Un go muscu pour parler en MP?

Le 08 mars 2023 à 03:14:49 :

Le 08 mars 2023 à 03:06:53 :

Le 08 mars 2023 à 03:04:27 :
go callisthénie si t'as pas un sous , tu vas comme un mongol à 3h du mat dans un parc, il y aura personne

le truc c'est que j'aimerais perdre du poids, je sais qu'il y a de bons equipements dans les gyms..

je veux absolument perdre 15 a 20 kilos d'ici juillet..

c'est trop tard pour ça les 15 à 20 kg pour juillet de cette année et de plus encore une fois ya pas besoin de matos pour la callisthénie

a quoi bon m'entrainer si je peux pas perdre mes 15 20 kilos..?

go faire ça l'op https://evofitness.ch/fr/callisthenie/#:~:text=Qu'est%2Dce%20que%20la,obtenir%20des%20gains%20de%20force.
Et à côté tu te fais une diète avec un déficit quotidien de 500 kcal et ça devrait aller

T’inquiètes le gros ma salle est rempli de phasme/ obèse/ Magali

On s’en bat les couilles de toi on pense juste aux beaux cul qu’on pourrait ramoner sans vergogne

Le 08 mars 2023 à 03:17:13 :
go faire ça l'op https://evofitness.ch/fr/callisthenie/#:~:text=Qu'est%2Dce%20que%20la,obtenir%20des%20gains%20de%20force.
Et à côté tu te fais une diète avec un déficit quotidien de 500 kcal et ça devrait aller

mais tu dis que d'ici 2024 je pourrais perdre 15-20 kilos ...

Le 08 mars 2023 à 03:17:23 :
T’inquiètes le gros ma salle est rempli de phasme/ obèse/ Magali

On s’en bat les couilles de toi on pense juste aux beaux cul qu’on pourrait ramoner sans vergogne

de plus les gens sont plutôt bienveillant envers ceux qui font des efforts pour s'améliorer physiquement

Écoute bien gros lard ! C'est pas grave d'être gros ! Ta le seum que les autres te regarde dégoûter ? Bah va perdre du poids, try hard la salle et en plus de maigrir tu vas augmenter ta confiance et toi. Écoute les conseils de ceux qui max la salle donne toi à fond et ensuite profitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/10/3/1678241921-1661625025-chucky5.png

Le 08 mars 2023 à 03:17:23 :
T’inquiètes le gros ma salle est rempli de phasme/ obèse/ Magali

On s’en bat les couilles de toi on pense juste aux beaux cul qu’on pourrait ramoner sans vergogne

on a pas la meme salle, ici que des pyj et des ados méprisants putain...

le pire c'est qu'il y a beaucoup de culs et moi ca me déprime de voir ca sachant que je suis pas sorti de ma chambre pendant 1 an

mais juste go mp bordel j'ai besoin d'aide psychologique..

help

Le 08 mars 2023 à 03:18:23 :

Le 08 mars 2023 à 03:17:13 :
go faire ça l'op https://evofitness.ch/fr/callisthenie/#:~:text=Qu'est%2Dce%20que%20la,obtenir%20des%20gains%20de%20force.
Et à côté tu te fais une diète avec un déficit quotidien de 500 kcal et ça devrait aller

mais tu dis que d'ici 2024 je pourrais perdre 15-20 kilos ...

ba oui si tu veux perdre durablement ce poids et conserver de la masse musculaire voire en prendre ( ce qui va arriver si tu t'entraînes correctement) ça se joue sur la longueur. Ya pas de secret pour avoir un beau corps c'est un travail de longue haleine. C'est pas en 4 mois que tu vas perdre les kgs en trop, les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d'activité physique.

t’habites ou khey je peux te coacher

Le 08 mars 2023 à 03:23:12 :
t’habites ou khey je peux te coacher

je suis pas en france dsl cest impossible

Le 08 mars 2023 à 03:22:57 :

Le 08 mars 2023 à 03:18:23 :

Le 08 mars 2023 à 03:17:13 :
go faire ça l'op https://evofitness.ch/fr/callisthenie/#:~:text=Qu'est%2Dce%20que%20la,obtenir%20des%20gains%20de%20force.
Et à côté tu te fais une diète avec un déficit quotidien de 500 kcal et ça devrait aller

mais tu dis que d'ici 2024 je pourrais perdre 15-20 kilos ...

ba oui si tu veux perdre durablement ce poids et conserver de la masse musculaire voire en prendre ( ce qui va arriver si tu t'entraînes correctement) ça se joue sur la longueur. Ya pas de secret pour avoir un beau corps c'est un travail de longue haleine. C'est pas en 4 mois que tu vas perdre les kgs en trop, les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d'activité physique.

bordel mais je vais jamais pouvoir redevenir legerement mince d'ici l'été alors..

elpensi le philosophe