Les symptomes de sevrages apres l'arret de la cigarette

Le 25 août 2023 à 14:04:20 :
Généralement 4/5 jours, mais c'est la dépendance psychologique qui met le plus de temps a partir.

ah bon
jai pas envie de fumer
juste jsuis fatigué ça me saoule

fais du sport à haute dose et mange correctement

C'est une dizaine de jours.
Tiens bon et ne reprend jamais cette saloperie.

Le 25 août 2023 à 14:05:56 :
fais du sport à haute dose et mange correctement

non jaime pas le sport
je mange comme d'hab tqt

La dépendance à la nicotine c’est 3 semaines max.
Et comme dit au dessus les effets des autres merdes (goudrons, CO) ça part en quelques jours : tu respires mieux, tu récupères le goût et l’odorat, tu dors moins, t’es plus en forme.

Le 25 août 2023 à 14:06:00 :
C'est une dizaine de jours.
Tiens bon et ne reprend jamais cette saloperie.

je compte recommencer un peu apres
juste en soirée

2 3 semaines ,profites et motive toi a faire du cardio pour prendre conscience que tu ne touchera plus cette merde de cigarette

Le 25 août 2023 à 14:07:10 :
2 3 semaines ,profites et motive toi a faire du cardio pour prendre conscience que tu ne touchera plus cette merde de cigarette

jamais je ferais du sport
désolé

Le 25 août 2023 à 14:06:23 :

Le 25 août 2023 à 14:05:56 :
fais du sport à haute dose et mange correctement

non jaime pas le sport
je mange comme d'hab tqt

dans ce cas normal que tu sois épuisé
t'as un système nerveux et musculaire de mollusque, et par conséquent une énergie similaire

Le 25 août 2023 à 14:07:45 :

Le 25 août 2023 à 14:06:23 :

Le 25 août 2023 à 14:05:56 :
fais du sport à haute dose et mange correctement

non jaime pas le sport
je mange comme d'hab tqt

dans ce cas normal que tu sois épuisé
t'as un système nerveux et musculaire de mollusque, et par conséquent une énergie similaire

j'étais pas fatigué quand je fumais

Le 25 août 2023 à 13:52:23 :

Le 25 août 2023 à 13:51:56 :
C'est à vie petit branlotinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486152511-picsart11.png

ok le troll

Ça dépend des personnes et de la durée du tabagisme mais tu peux effectivement avoir des envies fugitives de t'en griller une, même des décennies après. La dépendance psychologique au tabac est hallucinante. Un fumeur régulier va organiser ses journées entières autour de la cigarette, l'habitude va rester ancrée.

Malheureusement, que ce soit au niveau de la santé ou du cerveau, on reste éternellement un ex-fumeur.

Le 25 août 2023 à 14:06:00 :
C'est une dizaine de jours.
Tiens bon et ne reprend jamais cette saloperie.

Le 25 août 2023 à 14:08:00 :

Le 25 août 2023 à 14:07:45 :

Le 25 août 2023 à 14:06:23 :

Le 25 août 2023 à 14:05:56 :
fais du sport à haute dose et mange correctement

non jaime pas le sport
je mange comme d'hab tqt

dans ce cas normal que tu sois épuisé
t'as un système nerveux et musculaire de mollusque, et par conséquent une énergie similaire

j'étais pas fatigué quand je fumais

en tant que sédendaire, si
c'est juste que tu t'en rends pas compte car t'as jamais vécu la sensation d'être énergique
fait avoir connu la chaleur pour reconnaitre le froid

Le 25 août 2023 à 14:09:15 :

Le 25 août 2023 à 13:52:23 :

Le 25 août 2023 à 13:51:56 :
C'est à vie petit branlotinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486152511-picsart11.png

ok le troll

Ça dépend des personnes et de la durée du tabagisme mais tu peux effectivement avoir des envies fugitives de t'en griller une, même des décennies après. La dépendance psychologique au tabac est hallucinante. Un fumeur régulier va organiser ses journées entières autour de la cigarette, l'habitude va rester ancrée.

Malheureusement, que ce soit au niveau de la santé ou du cerveau, on reste éternellement un ex-fumeur.

ok

Après faut pas que ça te décourage. Je ne sais pas pendant combien de temps t'as fumé mais c'est toujours possible d'arrêter

Pas reprendre, c'est tout. Plus le temps passe, plus c'est difficile de stopper

Ton corps récupère tranquillement ça dure une ou deux semaine.

Pour moi il m'a fallut genre 1 semaine l'envie maladive, 2 semaines l'envie ou je fais un effort, 1 mois pour l'envie sans effort, 3 mois pour l'envie mais c'est ok, 6 mois pour que j'y pense plus régulièrement.

Maintenant ça fait plusieurs années et j'y pense encore et de temps en temps j'ai envie d'en griller une avec le café.

J’étais super fatigué pendant 2-3 semaines, après j’avais jamais eu autant d’énergie, et je dormais 1000x mieux, tiens bon khey

J’ai stop pcq je commençais à avoir des pannes d’érection a cause de la clope, depuis j’en ai jamais eu