[Redpill] il suffit de prendre soin de soi

Le 30 avril 2023 à 22:35:40 :
Merci pour ta clairvoyance l'op je pensais que je pouvais me contenter de bouffer 10 mdco par semaine et de boire 3L de coca par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/4/1591906273-ravsadin1vf.png

Par alimentation je parle de stopper complètement les sodas et bouffe type Macdo, un changement complet

Le 30 avril 2023 à 22:33:59 :
Les moches qui prennent soin d'euxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Les moches effectivement pourrons pas gagner énormément de points voir rien. Mais les physiques banales peuvent totalement changé leur physique

Le pire c'est que je sais que tu as parfaitement raison. Me suis fait larguer y a 4 ans, je me laisse complétement aller depuis, je suis obèse, je fais plus de sport, je bouffe comme un porc, vie sedentaire. Je sais que me flingue ma vie tout seul comme un grand, mais je suis tellement plongé dans cette merde que j'arrive pas à faire le moindre effort car je raisonne tout le temps en me disant "c'est trop tard, t'es trop loin, c'est terminé pour toi"
Alors que je vais avoir 27 ans putain

Je me hais, pauvre sac à merde que je suis

bon sommeil
comment faire ?

Le 30 avril 2023 à 22:40:36 :
bon sommeil
comment faire ?

Dormir 8h par jour, et pas trop tard. Anodin mais beaucoup de gens on des mauvaises habitudes de sommeil et se laisse aller

Le 30 avril 2023 à 22:37:18 :

Le 30 avril 2023 à 22:33:16 :

Le 30 avril 2023 à 22:32:46 :

Le 30 avril 2023 à 22:30:11 :

Le 30 avril 2023 à 22:23:41 :
Pour avoir un meilleur physique !

Pour gagner 2,5 points voir minimum 1points sur 10https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/4/1591906273-ravsadin1vf.png

- bonne hygiène
-bonne alimentation
- bon sommeil
- activité sportive régulière
- utilisation de produits dedié aux soins de la peau etc
= resultat assuréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/4/1591906273-ravsadin1vf.png

on n'est pas tous homosexuels

Ou est le rapport avec l'orientation sexuel ?

tu crois qu'on a tous les moyens de balancer 3000 euros par mois dans des soins de beauté gros pd va?

Ça demande absolument pas autant d'argent

- repas équilibré
- crème a 15 voir 30 balle grand max
- hygiène, c'est pareil pour tout le monde pas besoin de thune
- sommeil pareil pour tout le monde pas besoin de thune
- sport pareil pour tout le monde pas besoin de thune

30 balles la cremehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

hygiène pas besoin de thunehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

le sport pas besoin de thunehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

la bouffe pas de thune aussi?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Pour te nettoyer le visage : Cerave vert
Pour hydrater le visage : Corsx : https://www.amazon.fr/Cosrx-Advanced-Snail-Mucin-Essence/dp/B00PBX3L7K?tag=jeuxvideocom-21
Pour décaper en profondeur et éliminer (a pas mettre la journée a cause des uv) : Paula Choice 10% : https://www.galerieslafayette.com/p/10+booster+acide+azelaique-paula+s+choice/71853399/378
Enlever les marques reposer la peau : SVR Hydraclear

Le 30 avril 2023 à 22:40:34 :
Le pire c'est que je sais que tu as parfaitement raison. Me suis fait larguer y a 4 ans, je me laisse complétement aller depuis, je suis obèse, je fais plus de sport, je bouffe comme un porc, vie sedentaire. Je sais que me flingue ma vie tout seul comme un grand, mais je suis tellement plongé dans cette merde que j'arrive pas à faire le moindre effort car je raisonne tout le temps en me disant "c'est trop tard, t'es trop loin, c'est terminé pour toi"
Alors que je vais avoir 27 ans putain

Je me hais, pauvre sac à merde que je suis

T'es pas une sac a merde mon khey, beaucoup de gens sont dans cette passe

Le piège de se dire " c'est trop tard " etc c'est extrement dangereux car c'est faux et sa met dans une sorte de cage les gens comme toi qui peuvent largement s'en sortir. A 27ans on peut toujours changé ses habitudes

Le 30 avril 2023 à 22:42:42 :
Pour te nettoyer le visage : Cerave vert
Pour hydrater le visage : Corsx : https://www.amazon.fr/Cosrx-Advanced-Snail-Mucin-Essence/dp/B00PBX3L7K?tag=jeuxvideocom-21
Pour décaper en profondeur et éliminer (a pas mettre la journée a cause des uv) : Paula Choice 10% : https://www.galerieslafayette.com/p/10+booster+acide+azelaique-paula+s+choice/71853399/378
Enlever les marques reposer la peau : SVR Hydraclear

Merci khey

Le 30 avril 2023 à 22:42:37 :

Le 30 avril 2023 à 22:37:18 :

Le 30 avril 2023 à 22:33:16 :

Le 30 avril 2023 à 22:32:46 :

Le 30 avril 2023 à 22:30:11 :

> Le 30 avril 2023 à 22:23:41 :

>Pour avoir un meilleur physique !

>

>

> Pour gagner 2,5 points voir minimum 1points sur 10https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/4/1591906273-ravsadin1vf.png

>

> - bonne hygiène

> -bonne alimentation

> - bon sommeil

> - activité sportive régulière

> - utilisation de produits dedié aux soins de la peau etc

> = resultat assuréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/4/1591906273-ravsadin1vf.png

on n'est pas tous homosexuels

Ou est le rapport avec l'orientation sexuel ?

tu crois qu'on a tous les moyens de balancer 3000 euros par mois dans des soins de beauté gros pd va?

Ça demande absolument pas autant d'argent

- repas équilibré
- crème a 15 voir 30 balle grand max
- hygiène, c'est pareil pour tout le monde pas besoin de thune
- sommeil pareil pour tout le monde pas besoin de thune
- sport pareil pour tout le monde pas besoin de thune

30 balles la cremehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

hygiène pas besoin de thunehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

le sport pas besoin de thunehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

la bouffe pas de thune aussi?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

L'hygiene dans tout les cas meme si tu dépense de l'argent, ça reste la même chose pour un riche que pour toi. Ta de tres bonne crème pas cher, et le sport, tu peux en faire seul, a part ceux qui necessite de matériel comme la muscu

Les faibles " c'est trop tard".
Petit tips : Si vous donnez 18 minutes par jour à une activité, vous devenez meilleur que 95% des gens dans le monde sur celle cihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

les produits de beauté du visage qu'il dit

naturelle sera ta sélection le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 30 avril 2023 à 22:40:34 :
Le pire c'est que je sais que tu as parfaitement raison. Me suis fait larguer y a 4 ans, je me laisse complétement aller depuis, je suis obèse, je fais plus de sport, je bouffe comme un porc, vie sedentaire. Je sais que me flingue ma vie tout seul comme un grand, mais je suis tellement plongé dans cette merde que j'arrive pas à faire le moindre effort car je raisonne tout le temps en me disant "c'est trop tard, t'es trop loin, c'est terminé pour toi"
Alors que je vais avoir 27 ans putain

Je me hais, pauvre sac à merde que je suis

Tu fais chier.

Dès demain tu reprends le sport, tu vas marcher 1h dans ton coin
Fais toi aider si besoin

En 6 mois tu peux déjà avec des résultats dingues

Le 30 avril 2023 à 22:44:54 :

Le 30 avril 2023 à 22:42:42 :
Pour te nettoyer le visage : Cerave vert
Pour hydrater le visage : Corsx : https://www.amazon.fr/Cosrx-Advanced-Snail-Mucin-Essence/dp/B00PBX3L7K?tag=jeuxvideocom-21
Pour décaper en profondeur et éliminer (a pas mettre la journée a cause des uv) : Paula Choice 10% : https://www.galerieslafayette.com/p/10+booster+acide+azelaique-paula+s+choice/71853399/378
Enlever les marques reposer la peau : SVR Hydraclear

Merci khey

Si jamais des kheys on la flemme de mettre 20balles pour nettoyer leur visage. Utiliser du savon, c'est aussi efficace peut être pas autant mais ça marche bien

Le 30 avril 2023 à 22:44:54 :

Le 30 avril 2023 à 22:42:42 :
Pour te nettoyer le visage : Cerave vert
Pour hydrater le visage : Corsx : https://www.amazon.fr/Cosrx-Advanced-Snail-Mucin-Essence/dp/B00PBX3L7K?tag=jeuxvideocom-21
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Enlever les marques reposer la peau : SVR Hydraclear

Merci khey

C'est pas un fake hein, une meuf qui connait la peau comme je connais les cg ma conseillé ça. Ca fait que un mois et demi et je me dis que j'ai perdu un temps fou. Si tu as des petites rougeurs ça va DISPARAITRE.

C'est ce que je fais
J'ai des eye contact en soirée mais je me fais quand même Ghost après les premiers dates
Post avant everett

Le 30 avril 2023 à 22:45:47 :
les produits de beauté du visage qu'il dit

naturelle sera ta sélection le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Pas des produits de beauté, juste des cremes hydratantes etc

Le 30 avril 2023 à 22:45:47 :
les produits de beauté du visage qu'il dit

naturelle sera ta sélection le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

il va finir avec la teub de boubakar dans le cul

Les kheys vous avez aucune excuse pour pas prendre soin de vous, vous valez plus que ça arreter de vous prendre pour de la merde par dépit et lâcheté et réveillez vous

Rien que le cerave nettoyant visage va largement améliorer votre visage les moches