[PHOTO] De 87kg à 74kg, le regard des femmes a changé

Le 08 mars 2023 à 16:53:32 :
Absolument dégueulasse la 1er photo, tu as bien fait.

Ouai j'etais horrible, et la deuxieme ?

Putain je suis à 110,je suis jalouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/5/1555699722-jesus-bois-vin.png

Le 08 mars 2023 à 16:54:07 :
Dans les deux cas je te mets ko sans forcer

A n'en point douter sachant que je suis CN 3ème dan de Judo je doutes que tu restes longtemps sur tes deux jambes

Le 08 mars 2023 à 16:55:04 :
Putain je suis à 110,je suis jalouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/5/1555699722-jesus-bois-vin.png

J'espère que ca t'inspire un peu khey meme si j'avais pas le meme point de depart que toi, t'es sportif ? Tu fais quel taille ?

Le 08 mars 2023 à 16:43:08 :

Le 08 mars 2023 à 16:41:48 :
la nouvelle mode d'appeler "jeune" le fait de moins manger

Non ca n'a rien à voir, reduire sa frequence alimentaire est vraiment benefique

La societe de conso nous a poussé à manger h24 hors le corps a besoin de ces temps de repos, flemme de sortir les etudes mais ouvre ton esprit et tu comprendras

Ta suivi les vidéos de Jordan se transforme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Continue encore un peu, t'es sur la bonne voie, tu seras nikel pour l'étéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672398809-zidane-top.png

Le 08 mars 2023 à 16:56:10 :

Le 08 mars 2023 à 16:43:08 :

Le 08 mars 2023 à 16:41:48 :
la nouvelle mode d'appeler "jeune" le fait de moins manger

Non ca n'a rien à voir, reduire sa frequence alimentaire est vraiment benefique

La societe de conso nous a poussé à manger h24 hors le corps a besoin de ces temps de repos, flemme de sortir les etudes mais ouvre ton esprit et tu comprendras

Ta suivi les vidéos de Jordan se transforme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Non c'est qui?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

T'as plus de résultat en 6 mois que Kirby en 3 ans de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Putain je fais 85 et je suis un ficello à cause de ma morphologie

Le 08 mars 2023 à 16:55:13 :

Le 08 mars 2023 à 16:54:07 :
Dans les deux cas je te mets ko sans forcer

A n'en point douter sachant que je suis CN 3ème dan de Judo je doutes que tu restes longtemps sur tes deux jambes

15 ans de boxe surtout anglaise mais aussi thai, française, sanda + jjb depuis 6 ans, je répète : je te mets ko sans forcer, t'es ma chose

Le 08 mars 2023 à 16:56:46 :
T'as plus de résultat en 6 mois que Kirby en 3 ans de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Comme je l'ai dis j'ai toujours fais du sport et j'etais bien plus musclé sur la premiere photo que la deuxieme comparé à ce qu'on pourrait croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 08 mars 2023 à 16:46:22 :
Fun fact, j'etais plus musclé sur la premiere photo que sur la deuxieme comme quoi

Pas étonnant, malheureusement le jeûne, même intermittent, fait perdre des muscles. Mais pas comme on le croit.

Comme on a moins d'énergie on se dépense moins, c'est difficile de trouver un bon équilibre entre minceur et muscle

Mais vu que t'as séché t'as plus qu'à faire du sport maintenant, donc c'est pas mal

Le 08 mars 2023 à 16:57:55 :

Le 08 mars 2023 à 16:55:13 :

Le 08 mars 2023 à 16:54:07 :
Dans les deux cas je te mets ko sans forcer

A n'en point douter sachant que je suis CN 3ème dan de Judo je doutes que tu restes longtemps sur tes deux jambes

15 ans de boxe surtout anglaise mais aussi thai, française, sanda + jjb depuis 6 ans, je répète : je te mets ko sans forcer, t'es ma chose

Sans deconner, je pourrais

Le 08 mars 2023 à 16:58:01 :

Le 08 mars 2023 à 16:46:22 :
Fun fact, j'etais plus musclé sur la premiere photo que sur la deuxieme comme quoi

Pas étonnant, malheureusement le jeûne, même intermittent, fait perdre des muscles. Mais pas comme on le croit.

Comme on a moins d'énergie on se dépense moins, c'est difficile de trouver un bon équilibre entre minceur et muscle

Mais vu que t'as séché t'as plus qu'à faire du sport maintenant, donc c'est pas mal

Pourquoi le jeune fait perdre du muscle ?

Ayaaa la contraction au max sur tes jambes de poulet qui sert à rien.
Le haut est propre cependant, continue tes efforts l'opax tu t'en sors bien

Le 08 mars 2023 à 17:00:02 :
Ayaaa la contraction au max sur tes jambes de poulet qui sert à rien.
Le haut est propre cependant, continue tes efforts l'opax tu t'en sors bien

Je contractais ni le bas ni le haut

Le 08 mars 2023 à 16:58:41 :

Le 08 mars 2023 à 16:57:55 :

Le 08 mars 2023 à 16:55:13 :

Le 08 mars 2023 à 16:54:07 :
Dans les deux cas je te mets ko sans forcer

A n'en point douter sachant que je suis CN 3ème dan de Judo je doutes que tu restes longtemps sur tes deux jambes

15 ans de boxe surtout anglaise mais aussi thai, française, sanda + jjb depuis 6 ans, je répète : je te mets ko sans forcer, t'es ma chose

Sans deconner, je pourrais

Je déconne je suis un gros lard de 160 kg qui a déjà fait un avc, GG pour l'effort

Le 08 mars 2023 à 17:01:35 :

Le 08 mars 2023 à 16:58:41 :

Le 08 mars 2023 à 16:57:55 :

Le 08 mars 2023 à 16:55:13 :

Le 08 mars 2023 à 16:54:07 :
Dans les deux cas je te mets ko sans forcer

A n'en point douter sachant que je suis CN 3ème dan de Judo je doutes que tu restes longtemps sur tes deux jambes

15 ans de boxe surtout anglaise mais aussi thai, française, sanda + jjb depuis 6 ans, je répète : je te mets ko sans forcer, t'es ma chose

Sans deconner, je pourrais

Je déconne je suis un gros lard de 160 kg qui a déjà fait un avc, GG pour l'effort

Pourquoi tu te ressaisis pas khey ? N'oublie pas qu'au dela de la volonté c'est aussi nos hormones qui regule notre faim et notre satieté, essaie de te renseigner dessus

Reponse rapide : reduis ta frequence alimentaire, cause la resistance à l'insuline et le dereglement des hormones leptines gréline

Le 08 mars 2023 à 16:42:50 :
Arrete de spamer tes topics de merde le gros lard

Le 08 mars 2023 à 16:59:20 OutilMecanique a écrit :

Le 08 mars 2023 à 16:58:01 :

Le 08 mars 2023 à 16:46:22 :
Fun fact, j'etais plus musclé sur la premiere photo que sur la deuxieme comme quoi

Pas étonnant, malheureusement le jeûne, même intermittent, fait perdre des muscles. Mais pas comme on le croit.

Comme on a moins d'énergie on se dépense moins, c'est difficile de trouver un bon équilibre entre minceur et muscle

Mais vu que t'as séché t'as plus qu'à faire du sport maintenant, donc c'est pas mal

Pourquoi le jeune fait perdre du muscle ?

Parce que pour perdre du poids faut être en déficit calorique, alors que pour faire du muscle faut être en surplus calorique (ou au moins être en maintient calorique pour maintenir). En gros soit tu prends muscle et graisse, soit tu perds muscle et graisse. Bien sur on peut un peu optimiser la perte de muscle pendant la perte de graisse et la prise de graisse pendant la prise de muscle, mais ça a ses limites. Tu peux pas avoir le beurre, l'argent du beurre et le cul de la crémière. A moins d'être chargéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png