Vous MANGEZ des GATEAUX, pâtisseries, SODAS et co au QUOTIDIEN ?

Soda pas au quotidien mais les gâteaux/ chocolat je suis retombé dedans

je mangeais des gateaux tous les jours avant (il y a 3 semaines)

là j'ai arrété à peu pres completement

par contre je perds pas trop de poids parce que depuis 2 semaine je suis en vacances chez des potes et c'est restau tous les jours aya

non juste des madeleine
et en boisson sucrée j'achète les bouteille type grenadine mais gout ice tea

Justent des biscuits aux amandes 1 à 2 times par jour c'est allhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Le 13 mai 2023 à 16:12:30 :
Soda pas au quotidien mais les gâteaux/ chocolat je suis retombé dedans

Le chocolat c'est bien tant que c'est une tablette de chocolat 100% et que tu en prends pas des tonneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Oui.

J'ai un faible pour les croissants et pains au chocolat.

oui tout les jours
et non je suis pas obèse

Le 13 mai 2023 à 16:13:04 :
non juste des madeleine
et en boisson sucrée j'achète les bouteille type grenadine mais gout ice tea

Le sirop de grénadine goût aie ce ti, strictement interdit dans l'espace Schengenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551727272-rachid7.png

Des chips nature ondulées.

Soda non

patisseries/gateaux oui

Avant j'étais le genre à chercher le sucre jusqu'à mes 20 ans. Depuis cet âge je fais en sorte d'ingérer le moins de sucre, de sodas, de pâtisseries et autres choses sucrées.

Je buvais une canette de coca par jour, fast food très souvent, buvais beaucoup de sodas et de boissons sucrées même dans le café. Je ne bois maintenant que de l'eau et du café non sucré

Le 13 mai 2023 à 16:10:52 :

Le 13 mai 2023 à 16:09:32 :

Le 13 mai 2023 à 16:07:36 :

Le 13 mai 2023 à 16:05:44 :
j''essaie de me limiter à une canette de soda par jour, et un petit déjeuner viennoiseries par semaine. Je tente d'arrêter le sucre, et c'est ma première étape.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/7/1670171661-bras.png

Tu comptes t'y prendre comment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

bah une canette le midi, comme maintenant, et au fur et à mesure, je diminue jusqu'à un stade 0.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/7/1670171661-bras.png
bien entendu, on peut laisser des occasions particulières, comme des fêtes ou là on se lâche, mais sinon, pour ma santé et mon bien-être, je réduirais.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/7/1670171661-bras.png
après, les sucres naturels, type fruits et autres, on peut y aller tranquille.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/7/1670171661-bras.png

Tu devrais tout arrêter d'un coup, c'est de la connerie le arrêter peu à peu quand c'est pas une grosse drogue durehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

je me connais, je suis un gros mou de la volonté. si je me fais pas des étapes à respecter, j'y arriverais pas.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png

Le 13 mai 2023 à 16:13:35 :
Oui.

J'ai un faible pour les croissants et pains au chocolat.

alors pains aux chocolats d'accord, mais il faut surtout pas que le chocolat soit chaud, sinon toute l'huile se dégorge dans la pâte feuilletée, et c'est dégueulasse. sinon, je suis vraiment plus croissant aux amandes.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png

Presque jamais, même si j'ai bien envie de me manger un petit gâteau devant la 5ème game SKT Vs GEN.G làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/6/1683987504-mokoko-11.png

1) j’ai pas les moyens pour ce genre de merde

2) j’evite un max les trucs industriels

3) j’aime pas trop le sucré, y’a juste un soda en particulier que j’adore mais je limite à mort ma conso (une canette par semaine)

Presque jamais de glucide du pulco avec de l'eau gazeuse pur remplacer le soda de temps en temps mais pas quotidiennement

Pas au quotidien mais de temps en temps, faut bien se faire plaisir

Je mange clean 90% du temps mais quand je craque je démonte les gâteaux que je trouve dans le placard chez mes parents

Je me sens comme une merde à être une victime du sucre

Par contre les boissons sucrées j'en bois jamais, j'en ressens pas le besoin

Pas de soda depuis des années.
Mais des biscuits à 16h ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489815579-jesuspij4.png

ça me fait penser que j'ai rien bouffé depuis ce matin