[MUSCU] Abdos Levés de jambes à la barre

Le 24 février 2023 à 09:08:10 :
J’ai essayé je sens que mes dorsaux perso

Je sais pas si tu me troll mais si no fake, on est branler comme des playmobils c'est pas possible.

Non
Commences avec une chaise romaine pour mieux comprendre le mouvement

Je le fais avec sangle ça change la vie https://www.amazon.fr/PULLUP-DIP-Abdominales-Entra%C3%AEnement-Calisthenics/dp/B07G2QD5ML/ref=asc_df_B07G2QD5ML/?tag=jeuxvideocom-21&linkCode=df0&hvadid=353882475089&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=5836879299196490596&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9056614&hvtargid=pla-778327938472&psc=1&ref=&adgrpid=70351194686

Le 24 février 2023 à 09:11:33 :
Non
Commences avec une chaise romaine pour mieux comprendre le mouvement

J'en ai pas.

Le 24 février 2023 à 09:12:06 :
Je le fais avec sangle ça change la vie https://www.amazon.fr/PULLUP-DIP-Abdominales-Entra%C3%AEnement-Calisthenics/dp/B07G2QD5ML/ref=asc_df_B07G2QD5ML/?tag=jeuxvideocom-21&linkCode=df0&hvadid=353882475089&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=5836879299196490596&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9056614&hvtargid=pla-778327938472&psc=1&ref=&adgrpid=70351194686

Ca change quoi concrètement ?

Le 24 février 2023 à 09:09:38 :

Le 24 février 2023 à 09:08:10 :
J’ai essayé je sens que mes dorsaux perso

Je sais pas si tu me troll mais si no fake, on est branler comme des playmobils c'est pas possible.

Notroll je sens rien de tt façon les abdos ça sert à rien