[Étude Santé] Les GO-Muscu en PLS = IMC idéal se situe à 23

22,1 j’y approchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

Le 12 août 2023 à 00:59:26 :

Le 12 août 2023 à 00:57:45 :

Le 12 août 2023 à 00:56:53 :
17.4 ici
mais ossature fine et je fais des sports d'endurance

T'as quel âge ?

C'est mauvais pour ta santé

21 ans
je suis en parfaite santé

c'est du bullshit 19-25 bonne santé
ces gens tu les ouvres ya du gras jaune partout
et pour la plupart diabétiques sans le savoir

Mouais fin' la masse musculaire occupe beaucoup place...

17 d'imc, taillé comme un baton et 0 masse musculaire...

1m83, 78,6 ici.

quand t'as 23 d'imc sec ça demande de go muscu

Le 12 août 2023 à 01:09:32 :
Justement l'objectif d'un go muscu c'est d'être à son imc parfait tout en étant le plus dessine et musclé possible.

Par exemple Tibo Inshape est souvent aux alentours des 70 kg.

C'est faux il est pas a 70kg, il doit plutôt tourner autour d'un imc de 25-26 lui je pense

Et c'est clairement le moins musclé de tous

Les Nassim, efkan, Rudy coia sont clairement pas dans ces eaux là

Le 12 août 2023 à 01:11:54 :

Le 12 août 2023 à 01:08:32 :
Si tu troll pas ton QI est inquiètant l'op

Tu remet en question une étude de chercheur bac+8 ?

https://vm.tiktok.com/ZGJpLYxsg/

Ça c'est un imc de 25.2 donc considéré comme en surpoids

Tandis qu'un skinnyfat dégueulasse sera considéré comme normal selon l'IMC :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/32/6/1691795711-skinny-fat.png

C'est complètement dépassé et pas adapté aux sportifs, il faut prendre en compte le ratio masse sèche/graisseuse

Le 12 août 2023 à 01:14:46 :

Le 12 août 2023 à 01:09:32 :
Justement l'objectif d'un go muscu c'est d'être à son imc parfait tout en étant le plus dessine et musclé possible.

Par exemple Tibo Inshape est souvent aux alentours des 70 kg.

C'est faux il est pas a 70kg, il doit plutôt tourner autour d'un imc de 25-26 lui je pense

Et c'est clairement le moins musclé de tous

Les Nassim, efkan, Rudy coia sont clairement pas dans ces eaux là

Bien pour ça qu'ils sont deg visuellement d'ailleurs

Le 12 août 2023 à 01:15:51 :

Le 12 août 2023 à 01:11:54 :

Le 12 août 2023 à 01:08:32 :
Si tu troll pas ton QI est inquiètant l'op

Tu remet en question une étude de chercheur bac+8 ?

https://vm.tiktok.com/ZGJpLYxsg/

Ça c'est un imc de 25.2 donc considéré comme en surpoids

Tandis qu'un skinnyfat dégueulasse sera considéré comme normal selon l'IMC :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/32/6/1691795711-skinny-fat.png

C'est complètement dépassé et pas adapté aux sportifs, il faut prendre en compte le ratio masse sèche/graisseuse

25,2 ça reste proche de 23-24

Et l'étude se base sur une moyenne d'un échantillon très important

Et puis rien ne dit qu'un go muscu est forcément en meilleur santé qu'un sportif a 23-24.

Les go muscu ont souvent un cardio et une endurance catastrophique pour ceux qui sont très musclé

Mais après si tu veux contredire l'étude, c'est comme tu veux

Mais là où je te rejoins c'est que l'activité physique est bien évidement bonne pour la santé, mais c'est pas forcement que la muscu le sport