PUTAIN ET VOILA JE SUIS PRESQUE DIABETIQUE

y a une prédisposition génétique au diabète de type 2 aussi

même si une bonne hygiène de vie est très recommandé pour l'éviter

Le 19 juillet 2023 à 14:36:29 :
y a une prédisposition génétique au diabète de type 2 aussi

même si une bonne hygiène de vie est très recommandé pour l'éviter

ah bon ?

et c'est rattrapable un prédiabète ?

Tu suis cette hygiène de vie depuis quand ?
Poids / taille ?

Tu manges quoi généralement ?
Parce que, tu parles de "pas de sucre transformé", mais tu cites "Lindt", je me questionne sur la qualité de ton alimentation.

Le 19 juillet 2023 à 14:39:11 :

Le 19 juillet 2023 à 14:36:29 :
y a une prédisposition génétique au diabète de type 2 aussi

même si une bonne hygiène de vie est très recommandé pour l'éviter

ah bon ?

et c'est rattrapable un prédiabète ?

il me semble que oui avec une bonne hygiène de vie encore..

dans ta famille des gens ont le diabète ?

Bon bah si ça vire au diabète sache que le sucre avec l'ig le plus bas c'est le sucre coco. A l'avenir si y'a besoin, t'es au courant.

Le 19 juillet 2023 à 14:28:52 GuiguiFDP9 a écrit :
vu ton pseudo je diagnostique du déni

Alors déjà le champion, c'est pas le sport qui va diminuer ta glycémie, ensuite si tu bouffes énormément de fruit (parce qu'on oublie que le fructose en excès se stock en acide gras et que alimentation ne rime pas avec fruit à volonté) et que tu bois de l'alcool, qui est full sucre, bah naturelle donc

T'as checké ton niveau de cortisol ?
Le sport intensif est contre productif, ça augmente le cortisol...

Le 19 juillet 2023 à 14:42:19 :
Tu suis cette hygiène de vie depuis quand ?
Poids / taille ?

Tu manges quoi généralement ?
Parce que, tu parles de "pas de sucre transformé", mais tu cites "Lindt", je me questionne sur la qualité de ton alimentation.

soit pas débile mon khey

1-le chocolat lindt 70% cacao est très peu sucré
2-j'ai précisé que j'en mangeais qu'un seul carreau de temps en temps
3-Si je l'ai mentionné, c'est que c'est la seule exception en terme de sucre rapide. S'il y en avait d'autres pourquoi j'aurais mentionné celui-ci particulièrement ?

poids taille déjà répondu deux fois
depuis quand j'ai un rythme de vie sain, depuis plusieurs années

go regime cetogène

Le 19 juillet 2023 à 14:44:30 :
Bon bah si ça vire au diabète sache que le sucre avec l'ig le plus bas c'est le sucre coco. A l'avenir si y'a besoin, t'es au courant.

j'utilise pas de sucre, mais merci quand même

Le 19 juillet 2023 à 14:43:59 :

Le 19 juillet 2023 à 14:39:11 :

Le 19 juillet 2023 à 14:36:29 :
y a une prédisposition génétique au diabète de type 2 aussi

même si une bonne hygiène de vie est très recommandé pour l'éviter

ah bon ?

et c'est rattrapable un prédiabète ?

il me semble que oui avec une bonne hygiène de vie encore..

dans ta famille des gens ont le diabète ?

oui, mes deux parents

Le 19 juillet 2023 à 14:47:10 :
Alors déjà le champion, c'est pas le sport qui va diminuer ta glycémie, ensuite si tu bouffes énormément de fruit (parce qu'on oublie que le fructose en excès se stock en acide gras et que alimentation ne rime pas avec fruit à volonté) et que tu bois de l'alcool, qui est full sucre, bah naturelle donc

je bois très peu d'alcool
je mange peu de fruits, quoi qu'en début de semaine j'ai acheté une pastèque
mais stp einstein, un mec avec un mode de vie sain qui mange quelques fruits dans la semaine n'est pas censé avoir de prédiabète du tout, calme toi tout de suite le turbo golem

Par tu m'explique ton 118 à jeun ?

Les norme c'est entre 0,8 et 1,2g/L ou 4,4 et 5,5 mmol/L, je dis en étant technicien de Labo.

Si t'es à 118 t'es censé être mort

+ va faire une HBA1C, pour voir ta glycémie sur les 3 derniers mois.

En tout cas ta glycémie n'explique pas tes symptômes, elle est trop faible

Le 19 juillet 2023 à 14:49:40 :

Le 19 juillet 2023 à 14:44:30 :
Bon bah si ça vire au diabète sache que le sucre avec l'ig le plus bas c'est le sucre coco. A l'avenir si y'a besoin, t'es au courant.

j'utilise pas de sucre, mais merci quand même

Le 19 juillet 2023 à 14:43:59 :

Le 19 juillet 2023 à 14:39:11 :

Le 19 juillet 2023 à 14:36:29 :
y a une prédisposition génétique au diabète de type 2 aussi

même si une bonne hygiène de vie est très recommandé pour l'éviter

ah bon ?

et c'est rattrapable un prédiabète ?

il me semble que oui avec une bonne hygiène de vie encore..

dans ta famille des gens ont le diabète ?

oui, mes deux parents

Le 19 juillet 2023 à 14:47:10 :
Alors déjà le champion, c'est pas le sport qui va diminuer ta glycémie, ensuite si tu bouffes énormément de fruit (parce qu'on oublie que le fructose en excès se stock en acide gras et que alimentation ne rime pas avec fruit à volonté) et que tu bois de l'alcool, qui est full sucre, bah naturelle donc

je bois très peu d'alcool
je mange peu de fruits, quoi qu'en début de semaine j'ai acheté une pastèque
mais stp einstein, un mec avec un mode de vie sain qui mange quelques fruits dans la semaine n'est pas censé avoir de prédiabète du tout, calme toi tout de suite le turbo golem

Je te parle de fruit en excès, pas de bouffer une pastèque en une fois.

Par contre ça va se finir à Gare du Nord donc calmoshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 19 juillet 2023 à 14:47:40 :
T'as checké ton niveau de cortisol ?
Le sport intensif est contre productif, ça augmente le cortisol...

très bonne idée mon khey, je connaissais pas
je vais me renseigner, c'est vrai que j'ai pas un sommeil très stable

Le 19 juillet 2023 à 14:48:59 :
go regime cetogène

ok noté je vais regarder

Tu es peut-être en train de développer un diabète LADA (en gros c'est un diabète avec présentation clinique du diabète de type 2 mais avec le mécanisme auto-immun du diabète de type 1 et donc serait aussi un diabète pas de bol pour reprendre tes mots).

Donc tu fais 4 sessions de sports de combat par semaine
ET
5 séances de sport par semaine

GROS mito va

Le 19 juillet 2023 à 14:49:41 :
Par tu m'explique ton 118 à jeun ?

Les norme c'est entre 0,8 et 1,2g/L ou 4,4 et 5,5 mmol/L, je dis en étant technicien de Labo.

Si t'es à 118 t'es censé être mort

+ va faire une HBA1C, pour voir ta glycémie sur les 3 derniers mois.

118 = 1,18 le génie
visiblement être technicien de labo n'inclut pas d'avoir un cerveau fonctionnel

Le 19 juillet 2023 à 14:51:00 :
En tout cas ta glycémie n'explique pas tes symptômes, elle est trop faible

je parle de glycémie à jeun, après les repas je sais pas ce que ça donne

Le 19 juillet 2023 à 14:51:40 :

Le 19 juillet 2023 à 14:49:40 :

Le 19 juillet 2023 à 14:44:30 :
Bon bah si ça vire au diabète sache que le sucre avec l'ig le plus bas c'est le sucre coco. A l'avenir si y'a besoin, t'es au courant.

j'utilise pas de sucre, mais merci quand même

Le 19 juillet 2023 à 14:43:59 :

Le 19 juillet 2023 à 14:39:11 :

Le 19 juillet 2023 à 14:36:29 :
y a une prédisposition génétique au diabète de type 2 aussi

même si une bonne hygiène de vie est très recommandé pour l'éviter

ah bon ?

et c'est rattrapable un prédiabète ?

il me semble que oui avec une bonne hygiène de vie encore..

dans ta famille des gens ont le diabète ?

oui, mes deux parents

Le 19 juillet 2023 à 14:47:10 :
Alors déjà le champion, c'est pas le sport qui va diminuer ta glycémie, ensuite si tu bouffes énormément de fruit (parce qu'on oublie que le fructose en excès se stock en acide gras et que alimentation ne rime pas avec fruit à volonté) et que tu bois de l'alcool, qui est full sucre, bah naturelle donc

je bois très peu d'alcool
je mange peu de fruits, quoi qu'en début de semaine j'ai acheté une pastèque
mais stp einstein, un mec avec un mode de vie sain qui mange quelques fruits dans la semaine n'est pas censé avoir de prédiabète du tout, calme toi tout de suite le turbo golem

Je te parle de fruit en excès, pas de bouffer une pastèque en une fois.

Par contre ça va se finir à Gare du Nord donc calmoshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

je l'ai même pas bouffée en une fois, j'en ai mangé un tier un jour, un tier un jour, il m'en reste un tier

Il faut jamais sauter les repas. Ton corps a besoin d'énergie, si tu le prives et que tu manges normalement le soir, normal que tu ai des pics glycémiques.

Le 19 juillet 2023 à 14:47:40 :

Le 19 juillet 2023 à 14:42:19 :
Tu suis cette hygiène de vie depuis quand ?
Poids / taille ?

Tu manges quoi généralement ?
Parce que, tu parles de "pas de sucre transformé", mais tu cites "Lindt", je me questionne sur la qualité de ton alimentation.

soit pas débile mon khey

1-le chocolat lindt 70% cacao est très peu sucré
2-j'ai précisé que j'en mangeais qu'un seul carreau de temps en temps
3-Si je l'ai mentionné, c'est que c'est la seule exception en terme de sucre rapide. S'il y en avait d'autres pourquoi j'aurais mentionné celui-ci particulièrement ?

poids taille déjà répondu deux fois
depuis quand j'ai un rythme de vie sain, depuis plusieurs années

Tu ne réponds pas à mes questions, et tu n'as pas compris ma remarque.
Je ne t'ai pas dis que ton petit carré allait poser soucis.

Le fait que tu cites une grande marque me fait poser la question sur le reste de ton alimentation, et de ce que tu consommes.

Si tu te braques ainsi et deviens insultant, je te souhaite un bon diabète.
Sinon, réponds aux questions sur ton régime alimentaire et IMC.