Se sentir moins fort endurance à 28 ans, c'est normal?

Le 25 juin 2023 à 18:46:11 :

Le 25 juin 2023 à 18:42:14 :

Le 25 juin 2023 à 18:38:55 :

Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :
28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ah non, le début de dégradation est avant 28 ans.

Mais il n'y a pas que la génétique et l'entraînement peut compenser.

C'est entièrement faux c'est techniquement à la 30ene que tu atteins ton pic, tu ne dois normalement pas sentir de dégradation pendant ta 20ene :

http://kscoaching.fr/quel-age-au-top/

il faut arrêter de sortir des affirmations de ton chapeau sans te renseigner un minimum

Le 25 juin 2023 à 18:39:42 :

Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :
28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ça doit dépendre des gens mais il y a pas beaucoup de gens qui régresse a partir de 25 ans ?

On m'a dit que ça regressé a partir de 25 ans normalement mais légèrement au début

Non c'est surtout le mode de vie de la société et le monde du travail qui te pousse à être moins efficient physiquement à partir de 25 ans, mais si tu garde ou prends un bon rythme d'entrainement tu devrais pas voir de dégradation avant au moins 40 ans

Sérieusement, tu as vu la gueule de ta source ?
Un kéké qui essaye de vendre du rêve à des jeunes vieux ?

Allez vas-y propose moi une meilleure contre source

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28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ah non, le début de dégradation est avant 28 ans.

Mais il n'y a pas que la génétique et l'entraînement peut compenser.

C'est entièrement faux c'est techniquement à la 30ene que tu atteins ton pic, tu ne dois normalement pas sentir de dégradation pendant ta 20ene :

http://kscoaching.fr/quel-age-au-top/

il faut arrêter de sortir des affirmations de ton chapeau sans te renseigner un minimum

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28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ça doit dépendre des gens mais il y a pas beaucoup de gens qui régresse a partir de 25 ans ?

On m'a dit que ça regressé a partir de 25 ans normalement mais légèrement au début

Non c'est surtout le mode de vie de la société et le monde du travail qui te pousse à être moins efficient physiquement à partir de 25 ans, mais si tu garde ou prends un bon rythme d'entrainement tu devrais pas voir de dégradation avant au moins 40 ans

Sérieusement, tu as vu la gueule de ta source ?
Un kéké qui essaye de vendre du rêve à des jeunes vieux ?

En vrai en force atheltique c'est probable
Suffit de voir les powerlifter et autre.
Ou dans les salle de muscu
Beaucoup de champions et strongman de 35 ans

Mais en terme d'explosivité et d'endurance, c'est impossible

Le 25 juin 2023 à 18:48:05 :

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28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ah non, le début de dégradation est avant 28 ans.

Mais il n'y a pas que la génétique et l'entraînement peut compenser.

C'est entièrement faux c'est techniquement à la 30ene que tu atteins ton pic, tu ne dois normalement pas sentir de dégradation pendant ta 20ene :

http://kscoaching.fr/quel-age-au-top/

il faut arrêter de sortir des affirmations de ton chapeau sans te renseigner un minimum

Le 25 juin 2023 à 18:39:42 :

Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :
28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ça doit dépendre des gens mais il y a pas beaucoup de gens qui régresse a partir de 25 ans ?

On m'a dit que ça regressé a partir de 25 ans normalement mais légèrement au début

Non c'est surtout le mode de vie de la société et le monde du travail qui te pousse à être moins efficient physiquement à partir de 25 ans, mais si tu garde ou prends un bon rythme d'entrainement tu devrais pas voir de dégradation avant au moins 40 ans

Sérieusement, tu as vu la gueule de ta source ?
Un kéké qui essaye de vendre du rêve à des jeunes vieux ?

En vrai en force atheltique c'est probable
Suffit de voir les powerlifter et autre.
Ou dans les salle de muscu

Mais en terme d'explosivité et d'endurance, c'est impossible

écoute khey c'est simple :

tu te renseigne et tu reviens sur le topic

perdre en endurance à 28 ans c'est pas normal

Les footballer, sprinter, Tenisman, handballeur ils sont clairement plus jeune

J'ai déjà expliqué plus haut

27 ans je ressent une fatigue permanente une déprime et une démotivation similaire.
Je suis KO en courant que 2km et je nage moins bien que les boomers de 70 ans à la piscine.

T’inquiètes pas gros.

combien de doses aussi?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

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28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ah non, le début de dégradation est avant 28 ans.

Mais il n'y a pas que la génétique et l'entraînement peut compenser.

C'est entièrement faux c'est techniquement à la 30ene que tu atteins ton pic, tu ne dois normalement pas sentir de dégradation pendant ta 20ene :

http://kscoaching.fr/quel-age-au-top/

il faut arrêter de sortir des affirmations de ton chapeau sans te renseigner un minimum

Le 25 juin 2023 à 18:39:42 :

Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :
28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ça doit dépendre des gens mais il y a pas beaucoup de gens qui régresse a partir de 25 ans ?

On m'a dit que ça regressé a partir de 25 ans normalement mais légèrement au début

Non c'est surtout le mode de vie de la société et le monde du travail qui te pousse à être moins efficient physiquement à partir de 25 ans, mais si tu garde ou prends un bon rythme d'entrainement tu devrais pas voir de dégradation avant au moins 40 ans

Sérieusement, tu as vu la gueule de ta source ?
Un kéké qui essaye de vendre du rêve à des jeunes vieux ?

Allez vas-y propose moi une meilleure contre source

Je vais pas passer trop de temps à échanger avec toi, au vu de ton agressivité.
Je me contenterai de rigoler en regardant les exemples de vieux performants que met ton gourou en photo sur ton site ^^

Si tu veux retirer tes œillère, fais des recherches sur "maturité, chromosome, gènes, télomères, organes, dégénérescence" sur google.

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> Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :

>28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

>

> soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ah non, le début de dégradation est avant 28 ans.

Mais il n'y a pas que la génétique et l'entraînement peut compenser.

C'est entièrement faux c'est techniquement à la 30ene que tu atteins ton pic, tu ne dois normalement pas sentir de dégradation pendant ta 20ene :

http://kscoaching.fr/quel-age-au-top/

il faut arrêter de sortir des affirmations de ton chapeau sans te renseigner un minimum

Le 25 juin 2023 à 18:39:42 :

> Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :

>28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

>

> soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ça doit dépendre des gens mais il y a pas beaucoup de gens qui régresse a partir de 25 ans ?

On m'a dit que ça regressé a partir de 25 ans normalement mais légèrement au début

Non c'est surtout le mode de vie de la société et le monde du travail qui te pousse à être moins efficient physiquement à partir de 25 ans, mais si tu garde ou prends un bon rythme d'entrainement tu devrais pas voir de dégradation avant au moins 40 ans

Sérieusement, tu as vu la gueule de ta source ?
Un kéké qui essaye de vendre du rêve à des jeunes vieux ?

En vrai en force atheltique c'est probable
Suffit de voir les powerlifter et autre.
Ou dans les salle de muscu

Mais en terme d'explosivité et d'endurance, c'est impossible

écoute khey c'est simple :

tu te renseigne et tu reviens sur le topic

perdre en endurance à 28 ans c'est pas normal

Les footballer, sprinter, Tenisman, handballeur ils sont clairement plus jeune

J'ai déjà expliqué plus haut

Bah j'ai pas dit que j'avais régresser en force

Bien évidement qu'un môme de 22 ans je l'éclate

Mais en explosivité, récupération et endurance oui

Fin personnelement, c'est ce que je sens, c'est pour ça que je voulais vous demander si c'était normal ?

Après tu as oublié un critère, c'est qu'on est pas sportif professionnal mais des amateur

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> Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :

>28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

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> soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ah non, le début de dégradation est avant 28 ans.

Mais il n'y a pas que la génétique et l'entraînement peut compenser.

C'est entièrement faux c'est techniquement à la 30ene que tu atteins ton pic, tu ne dois normalement pas sentir de dégradation pendant ta 20ene :

http://kscoaching.fr/quel-age-au-top/

il faut arrêter de sortir des affirmations de ton chapeau sans te renseigner un minimum

Le 25 juin 2023 à 18:39:42 :

> Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :

>28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

>

> soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

Ça doit dépendre des gens mais il y a pas beaucoup de gens qui régresse a partir de 25 ans ?

On m'a dit que ça regressé a partir de 25 ans normalement mais légèrement au début

Non c'est surtout le mode de vie de la société et le monde du travail qui te pousse à être moins efficient physiquement à partir de 25 ans, mais si tu garde ou prends un bon rythme d'entrainement tu devrais pas voir de dégradation avant au moins 40 ans

Sérieusement, tu as vu la gueule de ta source ?
Un kéké qui essaye de vendre du rêve à des jeunes vieux ?

Allez vas-y propose moi une meilleure contre source

Je vais pas passer trop de temps à échanger avec toi, au vu de ton agressivité.
Je me contenterai de rigoler en regardant les exemples de vieux performants que met ton gourou en photo sur ton site ^^

Si tu veux retirer tes œillère, fais des recherches sur "maturité, chromosome, gènes, télomères, organes, dégénérescence" sur google.

J'ai aucune agressivité, je te demande juste de me donner des source qui normalise une perte de performance avant la 30ène, pourquoi ne veux tu pas m'en fournir une ?

L'op qui s'imaginait que les performances de Ronaldo étaient randomhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/1/1535326966-sans-titre-1-copie.png

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Le 25 juin 2023 à 18:42:14 :

> Le 25 juin 2023 à 18:38:55 :

>> Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :

> >28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

> >

> > soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

>

> Ah non, le début de dégradation est avant 28 ans.

>

> Mais il n'y a pas que la génétique et l'entraînement peut compenser.

C'est entièrement faux c'est techniquement à la 30ene que tu atteins ton pic, tu ne dois normalement pas sentir de dégradation pendant ta 20ene :

http://kscoaching.fr/quel-age-au-top/

il faut arrêter de sortir des affirmations de ton chapeau sans te renseigner un minimum

> Le 25 juin 2023 à 18:39:42 :

>> Le 25 juin 2023 à 18:37:05 :

> >28 ans c'est trop tôt pour une dégradation physique

> >

> > soit t'as une génétique éclatée, soit t'as jamais vraiment eu un bon rythme sportif, ou soit il faut juste que tu te reprenne en main

>

> Ça doit dépendre des gens mais il y a pas beaucoup de gens qui régresse a partir de 25 ans ?

>

> On m'a dit que ça regressé a partir de 25 ans normalement mais légèrement au début

Non c'est surtout le mode de vie de la société et le monde du travail qui te pousse à être moins efficient physiquement à partir de 25 ans, mais si tu garde ou prends un bon rythme d'entrainement tu devrais pas voir de dégradation avant au moins 40 ans

Sérieusement, tu as vu la gueule de ta source ?
Un kéké qui essaye de vendre du rêve à des jeunes vieux ?

En vrai en force atheltique c'est probable
Suffit de voir les powerlifter et autre.
Ou dans les salle de muscu

Mais en terme d'explosivité et d'endurance, c'est impossible

écoute khey c'est simple :

tu te renseigne et tu reviens sur le topic

perdre en endurance à 28 ans c'est pas normal

Les footballer, sprinter, Tenisman, handballeur ils sont clairement plus jeune

J'ai déjà expliqué plus haut

Bah j'ai pas dit que j'avais régresser en force

Bien évidement qu'un môme de 22 ans je l'éclate

Mais en explosivité, récupération et endurance oui

Après tu as oublié un critère, c'est qu'on est pas sportif professionnal mais des amateur

j'ai pas oublié je l'ai bel et bien précisé :

https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1242816418

et encore une fois non entre 22 et 28 ans l'écart et beaucoup trop minime pour ressentir une différence physique, c'est surtout à cause du changement de ton mode de vie que tu peux ressentir une différence entre ces deux ages, tu dois même normalement être plus performant à 28 ans si on prend en compte que ta capacité physique augmente progressivement jusqu'à tes 30 ans

Parce que vu ta façon de parler, et cette fausse question montrant ta grande assurance sur tes connaissances, je vais perdre énormément de temps pour aller rechercher des informations fiables, vérifiables et compréhensibles par toi également.

C'est la Loi de Brandolini.

Faudrait que je ressorte déjà des cours de physio et de génétique de pharma, faire un plan ordonné, mettre des sources, etc.
C'est de la science, c'est pas des allégations sorties d'un vendeur de rêve go-muscu.

Le 25 juin 2023 à 19:06:16 :
Parce que vu ta façon de parler, et cette fausse question montrant ta grande assurance sur tes connaissances, je vais perdre énormément de temps pour aller rechercher des informations fiables, vérifiables et compréhensibles par toi également.

C'est la Loi de Brandolini.

Faudrait que je ressorte déjà des cours de physio et de génétique de pharma, faire un plan ordonné, mettre des sources, etc.
C'est de la science, c'est pas des allégations sorties d'un vendeur de rêve go-muscu.

Beau remake du pavé MMA, "Avec de la discipline, je pourrais.."

Sinon je te demande pas une dissertation, juste une source, normalement ça devrait pas être compliqué si le sujet est bien documenté, moi au moins j'ai donné une source qui t'explique plusieurs choses en détail et avec des études

et il y aussi la vie réelle sinon, et les gens comme moi qui sont sportif et qui n'ont rien perdu entre leur 22 et leur 28 ans. passé 30 ans après oui il y a une dégradation je le dis depuis tout à l'heure, mais avant non, c'est du baratin que je comprends toujours pas pourquoi t'essaie de nourrir