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Mais en fait pompes et abdos ça suffit non ?

Anemonia
2023-02-22 21:24:20

Le 22 février 2023 à 21:22:25 :

Le 22 février 2023 à 21:20:25 :

Le 22 février 2023 à 21:18:47 :

Le 22 février 2023 à 21:16:56 :

Le 22 février 2023 à 21:14:07 :
Si tu veux être « athlétique » sans plus l'hypertrophie est limitée.

T'auras un corps supérieur à la moyenne en tout cas

Tu peux vraiment rendre balaize mais faut lester khey

Perso je fais 120kg donc... :hap:

Ptn 120 kilos t’abuses un peu khey :(
Faut que tu tryhard le cardio avant

Oui j'alterne les deux :oui:

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