Pourquoi des mecs PAS MUSCLE arrivent a pousser PLUS LOURD

Le 11 février 2023 à 13:38:41 :
Ils ont plus de force c'est tout

J'aimerais comprendre

Je comprends pas le rapport entre musculation et système nerveux quelqu'un peut expliquer le

Le 11 février 2023 à 13:38:43 :

Le 11 février 2023 à 13:38:07 :

Le 11 février 2023 à 13:36:26 :
Meilleur système nerveux

En quoi le système nerveux va avoir un impact sur la force brute ?

Ça conditionne la fréquence des impulsions électriques que le muscle reçoit pour se contracter plus ou moins fortement (en Hertz).
Un système nerveux éduqué à l’habitude de côtoyer des impulsions à 110hz, pas le jean prise de masse reste dans sa zone de confort en force pure.

+ densité des fibres musculaires

Le 11 février 2023 à 13:38:43 :

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Le 11 février 2023 à 13:36:26 :
Meilleur système nerveux

En quoi le système nerveux va avoir un impact sur la force brute ?

t'arrive à recruter plus de fibrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le 11 février 2023 à 13:41:10 :

Le 11 février 2023 à 13:38:41 :
Ils ont plus de force c'est tout

J'aimerais comprendre

C'est comme si tu demandais pourquoi certains ont des petites teubs et d'autres des grosses teubs

Le 11 février 2023 à 13:40:55 :

Le 11 février 2023 à 13:40:16 :

Le 11 février 2023 à 13:39:16 :
Pourquoi ça feed ?

C'est des troll avec le système nerveux ?

Nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617389715-1617389220-167370742-460056058593795-5051097177842893962-n-removebg-preview-cropped-removebg-preview-cropped.png

Le système nerveux, c'est pas plutôt l'activation ou l'explosivité ?

c'est génétique la densité musculaire, un guépard par exemple développe plus de force grâce à une densité plus élevée.

ensuite le type de fibre, elles peuvent être "rapide" ou "puissante" , par exemple si la cuisse d'un coureur fait la même taille qu'un bodybuildeur, ce sont pas les mêmes fibres dans l'un elles peuvent se contracter rapidement dans le 2 c'est plus de la "force" . tu peux les changer en adaptant le type d'exercice ( charge lourde lente ou rapided et léger)

enfin la morphologie , la longueur des muscles, des os n'est pas du tout négligeable , tu peux avoir un biceps plus court mais aussi épais que ton voisin, tu développeras quand même moins de force

Le 11 février 2023 à 13:41:55 :

Le 11 février 2023 à 13:40:55 :

Le 11 février 2023 à 13:40:16 :

Le 11 février 2023 à 13:39:16 :
Pourquoi ça feed ?

C'est des troll avec le système nerveux ?

Nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617389715-1617389220-167370742-460056058593795-5051097177842893962-n-removebg-preview-cropped-removebg-preview-cropped.png

Le système nerveux, c'est pas plutôt l'activation ou l'explosivité ?

le muscle il bouge pas tout seule zebi y'a quoi de difficile à comprendre en vrai?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le 11 février 2023 à 13:41:47 :

Le 11 février 2023 à 13:41:10 :

Le 11 février 2023 à 13:38:41 :
Ils ont plus de force c'est tout

J'aimerais comprendre

C'est comme si tu demandais pourquoi certains ont des petites teubs et d'autres des grosses teubs

Oui mais comment on peut voir qui a la plus grosse force, il y a forcement moyen avec des IRM ou un truc dans le genre. C'est des muscles ? Des articulations ?

Plus de volume ça permet d'avoir plus de force basiquement, mais un meilleur système nerveux c'est une meilleure recrudescence de tes fibres musculaires, pas forcément besoin d'être énorme pour soulever lourd donc.

Le 11 février 2023 à 13:41:24 :

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Le 11 février 2023 à 13:38:07 :

Le 11 février 2023 à 13:36:26 :
Meilleur système nerveux

En quoi le système nerveux va avoir un impact sur la force brute ?

Ça conditionne la fréquence des impulsions électriques que le muscle reçoit pour se contracter plus ou moins fortement (en Hertz).
Un système nerveux éduqué à l’habitude de côtoyer des impulsions à 110hz, pas le jean prise de masse reste dans sa zone de confort en force pure.

+ densité des fibres musculaires

+ densité des mitochondries dans les fibres
J'avais aussi lu ça quelque part, mais ça joue plus sur l'explosivité que la force.

Le 11 février 2023 à 13:38:43 :

Le 11 février 2023 à 13:38:07 :

Le 11 février 2023 à 13:36:26 :
Meilleur système nerveux

En quoi le système nerveux va avoir un impact sur la force brute ?

enfaite peu importe la force que tu as dans le bras c'est ton cerveau qui vient recruter les cellule musculaire à partir des cellules nerveuse. un meilleur système nerveur permet de mieux recruter les muscles et donc d'être plus rapide et plus fort.
C'est aussi pour ça que sur des mouvement spécifique des sportif peuvent être plus fort que des go muscu, par exemple la droite d'un boxeur même tout maigre et 100x mieux que celle du go muscu moyen parce que son cerveau recrute beaucoup plus vite facilement son système nerveu.

Le 11 février 2023 à 13:37:39 :
Le système nerveux c'est la force ?

Oui.

parce qu'ils sont + dispo, les gros muscles c'est joli à voir mais ça consomme trop d'énergie, c'est encombrant et ça rend pas plus efficace IRL

Demande ça à Google pas à JVC ici on a tous 0 de qi regarde les reps que les kheys te proposent tu vas juste de désinstruire l'op quitte ça

Le 11 février 2023 à 13:42:10 :
c'est génétique la densité musculaire, un guépard par exemple développe plus de force grâce à une densité plus élevée.

ensuite le type de fibre, elles peuvent être "rapide" ou "puissante" , par exemple si la cuisse d'un coureur fait la même taille qu'un bodybuildeur, ce sont pas les mêmes fibres dans l'un elles peuvent se contracter rapidement dans le 2 c'est plus de la "force" . tu peux les changer en adaptant le type d'exercice ( charge lourde lente ou rapided et léger)

enfin la morphologie , la longueur des muscles, des os n'est pas du tout négligeable , tu peux avoir un biceps plus court mais aussi épais que ton voisin, tu développeras quand même moins de force

Intéressant. Mais du coup pourquoi du coup on voit des mecs skinny soulever lourd dans leurs catégorie et des mecs gonflé dans les salles de sport qui ne soulèvent pas aussi lourd ? Ils s'entrainent bien a soulever lourd, non ? Quelle est la différence ? La qualité du muscle ?

muscu = gonflette

Le 11 février 2023 à 13:45:28 :
Demande ça à Google pas à JVC ici on a tous 0 de qi regarde les reps que les kheys te proposent tu vas juste de désinstruire l'op quitte ça

Il y a des mecs malins ici no fake

moi j'arrête de feed en sahhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664202731-1664202701588.jpg

Le 11 février 2023 à 13:44:01 :

Le 11 février 2023 à 13:38:43 :

Le 11 février 2023 à 13:38:07 :

Le 11 février 2023 à 13:36:26 :
Meilleur système nerveux

En quoi le système nerveux va avoir un impact sur la force brute ?

enfaite peu importe la force que tu as dans le bras c'est ton cerveau qui vient recruter les cellule musculaire à partir des cellules nerveuse. un meilleur système nerveur permet de mieux recruter les muscles et donc d'être plus rapide et plus fort.
C'est aussi pour ça que sur des mouvement spécifique des sportif peuvent être plus fort que des go muscu, par exemple la droite d'un boxeur même tout maigre et 100x mieux que celle du go muscu moyen parce que son cerveau recrute beaucoup plus vite facilement son système nerveu.

En boxe il y a la vitesse mais en force brute (soulever des trucs) comment ca se fait ?