PHOTO : Je suis atteint d'un DÉFICIT en TESTOSTÉRONE

Le 16 juillet 2023 à 00:53:05 tintinmirroir a écrit :

Le 16 juillet 2023 à 00:42:23 :
Ne vous moquez pas svp je souffre énormémenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/6/1689444443-capture-d-ecran-2023-07-15-a-20-07-19.jpg

J'ai essayé manger + et muscu

Résultat je progresse pas en charges, pourtant mon poids monte sur la balance mais que du gras, et je dors suffisamment.

Comment aborder un bilan hormonal chez mon médecin ?

Age taille poids métier rythme de vie habitude

Détails moi tout ca dans ton prochain poste et je te donnerai la sainte solution

26 ans
métier sédentaire
alimentation très clean : oeufs, avoine, bananes, riz pâtes, poulet, poisson. huile d'olive...

Go muscu + 8h de sommeil par nuit + marche dans la nature + soleil sur la peau

Le 16 juillet 2023 à 00:55:18 3-sphere a écrit :
Go muscu + 8h de sommeil par nuit + marche dans la nature + soleil sur la peau

Déjà fait sauf la marche dans la nature

bah ya pire

continue la muscu reyou

Les tétons chorizos

Les épaules sont pas dégueulasses

Le 16 juillet 2023 à 00:58:30 KakuP-MODEL a écrit :
Les tétons chorizos

Salaud

Adopte une alimentation africaine mafé tieb wosso alloco, jus de gingembre, neglige pas les jambes à la salle , travailler les jambes force ton corps à produire plus de testo c'est hyper efficace et c'est prouvé, reduit la branlette à 1 fois par semaine , évite de porter des vêtements serrer surtout la nuit, fait gaffe au perturbateur endocrinien, fait de temps en temps du street workout en plein soleil, regarde baki 10 fois d'affilé, normalement ta testo va exploser

taille/poids ?

Le 16 juillet 2023 à 01:00:27 tintinmirroir a écrit :
Adopte une alimentation africaine mafé tieb wosso alloco, jus de gingembre, neglige pas les jambes à la salle , travailler les jambes force ton corps à produire plus de testo c'est hyper efficace et c'est prouvé, reduit la branlette à 1 fois par semaine , évite de porter des vêtements serrer surtout la nuit, fait gaffe au perturbateur endocrinien, fait de temps en temps du street workout en plein soleil, regarde baki 10 fois d'affilé, normalement ta testo va exploser

Ok...

Ah oui et j'ai oublié , faire un sport de combat ça boost la testo x1000 , le fait de combattre ça réveille ton instinct de mâle alpha reproducteur qui doit vaincre son rival pour une femelle

Va chez ton généraliste et demande une à faire une échographie mammaire (tu as l'air d'avoir une gynecomastie ?) et un rdv chez un endocrinologue.

Il peut être intéressant aussi d'aller voir un neurologue (maladies neuromusculaires)

Le 16 juillet 2023 à 01:02:05 Alacrity23 a écrit :
Va chez ton généraliste et demande une à faire une échographie mammaire (tu as l'air d'avoir une gynecomastie ?) et un rdv chez un endocrinologue.

Il peut être intéressant aussi d'aller voir un neurologue (maladies neuromusculaires)

Merci

marche 20 000 pas par jour et soignes ta dépression

Le 16 juillet 2023 à 01:02:05 tintinmirroir a écrit :
Ah oui et j'ai oublié , faire un sport de combat ça boost la testo x1000 , le fait de combattre ça réveille ton instinct de mâle alpha reproducteur qui doit vaincre son rival pour une femelle

Heu je préfère pas vu mon état je t'avoue...

Le 16 juillet 2023 à 01:04:07 kortyal a écrit :
marche 20 000 pas par jour et soignes ta dépression

En quoi marcher va m'aider ?

alors bonsoir corentin, tu es juste matrixer par les reseaux, ton corps est normal.

parfois les gens sont stock/gros/maigre de base, c'est comme ça.

Mais oui tu peux faire un bilan chez le medecin si ta des doutes, vois avec lui

Le 16 juillet 2023 à 01:00:27 :
Adopte une alimentation africaine mafé tieb wosso alloco, jus de gingembre, neglige pas les jambes à la salle , travailler les jambes force ton corps à produire plus de testo c'est hyper efficace et c'est prouvé, reduit la branlette à 1 fois par semaine , évite de porter des vêtements serrer surtout la nuit, fait gaffe au perturbateur endocrinien, fait de temps en temps du street workout en plein soleil, regarde baki 10 fois d'affilé, normalement ta testo va exploser

Bordel les précieux conseils du niveau 16https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689462316-jacouille-prie.jpg

je fais blblblblbbl dans tes gros seins velus

Comment aborder un bilan hormonal chez mon médecin ?

"Bonjour je voudrais un bilan hormonal"

Le 16 juillet 2023 à 01:04:56 :

Le 16 juillet 2023 à 01:02:05 tintinmirroir a écrit :
Ah oui et j'ai oublié , faire un sport de combat ça boost la testo x1000 , le fait de combattre ça réveille ton instinct de mâle alpha reproducteur qui doit vaincre son rival pour une femelle

Heu je préfère pas vu mon état je t'avoue...

Le 16 juillet 2023 à 01:04:07 kortyal a écrit :
marche 20 000 pas par jour et soignes ta dépression

En quoi marcher va m'aider ?

circulation sanguine, on est pas du tout conçu pour être assis toute la journée