Je mange 240g de FLOCONS D'AVOINE PAR JOUR

Tu chies du carton ?

Le 01 octobre 2023 à 21:05:06 :
Je mixe 150g de flocons en poudre avec lesquels j'ajoute : 70cl de lait, 5 scoop de whey cookie, du cacao maigre , de l'huile d'olive et de la créatine. Je bois ça en 2 fois sur la journée ça me fait office de collation

5 scoop de whey ça fait 75g de prot non?

Le 01 octobre 2023 à 21:05:08 :
Tu chies du carton ?

je chie normalement?

tu crois t'es un cheval ou quoi ?

Répond tu au questionnaire? Chie tu tout les jours? Est tu gay?

Inutile d'en manger, c'est juste du sucre et des anti-nutriments

Le 01 octobre 2023 à 21:00:28 :

Le 01 octobre 2023 à 20:59:51 :

Le 01 octobre 2023 à 20:53:15 :
tu les mélanges avec quoi ?

Fromage blanc + fruits rouges surgelés

Je fais la même chose avec du skyr.

Pour l'instant j'ai perdu 6kg depuis le 1er septembre.

Pourquoi t'achètes pas du fromage blanc 0% bordel au lieu de te ruinerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

de la bouffe pour cheval super

Perso 100g, avec du lait et des fruits rouges

tu dois rien assimiler sur autant de poids, bien de chier 3 fois par jour ?

Le 01 octobre 2023 à 21:08:21 :
Inutile d'en manger, c'est juste du sucre et des anti-nutriments

Des anti-nutriments? Développe

Le 01 octobre 2023 à 21:11:08 :
tu dois rien assimiler sur autant de poids, bien de chier 3 fois par jour ?

Je chie 1 fois par jour, 2x grand max

up

C'est trop
Ça reste des céréales, ton système digestif n'aime pas à la longue

1er Jolly Jumper

Pareil, mais j'en mange deux fois plus que toi tous les jours, et pareil, de mon coté, rien à signaler, si ce n'est que mes scelles sont plus fréquentes

Le 01 octobre 2023 à 21:20:49 :
C'est trop
Ça reste des céréales, ton système digestif n'aime pas à la longue

Avant je mangeais 300g de pâtes par jour, c'est forcément mieux

Le 01 octobre 2023 à 21:11:08 :
tu dois rien assimiler sur autant de poids, bien de chier 3 fois par jour ?

Bah justement khey, normalement on doit chier dès qu'on fini la digestion de notre repas. enjoy ta constipation chronique sur ce

C'est pas bon ça,on dirait du papier cru et bouillit on dirait du vomi.

Les go-muscus qui se gavent de flocons d'avoine vous êtes un mystère pour moi.

Ou alors faut obligatoirement mélanger ça avec pleins de trucs pour que ce soit mangeable,l'Enfer quoi.

Quelque chose qui n'est pas bon seul c'est un RedFlag gustatif,même si les Flocons D'Avoine sont intéressants nutritivement parlant.

Le 01 octobre 2023 à 21:09:51 :
de la bouffe pour cheval super

la pomme et les carottes aussi