Atteins du syndrome "lire avec les yeux et non avec le cerveau"

Le 14 août 2023 à 16:03:54 :
force toi a lire des passages simples le maximum possible, puis essaye de toujours aller plus loin en temps et en difficulté de texte à chaque séance (essaye de faire ça tous les jours voire plusieurs fois par jours)

après je t'avoue même en ayant moi-même énormement progresser, ya des jours où je me sens pas bien et peux pas lire, et sur des livres assez dur (philo principalement) j'ai du mal a dépasser les 20 minutes en général

Merci clé.

On est d'accord que le phénomène est x15 amplifié quand un truc nous tracasse/quand on est stressé ?

tu substitues les livres papiers aux livres audio, tu seras plus attentif au contenu car ton cerveau n'aura pas à faire attention à la police de caractère, à l'étape du tournage de page, etc. Le problème aujourd'hui c'est qu'on a été habitué à obtenir l'information de façon immédiate, ça a fait décroitre nos capacités de concentrations.

Le 14 août 2023 à 16:07:27 :
tu substitues les livres papiers aux livres audio, tu seras plus attentif au contenu car ton cerveau n'aura pas à faire attention à la police de caractère, à l'étape du tournage de page, etc. Le problème aujourd'hui c'est qu'on a été habitué à obtenir l'information de façon immédiate, ça a fait décroitre nos capacités de concentrations.

perso je trouve que sur support audio c'est plus dur de bien intégrer l'information
à moins de prendre des notes et de faire pause toute les 20 secondes

pour bien intégrer une conférence il me faut facile 6 ou 7 écoutes, qu'en livre ça prend beaucoup moins de temps

Moi aussi j'ai eu ce problème alors que j'étais un gros lecteur quand j'arrive pas a me concentrer sur le texte je lis a haute voix et ca aide

Et puis c'est pas une question d'attention chez moi j'ai eu de la fatigue chronique pendant 2 ans c'est arrivé du jour au lendemain des que je commencait a lire ca devenait flou apres 10 min

ça me le fait en ce moment je lis un roman assez dense j'ai tendance à décrocher

Le 14 août 2023 à 16:07:27 :
tu substitues les livres papiers aux livres audio, tu seras plus attentif au contenu car ton cerveau n'aura pas à faire attention à la police de caractère, à l'étape du tournage de page, etc. Le problème aujourd'hui c'est qu'on a été habitué à obtenir l'information de façon immédiate, ça a fait décroitre nos capacités de concentrations.

Franchement j'étais un gros lecteur à l'époque et j'avais déjà ça quand j'étais gamin
Je crois que c'st aussi beaucoup lié au stress / à la fatigue. Tu assimiles pas l'information, littéralement ça rentre d'une oreille et ça sort de l'autre.

Le 14 août 2023 à 16:15:01 :
Et puis c'est pas une question d'attention chez moi j'ai eu de la fatigue chronique pendant 2 ans c'est arrivé du jour au lendemain des que je commencait a lire ca devenait flou apres 10 min

Bah t'as ta réponse
"Bah dors"

Le 14 août 2023 à 16:22:49 :

Le 14 août 2023 à 16:15:01 :
Et puis c'est pas une question d'attention chez moi j'ai eu de la fatigue chronique pendant 2 ans c'est arrivé du jour au lendemain des que je commencait a lire ca devenait flou apres 10 min

Bah t'as ta réponse
"Bah dors"

Jerry
C'est pas si simple, fatigue chronique t'as beau dormir t'as plus d'energie 1h après t'être levé