Je recommence une purge diététique pour le mois de mars

Pesée du jour, officiellement retombé sous le seuil des 95kg

J'ai repris le sport hier (footing de 4,5km)

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En revanche ma purge n'est pas aussi rapide que la dernière (car cette fois-ci je mange ici un minimum de glucides via le pain protéiné), ça descend doucement mais sûrement, je pense qu'il faudra que je la continue également en avril

Pesée du jour

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Après être remonté à 95,1kg pour une raison que j'ignore (j'ai pas changé mes habitudes) et avoir gardé ce poids pendant 2 jours je recommence maintenant à fondre

Il me reste désormais moins de 10kg à perdre avant d'atteindre mon objectif

Avec un peu de retard ma pesée de ce matin

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Aujourd'hui c'est cheat meal donc je m'attends pas à avoir perdu d'ici demain

Pesée du jour

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Pesée du jour

Quelle taille khey ?

Le 23 mars 2023 à 11:40:41 :
Quelle taille khey ?

1m81