Mon ex a brisé ma vie, j'essaye d'oublier mais j'y arrive pas

perso je pense encore a qqn que j'ai connu y'a genre 4 ans ç ne finit jamaiis

Le 22 septembre 2023 à 02:53:00 :

Le 22 septembre 2023 à 02:47:44 :

Le 22 septembre 2023 à 02:44:39 :
Je te conseil de lui écrire une lettre. Mets y tout ce que tu ne lui as jamais dit après la rupture, tout ce que tu aurais aimer lui dire.

Et après brûles la lettre, sans rancune.

Il n'y a pas assez d'encre et de papier pour lui écrire tout ce que je voudrais lui direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Fais le en plusieurs fois alors. Mais fais le, c'est simple et ça marche, tu verras.

Tu as besoin d'extérioriser pour "passer à autre chose", "L'oublier", "guérir". Ce que tu veux.

Les pensées n'extériorisent pas. L'écrit si. Si tu as des émotions, vis les, ne laisse pas ton égo, ton psyché les bloquer par fierté ou je ne sais quoi. Contente toi de les laisser passer, de les observer et de les ressentir, elles ne font que passer.

Une fois le sac vidé, tu seras libre de dormir tranquillement.

La journée ça va

C'est la nuit et aussi les premières secondes du reveil, comme si je venais de l'aprendre, je sais pas comment m"en défaire, je veux juste qu'elle sorte de ma tête mais la nuit quand je dors c'est impossible

Naturel et surtout mérité