Nous ne sommes pas fait pour courir
Coudetyson
2023-03-27 05:11:21
Le 27 mars 2023 à 05:02:50 :
Les compétences acquises peuvent intégrer le génome et se transmettre par la suite.
Oui mais comme j'ai dis l'évolution se fait sur des milliers/millions d'années.
Si tous les humains font de la boxe pendant des millions d'années on saura mettre des droites de malade et encaisser des coups de massue, c'est pas pour autant que c'est bon pour la santé à court terme.
De plus que le footing n'a absolument aucun interêt pour la survie donc aucune raison qu'il soit adopté et qu'une évolution se fasse.
Il faut comprendre que l'évolution fonctionne toujours par la survie et que les passions ne sont pas suffisante pour causer une évolution car de par leur nature de passion, ne sont pas indispensable et donc ne sont pas suffisamment pratiquées.
Coudetyson
2023-03-27 05:12:57
Le 27 mars 2023 à 05:11:19 :
ouais bon, osef hein courir ça bonifie tes capacités pulmonaires, ton système immunitaire, réduit le taux de cholestérol et la tension artérielle etc. Donc on prend.
Ça ne tue pas, sauf si on dépasse la limite.
C'est surtout le fait de ne pas être un gros lard qui bonifie tout ça, et tu oublies de préciser toutes les pathologies que ça peut causer comme les périostites, les problèmes de genoux en tout genre voir même de bas du dos et de hanche.
Coudetyson
2023-03-27 05:17:37
Pour savoir si une activité est bonne, il suffit juste de regarder si on l'aurait pratiqué si on nous jetait dans notre milieu naturel de base cad la foret.
La tu te rend compte que toutes ces conneries de footing bon pour la santé ou même la muscu avec des charges lourdes n'a aucun sens et ça se confirme quand on voit que les go muscu et les go cardio finissent tous cassés de partout si ils en font pendant trop longtemps.
Alors bien sur ce n'est pas une incitation a rien faire et si vous aimez ça faites le mais si c'est juste dans une optique santé, allez marcher 1h chaque jour et amusez vous a faire des cabanes dans les arbres ça sera bien plus proche de ce que vous êtes.
blaze2
2023-03-27 05:18:07
Porter des objets "lourd" dans des mouvements naturelle = pratique naturelle
au dessus de la tete
dev militaire
soulever de terre
squat
rowing
Ritournelled
2023-03-27 05:18:46
Le 27 mars 2023 à 05:17:37 Coudetyson a écrit :
Pour savoir si une activité est bonne, il suffit juste de regarder si on l'aurait pratiqué si on nous jetait dans notre milieu naturel de base cad la foret.
La tu te rend compte que toutes ces conneries de footing bon pour la santé ou même la muscu avec des charges lourdes n'a aucun sens et ça se confirme quand on voit que les go muscu et les go cardio finissent tous cassés de partout si ils en font pendant trop longtemps.
Alors bien sur ce n'est pas une incitation a rien faire et si vous aimez ça faites le mais si c'est juste dans une optique santé, allez marcher 1h chaque jour et amusez vous a faire des cabanes dans les arbres ça sera bien plus proche de ce que vous êtes.
la paléo pillhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
blaze2
2023-03-27 05:18:55
Le 27 mars 2023 à 05:17:37 :
Pour savoir si une activité est bonne, il suffit juste de regarder si on l'aurait pratiqué si on nous jetait dans notre milieu naturel de base cad la foret.
La tu te rend compte que toutes ces conneries de footing bon pour la santé ou même la muscu avec des charges lourdes n'a aucun sens et ça se confirme quand on voit que les go muscu et les go cardio finissent tous cassés de partout si ils en font pendant trop longtemps.
Alors bien sur ce n'est pas une incitation a rien faire et si vous aimez ça faites le mais si c'est juste dans une optique santé, allez marcher 1h chaque jour et amusez vous a faire des cabanes dans les arbres ça sera bien plus proche de ce que vous êtes.
ben le jogging h24 c'est pas bon oui
redpill prise en 2019
quelques sprints a la limite
AndrewNewman
2023-03-27 05:22:16
Le 27 mars 2023 à 04:57:25 :
Le 27 mars 2023 à 04:54:37 :
L'être humain est spécial, il n'est fait pour rien.
Et parce qu'il est fait pour rien, il n'a pas réellement de limites.
Ainsi, le corolaire d'être fait pour rien, c'est être fait pour tout.
Donc courir = une bonne chose
Selon ton argument, manger du cyanure = bonne chose
Y a bien un mec qui s'est immunisé aux morsures de serpents.
Je t'ai dis, on est SANS LIMITES puisqu'on est programmé pour rien
Pseudo0231
2023-03-27 05:26:45
Les low QI sur ce topic qui croivent que ancêtre = hommes préhistorique BORDEL aaaaaaaaaayahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/40/4/1507217456-philippot-extreme.png
Coudetyson
2023-03-27 05:27:08
Le 27 mars 2023 à 05:18:07 :
Porter des objets "lourd" dans des mouvements naturelle = pratique naturelle
au dessus de la tete
dev militaire
soulever de terre
squat
rowing
déja le dev non, quand on veut transporter quelque chose soit on le porte sur son dos, le pose sur son épaule ou le garde dans ses mains, tu vois pas les déménageurs trimballer des meubles en l'air 
Le rowing pareil quasi jamais utilisé et pour le squat et le sdt surement pas avec ces charges et pas aussi fréquemment qu'en muscu.
Coudetyson
2023-03-27 05:29:32
Le 27 mars 2023 à 05:22:16 :
Le 27 mars 2023 à 04:57:25 :
Le 27 mars 2023 à 04:54:37 :
L'être humain est spécial, il n'est fait pour rien.
Et parce qu'il est fait pour rien, il n'a pas réellement de limites.
Ainsi, le corolaire d'être fait pour rien, c'est être fait pour tout.
Donc courir = une bonne chose
Selon ton argument, manger du cyanure = bonne chose
Y a bien un mec qui s'est immunisé aux morsures de serpents.
Je t'ai dis, on est SANS LIMITES puisqu'on est programmé pour rien
Tu ne lis pas ce que j'ai écris sur les millions d'années d'évolution et le court terme, je vais te réexpliquer une dernière fois.
Si l'humain tente de soulever une voiture pendant des millions d'années il va finir par réussir. Sauf que si c'est toi qui le fait la, tu vas juste te peter le dos.
chocopeche
2023-03-27 05:31:03
Le 27 mars 2023 à 05:12:57 :
Le 27 mars 2023 à 05:11:19 :
ouais bon, osef hein courir ça bonifie tes capacités pulmonaires, ton système immunitaire, réduit le taux de cholestérol et la tension artérielle etc. Donc on prend.
Ça ne tue pas, sauf si on dépasse la limite.
C'est surtout le fait de ne pas être un gros lard qui bonifie tout ça, et tu oublies de préciser toutes les pathologies que ça peut causer comme les périostites, les problèmes de genoux en tout genre voir même de bas du dos et de hanche.
Ouais bah les periostites comme tu dis c’est causé quand t’abuse de la course à cause des choses répétés sur une longue période de temps, mais voilà j’ai parlé de limite quand on les franchit ça devient mauvais.
Mais un petit footing tranquille de 10-15 mn pendant 2-3 jours de la semaine est très bénéfique, y a pleins de points positifs. Courir modérément est une bonne chose pour la santé.
Coudetyson
2023-03-27 05:34:14
Le 27 mars 2023 à 05:32:35 :
Le 27 mars 2023 à 05:14:02 :
Le 27 mars 2023 à 05:11:19 Chocopeche a écrit :
ouais bon, osef hein courir ça bonifie tes capacités pulmonaires, ton système immunitaire, réduit le taux de cholestérol et la tension artérielle etc. Donc on prend.
Ça ne tue pas, sauf si on dépasse la limite.
https://jogging-international.net/blessures-et-prevention/tassement-des-vertebres-la-course-en-cause/
Le 27 mars 2023 à 05:14:02 :
Le 27 mars 2023 à 05:11:19 Chocopeche a écrit :
ouais bon, osef hein courir ça bonifie tes capacités pulmonaires, ton système immunitaire, réduit le taux de cholestérol et la tension artérielle etc. Donc on prend.
Ça ne tue pas, sauf si on dépasse la limite.
https://jogging-international.net/blessures-et-prevention/tassement-des-vertebres-la-course-en-cause/
Encore une fois j’ai parlé de limite, ça mentionne les marathons etc alors que je parle d’un petit jogging matinal
Ça dépend des gens, perso je suis pas mal grand donc il suffit que je tape 2/3 footing dans la semaine et en deux semaines j'ai des périostites. Mais bon à partir du moment ou une bonne partie des pratiquants finit par se blesser ça prouve bien que c'est pas ouf
LaVitamineC
2023-03-27 05:35:05
Perso je fais tout un tas de trucs que tu définirais comme "mauvais" , comme courir et j'suis persuadé que je vivrais plus longtemps que le random de base qui fait jamais d'effort.
chocopeche
2023-03-27 05:35:20
Et puis, il faut bien courir concernant ceux en surpoids, pas le choix, tu ne va pas perdre ta graisse en tenant ton haltère seulement et en te contenant de monter 2-3 marches.
On ne peut pas supprimer la course.
PasseVaccinal
2023-03-27 05:36:08
Courir se fait sur 4 pattes. Comme nous n’avons que 2 jambes nous ne sommes pas fait pour courir.
Coudetyson
2023-03-27 05:36:53
Le 27 mars 2023 à 05:35:05 :
Perso je fais tout un tas de trucs que tu définirais comme "mauvais" , comme courir et j'suis persuadé que je vivrais plus longtemps que le random de base qui fait jamais d'effort.
Surement oui, car l'homme n'est pas fait pour ne pas faire d'effort et c'est encore pire que d'en faire un peu trop. Sauf que marcher 40min/1h tous les jours c'est l'effort "optimal" disons du moins pour le bas du corps.
LaVitamineC
2023-03-27 05:36:57
Le 27 mars 2023 à 05:36:08 :
Courir se fait sur 4 pattes. Comme nous n’avons que 2 jambes nous ne sommes pas fait pour courir.
SamTurner90s
2023-03-27 05:37:57
Ouais, enfin une fois que t'as tiré à l'arc sur ta proie et qu'elle se barre, tu fais quoi ? Tu cours sur plusieurs kilomètres jusqu'à ce qu'elle s'épuise et tu l'achèves
Évidemment que l'homme est une bête d'endurance, l'auteur débite n'importe quoi ahii