Je suis au plus mal dans ma vie

l'op, si par exemple tu gagnais 70.000 euros à un jeu de grattage, est ce que d'un coup cela réglerait disons 85% de tes problemes?

Le 03 juin 2023 à 17:57:07 :
l'op, si par exemple tu gagnais 70.000 euros à un jeu de grattage, est ce que d'un coup cela réglerait disons 85% de tes problemes?

Cela éponge une dette de 8k que je n'ai pas demandé ce qui est bien cool pour commencer.
De quoi me faire plaisir, de quoi faire plaisir à mon chat et de quoi avoir un apport pour une maison où mon chat et ma future famille seront épanoui. Ça règle quoi, 30% ahi ?

Ce n'est pas le matériel qui me peine, les démarches les finances etc ... c'était le plus simple puis j'étais luicide avec la tête sur les épaules.

L'absence de mon père, l'injustice que je ressens envers son destin, les regrets, le manque, ce qu'il nous restait à partager, et d'autres points que j'omet volontairement Cela ne s'éteindra jamais dans mon esprit il faudra vivre avec.
Ma solitude, ma peine amoureuse, n'est en rien non plus lié à l'argent.

Il y a des points qui sont devenus inéluctables avec la mort de mon père bref. Mon ami est en bas je suis en retard pas lavé je dois décaler ahi, merci pour vos messages.

up ça ne va plus du tout

up

j'ai vu le même topic hier, tu vas me dire que t'as eu aucun conseil, mp, tu refais le même topic, la même boucle ?
c'est très bizarre... ça n'a servi à rien hier ? Le pavé n'a pas changé d'un iota ...

J'ai pas lu mais le décès d'un proche en général c'est souvent une dépression

rip et bonne continuation

Le 13 juin 2023 à 22:07:23 Pissofoutre a écrit :
j'ai vu le même topic hier, tu vas me dire que t'as eu aucun conseil, mp, tu refais le même topic, la même boucle ?
c'est très bizarre... ça n'a servi à rien hier ? Le pavé n'a pas changé d'un iota ...

C'est le même topic alors non ?
J'ai écris deux topics en deux semaines je crois, celui-ci est détaillé sur ma vie perso ce qui ne me plait pas évidemment mais cela sert au moins à avoir une vue globale pour de possibles réponses :/

Non ... malgré la bienveillance des kheys que je remercie. Après ce topic j'ai passé un week-end difficile où j'ai du effectuer ~35 heures de ménage en un week-end, puis ensuite s'est ajouté encore des nouvelles mauvaises. Depuis 3 jours, j'ai du mal à l'expliquer et à mettre les mots dessus je me sens terriblement mal, je n'arrive plus du tout à rien de rien ... je n'ai pas de téléphone ni d'abonnement mobile, je ne sais pas vers qui/quoi me tourner afin de trouver une solution rapidement. C'est devenu invivable littéralement je n'en peux juste plus j'ai atteint mon ultime limite jai l'impression

C'est la première fois que je n'arrive plus à rien , jamais je n'ai été dans tel état dans ma vie. Ce n'est pas ma première mauvaise passe mais c'est bien la première fois que je me sens aussi mal, je n'ai plus les mots khey pour décrire ma situation je n'ai juste plus les mots même écrire devient difficile je me sens coulé à vitesse grand v

Le 13 juin 2023 à 22:09:53 mowizu a écrit :
J'ai pas lu mais le décès d'un proche en général c'est souvent une dépression

rip et bonne continuation

Je ne suis pas tombé en dépression lorsque ma mère est décédée à mes 16 ans, ce que tu dis est faux. Bien au contraire j'étais dans une période bénéfique pour moi ! C'était le lycée j'avais des amis proches et pleins d'amis au lycée, des copines, j'étais apprécié les nouvelles rencontres et les sorties s'enchainaient puis un mois plus tard j'ai rencontré mon premier amour ce qui aida. Elle ne le sût que des mois après d'ailleurs

Force à toi mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/3/1595368902-chat-triste.jpg

Le 13 juin 2023 à 22:19:13 Reine-Adelaide a écrit :
Force à toi mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/3/1595368902-chat-triste.jpg

Je n'ai plus la force mon khey, cela fait deux jours que je suis coincé sur ma table à ne rien faire, c'est inédit pour moi même dans les pires moment j'arrivais à avancer à être résilient et à serrer les dents. Il me reste encore beaucoup de choses à boucler dont mon état des lieux demains, des démarches, des frais à assumer, je craque avant la fin c'est une situation compliqué. Seul moi peut réaliser ces tâches je suis seul dans tout ça pourtant je n'en ai plus du tout la force

Courage khey je sais pas trop quoi te dire

Le 13 juin 2023 à 22:28:25 :
Courage khey je sais pas trop quoi te dire

Je ne sais plus quoi faire

Mes condoléances khey,

Malheureusement, je ne peux pas t'offrir le réconfort dont tu aurais besoin. La solitude c'est un poids khey, faut que tu appelles un psychologue pour parler . C'est pas bon de garder tout ça pour toi.

Je sais que c'est pas la solution que tu souhaites mais c'est ma seule que je peux te proposer actuellement.

T'as pas gardé en contact des potes du lycée ? Je sais que l'éloignement créer de la distance mais y en a pas un avec qui tu serais resté en contact ?

Et tu sais khey, tu as le droit d'être triste, tu as le droit de parler de ce que tu ressens. Ne te brime pas juste parce que tu n'as pas envie de plomber, la culpabilité, c'est pas bon khey.

Déjà, tu dois être exténué après avoir fait énormément d'efforts pour gérer une crise et pour "survivre". C'est normal et compréhensible.
Perso c'est ce que j'appelle la dépression au sens le plus LITTÉRAL du terme : c'est qu'après avoir été sous une pression de dingue comme une cocotte minute tu exploses, et parfois vas jusqu'à te vider totalement dans cet élan.

Maintenant, ce truc ce n'est qu'une étape, et il y a la prochaine, ou tu prends soin de toi, au delà de la survie, tu t'aimes et tu te soutiens comme tu le mérites. Et ça ne veut pas dire rien faire, flâner et se reposer : ça signifie prendre étape par étape et élément par élément TOUT ce à quoi tu dois remédier pour te sentir bien, que ce soit changer des habitudes et une discipline et hygiène de vie, ou t'engager dans des choses que tu aimes tisser des liens etc.

Ça c'est toi qui en a les clés, et je suis sûr que tu vas y arriver, bon courage dans ta grande quête !
Tu en ressortiras fort et grandi, malgré le deuil que tu as dû faire, et tu ne seras pas seul si tu t'as toi-même, solide mentalement et prêt à en découdre.

Edit : après il existe évidemment du soutien extérieur, et tu pourrais en avoir besoin. Un bon psy avec qui mettre tout au clair et réfléchir te ferait un grand bien. Il ne faut pas rester totalement seul

Le 13 juin 2023 à 22:36:48 :
Mes condoléances khey,

Malheureusement, je ne peux pas t'offrir le réconfort dont tu aurais besoin. La solitude c'est un poids khey, faut que tu appelles un psychologue pour parler . C'est pas bon de garder tout ça pour toi.

Je sais que c'est pas la solution que tu souhaites mais c'est ma seule que je peux te proposer actuellement.

T'as pas gardé en contact des potes du lycée ? Je sais que l'éloignement créer de la distance mais y en a pas un avec qui tu serais resté en contact ?

Et tu sais khey, tu as le droit d'être triste, tu as le droit de parler de ce que tu ressens. Ne te brime pas juste parce que tu n'as pas envie de plomber, la culpabilité, c'est pas bon khey.

Bonjour et merci khey.

Je le sais bien, je viens ici avant tout afin de chercher des conseils et possiblement une personne qui serait passé par quoi je suis passé car la situation commence à m'échapper .

Je suis contre, que va apporter un psychologue ? Il ne fera que déblatérer des évidences que je connais déjà et me proposer des solutions que j'expérimente depuis déjà 10 ans. Il ne comprendra pas que je ne suis pas au début d'une bataille mais à la fin de celle-ci, qu'elle a durée trop longtemps. Surtout il ne comprendra pas que les derniers évènements que j'ai vécu ont détruit ce sur quoi je me suis construit depuis le décès de ma mère à l'époque. J'aimerais juste avoir une vie normal avec des collègues avec qui rigoler, des amis à voir après le travail, des sorties en journée ou en soirée, des séjours des WK enfin voilà quoi, je veux juste une journée ne pas être dans mon deuil et dans mes démarches

Le 13 juin 2023 à 22:43:59 :

Le 13 juin 2023 à 22:36:48 :
Mes condoléances khey,

Malheureusement, je ne peux pas t'offrir le réconfort dont tu aurais besoin. La solitude c'est un poids khey, faut que tu appelles un psychologue pour parler . C'est pas bon de garder tout ça pour toi.

Je sais que c'est pas la solution que tu souhaites mais c'est ma seule que je peux te proposer actuellement.

T'as pas gardé en contact des potes du lycée ? Je sais que l'éloignement créer de la distance mais y en a pas un avec qui tu serais resté en contact ?

Et tu sais khey, tu as le droit d'être triste, tu as le droit de parler de ce que tu ressens. Ne te brime pas juste parce que tu n'as pas envie de plomber, la culpabilité, c'est pas bon khey.

Bonjour et merci khey.

Je le sais bien, je viens ici avant tout afin de chercher des conseils et possiblement une personne qui serait passé par quoi je suis passé car la situation commence à m'échapper .

Je suis contre, que va apporter un psychologue ? Il ne fera que déblatérer des évidences que je connais déjà et me proposer des solutions que j'expérimente depuis déjà 10 ans. Il ne comprendra pas que je ne suis pas au début d'une bataille mais à la fin de celle-ci, qu'elle a durée trop longtemps. Surtout il ne comprendra pas que les derniers évènements que j'ai vécu ont détruit ce sur quoi je me suis construit depuis le décès de ma mère à l'époque. J'aimerais juste avoir une vie normal avec des collègues avec qui rigoler, des amis à voir après le travail, des sorties en journée ou en soirée, des séjours des WK enfin voilà quoi, je veux juste une journée ne pas être dans mon deuil et dans mes démarches

Ça peut être juste un miroir avec lequel mettre les choses au point, juste un autre humain quoi. Et si c'est un bon, il pourra vraiment s'adapter à toi et te donner exactement les petites béquilles que tu cherches, genre des petits exercices, des TCC, un truc à faire ou un défi pour se vider la tête et profiter auquel tu n'aurais pas pensé.
C'est comme avec Chat GPT en fait, si tu sais ce que tu cherches, tu peux éventuellement y accéder..

T'as pas gardé en contact des potes du lycée ? Je sais que l'éloignement créer de la distance mais y en a pas un avec qui tu serais resté en contact ?

Le problème quand je suis en couple c'est que j'oublie tout le reste, ma copine devient la prioriété n°1 et le reste dont moi devient superflu. Ainsi à la fin du baccalauréat, je l'ai fêté avec ma copine et nous devions rejoindre la même promotion en L1 Sociologie. Finalement elle me quitta à cette rentrée, moi seul m'importait le fait d'être avec elle. Je me suis retrouvé seul du jour au lendemain et j'ai refait cette erreur avec mon second couple, à chaque rupture c'est un reset.
Mes amis proches datent du lycée voir avant, hélas ce n'est plus comme avant on se voit très rarement puisque l'on n'habite plus côte à côte et les liens se sont desserrés au fil du temps

Et tu sais khey, tu as le droit d'être triste, tu as le droit de parler de ce que tu ressens. Ne te brime pas juste parce que tu n'as pas envie de plomber, la culpabilité, c'est pas bon khey.

Mon coeur me dit que tu as raison, mon expérience me démontre le contraire. Être plaintif comme ça n'est pas dans mon naturel cela me dégoute de moi-même un peu de ce côté c'est mauvais, après je n'ai plus que le forum pour chercher du soutien et des conseils alors je dois bien passer à la casserole et me faire violence, aujourd'hui c'est la seule chose que je parviens encore à faire et encore écrire devient compliqué les mots me manquent.

Ma soeur je ne peux lui parler de tout ça, elle s'inquiète beaucoup et fait de grosses journées (5H-23H en tant que professeur et jeune maman.), quant à mes deux amis restants je ne veux pas être de mauvaise compagnie on se réunit pour passer un bon moment et ces moments sont trop rares pour être gacher. Les autres je les vois encore plus rarement, raison de plus pour ne pas les saouler avec ça moi-même je préfèrerai ne pas en parler.

Salut khey, je viens de lire le topic. Ta situation m'a pas mal touché. Quand tu parles de "la fin de la bataille" c'est assez flippant, même si c'est ce que tu ressens, ne fais pas de bêtise.

Le deuil et les démarches, ca ne va durer qu'un temps. Même si derrière tu ne vois qu'un long tunnel, la vie peut reprendre le dessus. Des moments fugaces dans un 1er temps, qu'il faudra saisir.

Question bateau, as-tu des passions ou même des centres d'intérêt ? Car ce qui ressort de tes posts c'est quand même un certain désœuvrement dès lors que tu sors de tes démarches. Ca ne règle pas tout, mais j'ai passé des moments difficiles il y a quelques temps, et le sport en 1er lieu m'a tellement aidé... Et au delà du plaisir pris lors des séances, développer ses capacités physiques, bâtir un corps dont on peut être fier c'est un vrai plus au quotidien psychologiquement. J'ai conscience que c'est terriblement bateau comme conseil, mais je le dis quand même car tu ne sembles pas du tout avoir exploré cette piste.

Pour les filles, visiblement tu as déjà séduit par le passé, c'est déjà mieux que pas mal de gens ici. D'autant que si tu as séduit une fois, tu peux le refaire. La situation n'est pas désespérée sur le long terme, mais il va falloir accepter que ca peut prendre du temps à revenir.

Ton chat qui s'ennuie tu ne peux pas le sortir en laisse ? Je connais quelqu'un qui vit dans un petit appart et qui fait ca. Certes c'est loin d'être l'idéal, mais dans son cas le chat est finalement très content de ces balades (dans un grand parc évidemment, pas dans la rue). Et sinon essaie de le stimuler un maximum chaque jour, ils ont vraiment besoin de ca.

Courage khey, rien n'est juste dans cette vie, mais il faut prendre tout ce qu'il y a à prendre, et croire aux lendemains meilleurs

Le 13 juin 2023 à 22:43:15 :
Déjà, tu dois être exténué après avoir fait énormément d'efforts pour gérer une crise et pour "survivre". C'est normal et compréhensible.
Perso c'est ce que j'appelle la dépression au sens le plus LITTÉRAL du terme : c'est qu'après avoir été sous une pression de dingue comme une cocotte minute tu exploses, et parfois vas jusqu'à te vider totalement dans cet élan.

Tu as bien compris !

Maintenant, ce truc ce n'est qu'une étape, et il y a la prochaine, ou tu prends soin de toi, au delà de la survie, tu t'aimes et tu te soutiens comme tu le mérites. Et ça ne veut pas dire rien faire, flâner et se reposer : ça signifie prendre étape par étape et élément par élément TOUT ce à quoi tu dois remédier pour te sentir bien, que ce soit changer des habitudes et une discipline et hygiène de vie, ou t'engager dans des choses que tu aimes tisser des liens etc.

Je sais déjà tout ça ... depuis longtemps; je l'ai même appliqué avec succès par le passé c'est dire. Le lire fait du bien cependant, ça motive !
Je crains justement n'avoir l’énergie restante pour cette étape, avant d'arriver dans ce nouvel appartement pourtant je m'étais fait tout un plan pour avoir la meilleure hygiène de vie et me sortir par le haut de cette situation ! L'appliquer une fois dedans est une toute autre réalité, à cela s'est ajouté d'autres galères à régler.

Je ne baisse pas les bras pour autant hein ! Cela me paraît juste impossible à l'heure qu'il est, hors de ma portée. C'est ça en faite, pour la première fois j'ai l'impression d'être devant un défi hors de ma portée
Pourtant à mes 15/16 ans je l'ai réalisé ce défi dans un contexte + ou - aussi difficile qu'aujourd'hui j'en suis ressorti grandi, pourquoi je n'y arrive plus 10 ans plus tard alors que j'ai + de vécu que je me suis forgé, renforcé, construit, etc ... ?

Ma réponse c'est qu'avec le recul, c'est un contexte bien différent malgré les apparences.

Ça c'est toi qui en a les clés, et je suis sûr que tu vas y arriver, bon courage dans ta grande quête !
Tu en ressortiras fort et grandi, malgré le deuil que tu as dû faire, et tu ne seras pas seul si tu t'as toi-même, solide mentalement et prêt à en découdre.

Edit : après il existe évidemment du soutien extérieur, et tu pourrais en avoir besoin. Un bon psy avec qui mettre tout au clair et réfléchir te ferait un grand bien. Il ne faut pas rester totalement seul

Merci beaucoup pour ton message plein d'encouragement, tes ondes positives me parviennenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/01/3/1577837030-genki-dama-next-level.jpg