Pourquoi les gens sous estime leurs intestins

T'es au courant que les probiotiques c'est une arnaque ou pas?

Le 20 juillet 2023 à 12:10:01 :

Le 20 juillet 2023 à 12:08:59 :
COMMENT ON FAIT ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Bien manger khey
Équilibré faire reposer ses intestins le soir (jeûne intermittent) et t'es bon

Ouais en gros vivre normalement quoi

Le 20 juillet 2023 à 12:14:25 :

Le 20 juillet 2023 à 12:12:03 :

Le 20 juillet 2023 à 12:10:47 :
C'est grave si je mange qu'un repas par jour et que c'est le soir ?

C'est même mieux
L'être humain n'est pas fait pour manger continuellement, grignoter etc
Avoir un frigo rempli

L'abondance

Tu laisses tes intestins au repos et fait fonctionner le moteur migrant

Putain je savais pas, tout le monde me disait tout le temps que c'était mauvais pour la santé

C'est bien ce que tu fais
On est dans une société aujourd'hui qui a oublié ma base de l'alimentation

C'est comme cette idée reçue de "il faut manger le matin pour avoir des forces"

On est sur le site " mademoiselle " ?

Le 20 juillet 2023 à 12:10:01 :

Le 20 juillet 2023 à 12:08:59 :
COMMENT ON FAIT ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Bien manger khey
Équilibré faire reposer ses intestins le soir (jeûne intermittent) et t'es bon

Enfin quelqu'un de sensé loin de ses influenceurs à 2 balles qui disent à leur audience ce qu'ils veulent entendre.
Le jeune ça se pratique de préférence LE SOIR, bouffer comme un porc dans la soirée c'est de la merde, ET OUI ça favorise la prise de gras de manger le soir, plusieurs études le confirme. Le total calorique ne fait pas tout loin de là.

Le 20 juillet 2023 à 12:16:05 :
Je vais me remettre au jeun intermittent, un repas léger le midi et un bon repas le soir

Ah là khey tu jeûnes pas du tout
Car un jeûne intermittent c'est minimum c'est 12 à 16h d'affilé

Le repas le plus important c'est le petit déjeuner. Full café, Nutella, bananes, céréales Kellogg's, etc.

Le midi tu peux manger juste des sandwichs ça passe.

Et le soir il te faut un repas copieux type viande rouge, pâtes, fromage etc

Le 20 juillet 2023 à 12:18:38 :

Le 20 juillet 2023 à 12:16:05 :
Je vais me remettre au jeun intermittent, un repas léger le midi et un bon repas le soir

Ah là khey tu jeûnes pas du tout
Car un jeûne intermittent c'est minimum c'est 12 à 16h d'affilé

Idéalement repas à midi et repas à 19h30

Eh merde moi qui mange que le soir car c'est le seul moment de la journée où j'ai vraiment le temps pourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Sinon l'op, tu confirmes que tout ce qui est lait cru c'est bon pour le microbiote ?
Et le kéfir, tout ça

Le 20 juillet 2023 à 12:18:38 :

Le 20 juillet 2023 à 12:16:05 :
Je vais me remettre au jeun intermittent, un repas léger le midi et un bon repas le soir

Ah là khey tu jeûnes pas du tout
Car un jeûne intermittent c'est minimum c'est 12 à 16h d'affilé

si il saute le petit dej alors c'est du jeune intermittent, il aura forcément 14h+ entre repos du soir et midi

Le 20 juillet 2023 à 12:19:43 GenieParisien a écrit :
Le repas le plus important c'est le petit déjeuner. Full café, Nutella, bananes, céréales Kellogg's, etc.

Le midi tu peux manger juste des sandwichs ça passe.

Et le soir il te faut un repas copieux type viande rouge, pâtes, fromage etc

Et ne pas oublier le gouter, un kinder bueno, un fruit et un verre de cola 0 sucres

Le 20 juillet 2023 à 12:15:55 :
On est ce qu’on mange c’est pas des conneries et t’as raison sur le rôle décisif de l’alimentation sur les humeurs et les émotions

ça change rien du tout que je mange bien ou non je reste un 0 tout

Le 20 juillet 2023 à 12:20:19 :
Eh merde moi qui mange que le soir car c'est le seul moment de la journée où j'ai vraiment le temps pourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Sinon l'op, tu confirmes que tout ce qui est lait cru c'est bon pour le microbiote ?
Et le kéfir, tout ça

C'est EXCELLENT pour le microbiote pariel pour la choucroute fait maison
Tu peux te faire aussi des légumes que tu laisses fermenté dans des bocaux (go voir vidéo youtube)

Et comme ça tu nourris te microbiote

T'as une meilleure santé, moins de problème d'émotions, psychologique, plus d'énergie, tu te sens bien

Le 20 juillet 2023 à 12:17:47 :

Le 20 juillet 2023 à 12:10:01 :

Le 20 juillet 2023 à 12:08:59 :
COMMENT ON FAIT ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Bien manger khey
Équilibré faire reposer ses intestins le soir (jeûne intermittent) et t'es bon

Enfin quelqu'un de sensé loin de ses influenceurs à 2 balles qui disent à leur audience ce qu'ils veulent entendre.
Le jeune ça se pratique de préférence LE SOIR, bouffer comme un porc dans la soirée c'est de la merde, ET OUI ça favorise la prise de gras de manger le soir, plusieurs études le confirme. Le total calorique ne fait pas tout loin de là.

Le total calorique ça reste un facteur ultra important, mais c'est clair que si tu respectes que ça tu vas pas aller loin

Le 20 juillet 2023 à 12:21:17 :

Le 20 juillet 2023 à 12:19:43 GenieParisien a écrit :
Le repas le plus important c'est le petit déjeuner. Full café, Nutella, bananes, céréales Kellogg's, etc.

Le midi tu peux manger juste des sandwichs ça passe.

Et le soir il te faut un repas copieux type viande rouge, pâtes, fromage etc

Et ne pas oublier le gouter, un kinder bueno, un fruit et un verre de cola 0 sucres

Le goûter oui pourquoi pas mais si tu fais du sport seulement

Kinder Bueno je valide pour l'apport en sucre, par contre coca cola je pense que tu troll ou j'espère en tout cas ahi

Le 20 juillet 2023 à 12:21:36 :

Le 20 juillet 2023 à 12:15:55 :
On est ce qu’on mange c’est pas des conneries et t’as raison sur le rôle décisif de l’alimentation sur les humeurs et les émotions

ça change rien du tout que je mange bien ou non je reste un 0 tout

Si tu sors jamais de chez toi et que tu vis volets fermés dans ta chambre seul en même temps

Le 20 juillet 2023 à 12:21:17 :

Le 20 juillet 2023 à 12:19:43 GenieParisien a écrit :
Le repas le plus important c'est le petit déjeuner. Full café, Nutella, bananes, céréales Kellogg's, etc.

Le midi tu peux manger juste des sandwichs ça passe.

Et le soir il te faut un repas copieux type viande rouge, pâtes, fromage etc

Et ne pas oublier le gouter, un kinder bueno, un fruit et un verre de cola 0 sucres

Ayaaa
Sans rire je trouve ça dingue de donner du sucre audes enfant vraiment tout petit

(Pour moi c'est un ne drogue vu comment ça te tire le cerveau pour en en vouloir de nouveau)

Et puis ça nique bien les intestins

Le 20 juillet 2023 à 12:16:05 :
Je vais me remettre au jeun intermittent, un repas léger le midi et un bon repas le soir

c'est non

Le 20 juillet 2023 à 12:21:36 :

Le 20 juillet 2023 à 12:15:55 :
On est ce qu’on mange c’est pas des conneries et t’as raison sur le rôle décisif de l’alimentation sur les humeurs et les émotions

ça change rien du tout que je mange bien ou non je reste un 0 tout

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 20 juillet 2023 à 12:22:28 Ratchet_A_Clank a écrit :

Le 20 juillet 2023 à 12:20:19 :
Eh merde moi qui mange que le soir car c'est le seul moment de la journée où j'ai vraiment le temps pourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Sinon l'op, tu confirmes que tout ce qui est lait cru c'est bon pour le microbiote ?
Et le kéfir, tout ça

C'est EXCELLENT pour le microbiote pariel pour la choucroute fait maison
Tu peux te faire aussi des légumes que tu laisses fermenté dans des bocaux (go voir vidéo youtube)

Et comme ça tu nourris te microbiote

T'as une meilleure santé, moins de problème d'émotions, psychologique, plus d'énergie, tu te sens bien

Alors par contre la choucroute crue j'ai essayé hein, vraiment, mais je peux pas ayaa l'impression de bouffer un chien mouillé qui se serait roulé dans du vinaigre