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[Course à Pied] Votre meilleur temps sur 5km ?

FRAJILUXEREIL
2023-09-23 23:35:52

déjà quand on est un homme c'est 10 km mini

ThekingofBoudy9
2023-09-24 07:50:52

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ThekingofBoudy9
2023-09-24 07:51:13

Certains hommes ne courent pas 10km donc j'ai réduit à 5 :)

ThekingofBoudy9
2023-09-24 08:01:26

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Pseunonyme
2023-09-24 08:03:04

Une fois j'ai fait 10km en 55 minutes, donc 27 minutes environ.

ThekingofBoudy9
2023-09-24 22:11:16

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PaulSivaque
2023-09-25 15:36:38

23:14 pour moi, mais c'était pendant un 10km :(

JeanCroustipain
2023-09-25 15:40:07

21min 16 secondes selon strava :hap:

ThekingofBoudy9
2023-09-25 21:58:47

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ThekingofBoudy9
2023-09-26 07:07:42

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TemplierBanni
2023-09-26 07:08:53

Toujours de sacrés perf sur ce forum

Radwimps2
2023-09-26 07:10:15

C'est difficile à dire car j'habite en montagne, je fais les 10km en 1h avec 200m de dénivelé je sais pas à quoi ça correspond sur du plat

Radwimps2
2023-09-26 07:11:01

Aussi on m'a toujours dit que c'était mieux de courir en aérobie donc je cours en respirant par le nez et si j'y arrive plus c'est que je force trop :(

ThekingofBoudy9
2023-09-26 21:16:52

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cybervieux
2023-09-26 21:23:35

19’20, plat, aller simple
C’est nul

ThekingofBoudy9
2023-09-26 22:27:24

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ThekingofBoudy9
2023-09-28 21:53:45

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ThekingofBoudy9
2023-09-28 22:04:01

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Larrun24
2023-09-28 22:05:32

J'ai fait 22min15 je crois. Je faisais 86kg à l'époque

ThekingofBoudy9
2023-09-28 22:16:45

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