Le bain glacé peut aider à arrêter une addiction

Le 25 juin 2023 à 05:49:08 :

Le 25 juin 2023 à 05:48:15 :

Le 25 juin 2023 à 05:45:56 :
Après est-ce que ça tends pas certaines personnes à devenir addict à la souffrance et finir sadomaso pour produire de la dopamine ?

Aucune idée mais je pense que tu peux créer une forme d'addiction oui ça arrive pour le sport surtout les dépressifs qui s'en sortent grâce à ça et peuvent plus s'arrêter d'en faire par la suite.

Après entre accro à la came ou à ça c'est quand même mieux

Oui c'est sûr, il faut trouver le truc le plus sain auquel être addict

Mais même les bonnes choses peuvent potentiellement devenir néfaste en cas d'abus comme l'eau par exemple

Perso petit rail de c puis petite douche froide pour prolonger les effets

Le 25 juin 2023 à 05:51:29 :
Perso petit rail de c puis petite douche froide pour prolonger les effets

Lol

Up

Le 25 juin 2023 à 05:44:32 :
si on se branle, qu'on fait une séance de HIIT et qu'on prend un bain de glace ça fait quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

J'ai déjà fait les 3 la même journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Enfin douche froide en mettant le levier a fond à droite et en balançant l'eau froide sur tout le corps plus de 5 min

Up

Le 25 juin 2023 à 05:51:29 :
Perso petit rail de c puis petite douche froide pour prolonger les effets

Ref de la signature ?

Et en pratique c'est pas hyper galère les bain d'eau froide ? Faut acheter des glacon et laisser combien de temps dans la baignoire ? Faut racheter combien de kg de glace pour un bain de 2 minutes par ex ?

Je l'ai jamais fais, que des douches froides. A éviter juste apres du renforcement musculaire d'ailleurs, ça limiteraiy la regeneration autrement.

Le 25 juin 2023 à 06:45:07 :
Et en pratique c'est pas hyper galère les bain d'eau froide ? Faut acheter des glacon et laisser combien de temps dans la baignoire ? Faut racheter combien de kg de glace pour un bain de 2 minutes par ex ?

Je l'ai jamais fais, que des douches froides. A éviter juste apres du renforcement musculaire d'ailleurs, ça limiteraiy la regeneration autrement.

C'est conseillé le lendemain matin d'un jour de sport, et ouais c'est moins pratique une douche peut faire l'affaire c'est juste moins bien reparti contrairement à un bain.

Après ça reste grosso modo l'exposition au froid de manière générale

Et simplement mettre de l'eau froide dans le bain ça marche pas ? il faut forcément y aller à coup de glaçon?

J'ai pas de phase de dégoût après la branlette.