Je pense que la PRIVATION DE SOMMEIL est une DES PIRES SOUFFRANCES dans ma Vie

Pareil j'ai connu ça et j'ai toujours des problèmes de sommeil.

On peut avoir l'AAH pour ça ? J'ai fait une demande en envoyant les résultats d'une nuit au centre du sommeil où j'ai dormi que 2H30 sans que la cause ait été détectée

Magnésium + aswagandha + activité physique intense et c est réglé

Le 28 septembre 2023 à 21:58:24 :

Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :
Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Le 28 septembre 2023 à 21:59:16 :
Pareil j'ai connu ça et j'ai toujours des problèmes de sommeil.

On peut avoir l'AAH pour ça ? J'ai fait une demande en envoyant les résultats d'une nuit au centre du sommeil où j'ai dormi que 2H30 sans que la cause ait été détectée

Je me suis posé la même question mais c'est pas considéré comme une maladie invalidante. T'as toujours des personnes pour se plaindre de fatigue alors c'est devenu une norme.

Le 28 septembre 2023 à 22:01:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:58:24 :

Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :
Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Dur, très dur, je compatis

Vaut mieux faire nuit blanche que dormir 2 heures pour le coup

Le 28 septembre 2023 à 22:03:26 :
Vaut mieux faire nuit blanche que dormir 2 heures pour le coup

Je ne crois pas non.

Le 28 septembre 2023 à 22:03:26 :
Vaut mieux faire nuit blanche que dormir 2 heures pour le coup

C'est pas ce que disent les experts

Depuis 4 ans je vis en appartement et j'ai constamment des voisins impossibles qui vivent à des horaires imposzibles , s'activent le soir

Ça me gâche la vie, toute ma vie entière est ruinée par ces enculés

Je suis obligé de m'endormir à 2h pour espérer ne pas me faire réveiller, et ça peut quand même m'arriver

C'est pas une vie

Et e plus de ça je suis insomniaque donc il me faut des conditions peu stressantes

Le 28 septembre 2023 à 22:04:50 LabelConFort6 a écrit :

Le 28 septembre 2023 à 22:03:26 :
Vaut mieux faire nuit blanche que dormir 2 heures pour le coup

C'est pas ce que disent les experts

Pour la santé probablement, mais t'es pas fonctionnel de la journée après une nuit aussi courte

Le 28 septembre 2023 à 22:01:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:58:24 :

Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :
Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Tout pareil et même période en plus.

Je me suis retrouvé à ne plus réussir à marcher dans la rue, 12 jours sans pouvoir manger même une pomme c'était impossible je pensais vraiment que j'allais mourir dans les quelques années à venir car c'est un probème qui durait déjà depuis 2020.

Bon là je travaille plus donc je peux m'organiser pour toujours atteindre les 5 heures par jour mais je pense pas retravailler un jour alors que je n'ai que 28 ans

Le 28 septembre 2023 à 22:02:41 :

Le 28 septembre 2023 à 21:59:16 :
Pareil j'ai connu ça et j'ai toujours des problèmes de sommeil.

On peut avoir l'AAH pour ça ? J'ai fait une demande en envoyant les résultats d'une nuit au centre du sommeil où j'ai dormi que 2H30 sans que la cause ait été détectée

Je me suis posé la même question mais c'est pas considéré comme une maladie invalidante. T'as toujours des personnes pour se plaindre de fatigue alors c'est devenu une norme.

Ouais mais si on dit que c'est en conséquence d'une dépression et agoraphobie ?

C'est un symptôme pas une cause

Le 28 septembre 2023 à 22:04:54 :
Depuis 4 ans je vis en appartement et j'ai constamment des voisins impossibles qui vivent à des horaires imposzibles , s'activent le soir

Ça me gâche la vie, toute ma vie entière est ruinée par ces enculés

Je suis obligé de m'endormir à 2h pour espérer ne pas me faire réveiller, et ça peut quand même m'arriver

C'est pas une vie

Ta déjà test bouchons ou boules quies ? Je sais que ça marche bien, perso je trouve ça inconfortable mais bon.
Sinon essaye de te faire prescrire des medocs, perso j'ai réussi, ça fonctionne de ouf mais y'ap lein d'effet indésirable.

Le 28 septembre 2023 à 22:06:02 :

Le 28 septembre 2023 à 22:01:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:58:24 :

Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :
Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Tout pareil et même période en plus.

Je me suis retrouvé à ne plus réussir à marcher dans la rue, 12 jours sans pouvoir manger même une pomme c'était impossible je pensais vraiment que j'allais mourir dans les quelques années à venir car c'est un probème qui durait déjà depuis 2020.

Bon là je travaille plus donc je peux m'organiser pour toujours atteindre les 5 heures par jour mais je pense pas retravailler un jour alors que je n'ai que 28 ans

Ah putain merde c'est à cause de l'insomnie que tu as lâché le travail ?
12 jours c'est pas mal oui. J'ai passé 1 semaine sans dormir et je pensais crever dans les jours suivants tellement c'était horrible alors 12 jours c'est énorme. Pas de souci pour le repas, des envie de vomir par moment mais je prends toujours mon temps je préfère bien manger et avoir l'esprit tranquille là dessus.
Mais quasi comme toi au bout de 1 semaine je n'arrivais plus à boire, je m'étouffais même avec quelques gouttes. C'est à ce moment où je suis parti aux urgences et c'est la pire journée de ma vie, j'avais des pensés pour me foutre en l'air. Et le plus étonnant, c'est qu'en revenant des urgences, je me suis senti rassuré et j'ai dormi 9h d'affilé.

Le 28 septembre 2023 à 22:11:19 :

Le 28 septembre 2023 à 22:06:02 :

Le 28 septembre 2023 à 22:01:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:58:24 :

Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

> Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :

>Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Tout pareil et même période en plus.

Je me suis retrouvé à ne plus réussir à marcher dans la rue, 12 jours sans pouvoir manger même une pomme c'était impossible je pensais vraiment que j'allais mourir dans les quelques années à venir car c'est un probème qui durait déjà depuis 2020.

Bon là je travaille plus donc je peux m'organiser pour toujours atteindre les 5 heures par jour mais je pense pas retravailler un jour alors que je n'ai que 28 ans

Ah putain merde c'est à cause de l'insomnie que tu as lâché le travail ?
12 jours c'est pas mal oui. J'ai passé 1 semaine sans dormir et je pensais crever dans les jours suivants tellement c'était horrible alors 12 jours c'est énorme. Pas de souci pour le repas, des envie de vomir par moment mais je prends toujours mon temps je préfère bien manger et avoir l'esprit tranquille là dessus.
Mais quasi comme toi au bout de 1 semaine je n'arrivais plus à boire, je m'étouffais même avec quelques gouttes. C'est à ce moment où je suis parti aux urgences et c'est la pire journée de ma vie, j'avais des pensés pour me foutre en l'air. Et le plus étonnant, c'est qu'en revenant des urgences, je me suis senti rassuré et j'ai dormi 9h d'affilé.

1 semaine sans dormir, incroyable, y'a des torturés qui ont subi moins que toi faut que tu te dise

Je confirme, j'ai gâché ma jeunesse à cause de soucis de sommeil. J'ai essayé de pallier à ça en prenant des somnifères tellement la sensation de manque de sommeil était insupportable. Mais ça m'a clairement bousillé ma vie , impossible de faire des études, de taffer, de faire quoi que ce soit en fait , l'enfer sur terre.

Les punaises de lit me l'on fait vivre, je confirme

Le 28 septembre 2023 à 22:15:40 :

Le 28 septembre 2023 à 22:11:19 :

Le 28 septembre 2023 à 22:06:02 :

Le 28 septembre 2023 à 22:01:38 :

Le 28 septembre 2023 à 21:58:24 :

> Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

>> Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :

> >Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

>

> Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Tout pareil et même période en plus.

Je me suis retrouvé à ne plus réussir à marcher dans la rue, 12 jours sans pouvoir manger même une pomme c'était impossible je pensais vraiment que j'allais mourir dans les quelques années à venir car c'est un probème qui durait déjà depuis 2020.

Bon là je travaille plus donc je peux m'organiser pour toujours atteindre les 5 heures par jour mais je pense pas retravailler un jour alors que je n'ai que 28 ans

Ah putain merde c'est à cause de l'insomnie que tu as lâché le travail ?
12 jours c'est pas mal oui. J'ai passé 1 semaine sans dormir et je pensais crever dans les jours suivants tellement c'était horrible alors 12 jours c'est énorme. Pas de souci pour le repas, des envie de vomir par moment mais je prends toujours mon temps je préfère bien manger et avoir l'esprit tranquille là dessus.
Mais quasi comme toi au bout de 1 semaine je n'arrivais plus à boire, je m'étouffais même avec quelques gouttes. C'est à ce moment où je suis parti aux urgences et c'est la pire journée de ma vie, j'avais des pensés pour me foutre en l'air. Et le plus étonnant, c'est qu'en revenant des urgences, je me suis senti rassuré et j'ai dormi 9h d'affilé.

1 semaine sans dormir, incroyable, y'a des torturés qui ont subi moins que toi faut que tu te dise

Je sais j'en ai conscience mais dérèglement complet du cerveau je pouvais rien y faire. Rien qu'au bout de 3 jours t'as déjà l'air d'un zombie. Évidemment je suis pas allé travailler pendant cette période c'était impossible, et ça m'est retombé dessus parce que aux yeux des autres fatigue = fainéantise.

Le 28 septembre 2023 à 22:16:09 :
Je confirme, j'ai gâché ma jeunesse à cause de soucis de sommeil. J'ai essayé de pallier à ça en prenant des somnifères tellement la sensation de manque de sommeil était insupportable. Mais ça m'a clairement bousillé ma vie , impossible de faire des études, de taffer, de faire quoi que ce soit en fait , l'enfer sur terre.

Pire moment pendant la jeunesse, c'est le moment où on a besoin le plus de sommeil. Ca nuit au développement cérébrale. T'as toujours le problème ?