondantes de l'organisme, le collagène de type I est un constituant majeur des tissus conjonctifs comme la peau et le cartilage.

Ok mais collagène et acide hyaluronique c'est bousillé et désintégré en acides aminés pendant la digestion alors explique-moi l'intérêt

Ton organisme peut normalement réutiliser ces briques pour permettre une bonne réparation des tissus.

Mais il semble que la meilleure option soit tout simplement de prendre de la glycine comme précurseur de collagène et d'autres molécules utiles.

J'imagine que simplement avoir une alimentation variée avec des apports protéiques de bonne qualité ça couvre largement les besoins non ? Tu peux trouver tous les précurseurs utiles dans la bouffe

C'est pas un anti inflammatoire que le rhumato t'injecte direct dans l'articulation l'acide hyaluronique ?

Le 10 novembre 2023 à 19:28:21 :

Le 10 novembre 2023 à 19:21:37 :

Le 10 novembre 2023 à 19:18:59 :

Le 10 novembre 2023 à 18:53:05 :

Le 10 novembre 2023 à 18:52:17 :
ca apporte quoi exactement le collagène ?

lien de tout vos produits les kheys ?

Le collagène : parmi les protéines les plus abondantes de l'organisme, le collagène de type I est un constituant majeur des tissus conjonctifs comme la peau et le cartilage.

Ok mais collagène et acide hyaluronique c'est bousillé et désintégré en acides aminés pendant la digestion alors explique-moi l'intérêt

Ton organisme peut normalement réutiliser ces briques pour permettre une bonne réparation des tissus.

Mais il semble que la meilleure option soit tout simplement de prendre de la glycine comme précurseur de collagène et d'autres molécules utiles.

J'imagine que simplement avoir une alimentation variée avec des apports protéiques de bonne qualité ça couvre largement les besoins non ? Tu peux trouver tous les précurseurs utiles dans la bouffe

En principe oui. Ceci étant, hélas, on ne mange pas assez la peau des animaux. Ni même les organes ou l'os à moelle de nos jours.

Le 10 novembre 2023 à 19:31:29 :

Le 10 novembre 2023 à 19:28:21 :

Le 10 novembre 2023 à 19:21:37 :

Le 10 novembre 2023 à 19:18:59 :

Le 10 novembre 2023 à 18:53:05 :

> Le 10 novembre 2023 à 18:52:17 :

>ca apporte quoi exactement le collagène ?

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> lien de tout vos produits les kheys ?

Le collagène : parmi les protéines les plus abondantes de l'organisme, le collagène de type I est un constituant majeur des tissus conjonctifs comme la peau et le cartilage.

Ok mais collagène et acide hyaluronique c'est bousillé et désintégré en acides aminés pendant la digestion alors explique-moi l'intérêt

Ton organisme peut normalement réutiliser ces briques pour permettre une bonne réparation des tissus.

Mais il semble que la meilleure option soit tout simplement de prendre de la glycine comme précurseur de collagène et d'autres molécules utiles.

J'imagine que simplement avoir une alimentation variée avec des apports protéiques de bonne qualité ça couvre largement les besoins non ? Tu peux trouver tous les précurseurs utiles dans la bouffe

En principe oui. Ceci étant, hélas, on ne mange pas assez la peau des animaux. Ni même les organes ou l'os à moelle de nos jours.

Les organes des animaux sont en général blindé de vitamines,minéraux et autres,c'est des trésors nutritifs,mais faut se forcer pour manger ça quoi,parce que le goût...dommage,si c'était bon on s'en gaverait et plus aucune carence n'existerait