[PHOTO] Les GO MUSCU, aidez moi
masterdelivery
2023-05-05 21:13:42
Si ta un penis de moins de 20 cm laisse tomber la muscu .
Bernie2036
2023-05-05 21:13:46
donne ton alimentation quotidienne en détail
KikiCrypto
2023-05-05 21:14:49
T'as le même bas du dos que moi de s*lope
Chadistann
2023-05-05 21:15:27
Le 05 mai 2023 à 21:12:37 :
Le 05 mai 2023 à 20:57:07 :
Ya un truc qui va pas de face. T'as un ventre tout rectangulaire, je sais pas comment l'expliquer.
C'est le tronc long qui donne cet aspect, tous les troncs long associés à une cage étroite de profil donnent un buste avec des dorsaux courts et t'as cet aspect rectangulaire
Je suis finito ?
Petitebrunettee
2023-05-05 21:15:29
Le 05 mai 2023 à 21:04:18 :
Points forts :
Épaules
Points forts potentiels :
Avant-bras
Abdos
Points faibles :
Dorsaux
Pectoraux (courts mais pas négligés, bien joué)
Point fort avant bras aussi, il a plus de muscle sur l'avant bras que le grand pecto
Petitebrunettee
2023-05-05 21:18:17
Le 05 mai 2023 à 21:15:29 :
Le 05 mai 2023 à 21:04:18 :
Points forts :
Épaules
Points forts potentiels :
Avant-bras
Abdos
Points faibles :
Dorsaux
Pectoraux (courts mais pas négligés, bien joué)
Point fort avant bras aussi, il a plus de muscle sur l'avant bras que le grand pecto
Et abdos aussi je pense, tous les troncs longs ont les meilleurs abdos
Petitebrunettee
2023-05-05 21:20:41
Le 05 mai 2023 à 21:15:27 :
Le 05 mai 2023 à 21:12:37 :
Le 05 mai 2023 à 20:57:07 :
Ya un truc qui va pas de face. T'as un ventre tout rectangulaire, je sais pas comment l'expliquer.
C'est le tronc long qui donne cet aspect, tous les troncs long associés à une cage étroite de profil donnent un buste avec des dorsaux courts et t'as cet aspect rectangulaire
Je suis finito ?
Ben non pourquoi? Tu mesures + d'1m80? Les personnes grandes ont intérêt à avoir une genetique arnoldienne pour paraître complet car le travail est beaucoup plus dur que chez les moins d'1m75-80, ça dépend de plein de trucs mais la taille donne d'office des os plus longs par rapport aux points d'insertion 
BancEtCigareBan
2023-05-05 21:21:44
Le 05 mai 2023 à 20:55:23 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/5/1683312862-772d1b7e-c008-4cc3-b49c-7c0ee4c2e403.jpeg
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/5/1683312869-5f2c84e1-acd9-4971-b9a3-5913b576665f.jpeg
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/5/1683312873-482b3a4d-c412-43b8-a997-641e7a196dfc.jpeg
Votre avis sur mes points forts/faibles.. ?
Vous en pensez quoi ?
propre, essaye de taf un peux plus le cou et les trapezes
BanEncoreM6
2023-05-05 21:22:49
point faible fesseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
BancEtCigareBan
2023-05-05 21:24:41
d'ailleurs l'op t'en fais depuis combien de temps ? J'ai a peu pres les meme point faibles / forts que toi
Chadistann
2023-05-05 21:26:36
Le 05 mai 2023 à 21:24:41 :
d'ailleurs l'op t'en fais depuis combien de temps ? J'ai a peu pres les meme point faibles / forts que toi
1.5 ans
Je fais 1.80
80kg, je suis pas sec...
BancEtCigareBan
2023-05-05 21:28:33
Le 05 mai 2023 à 21:26:36 :
Le 05 mai 2023 à 21:24:41 :
d'ailleurs l'op t'en fais depuis combien de temps ? J'ai a peu pres les meme point faibles / forts que toi
1.5 ans
Je fais 1.80
80kg, je suis pas sec...
en vrai ça dépends de tes objectifs, mais soit tu prends encore en masse ou alors tu sèches quoi
Anyny_Wonky4
2023-05-05 21:29:31
Beau corps khey, bien joué.
Chadistann
2023-05-05 21:30:44
Le 05 mai 2023 à 21:29:31 :
Beau corps khey, bien joué.
Merci khey
JeanBasique
2023-05-05 21:32:00
tu prends de la whey? prot?
Chadistann
2023-05-05 21:34:01
Le 05 mai 2023 à 21:32:00 :
tu prends de la whey? prot?
Non je mange beaucoup par contre
Anyny_Wonky4
2023-05-05 21:35:25
Le 05 mai 2023 à 21:34:01 :
Le 05 mai 2023 à 21:32:00 :
tu prends de la whey? prot?
Non je mange beaucoup par contre
Combien de kcal par jour ?
Chadistann
2023-05-05 21:39:48
Le 05 mai 2023 à 21:35:25 :
Le 05 mai 2023 à 21:34:01 :
Le 05 mai 2023 à 21:32:00 :
tu prends de la whey? prot?
Non je mange beaucoup par contre
Combien de kcal par jour ?
Je compte pas khey, mais 8 oeufs, 500g de viande, 200g de cacahuètes, 4 bananes...
Anyny_Wonky4
2023-05-05 21:41:08
Le 05 mai 2023 à 21:39:48 :
Le 05 mai 2023 à 21:35:25 :
Le 05 mai 2023 à 21:34:01 :
Le 05 mai 2023 à 21:32:00 :
tu prends de la whey? prot?
Non je mange beaucoup par contre
Combien de kcal par jour ?
Je compte pas khey, mais 8 oeufs, 500g de viande, 200g de cacahuètes, 4 bananes...
En effet. 
Ça doit revenir cher par contre la viande à force.
JeanBasique
2023-05-05 21:43:41
Le 05 mai 2023 à 21:39:48 :
Le 05 mai 2023 à 21:35:25 :
Le 05 mai 2023 à 21:34:01 :
Le 05 mai 2023 à 21:32:00 :
tu prends de la whey? prot?
Non je mange beaucoup par contre
Combien de kcal par jour ?
Je compte pas khey, mais 8 oeufs, 500g de viande, 200g de cacahuètes, 4 bananes...
500g de viande 