16h ---> PECS + Triceps dans mon Basic FEETENT'S

Et la prot maintenancent ?

Le 16 février 2023 à 16:47:33 :

Le 16 février 2023 à 16:41:06 :

Le 16 février 2023 à 16:39:02 :
Tes perfs?

120 dchttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png
40kg par bras
210 au squat
250 deadlift
Mais j'ai 58 ans et je suis alcooliquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

Tu fais encore ces perfs ou c'était à ton prime?

Non maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png
A mon prime je faisais 1 rep à 170 au dchttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

Le 16 février 2023 à 16:48:17 :
Et la prot maintenancent ?

Aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

les vrais hommes font du powerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

Le 16 février 2023 à 16:58:00 :
les vrais hommes font du powerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

A mon âge je ne peut plus faire ces connerieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

Le 16 février 2023 à 16:58:00 :
les vrais hommes font du powerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

Tes perfs nonobstant ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

Bide ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651748591-chefmarlouterie.png

Faire une séance biceps abdos
Ce troll