[HELP] combien de proteines par repas max ?

Le 09 février 2023 à 20:01:09 iIIusions a écrit :

Le 09 février 2023 à 19:57:15 :
Adorable comme tu es, je m'attendais que tu poses la même question, mais sur la quantité de sucre max possible

Je mange très peu de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/03/6/1579381987-zoazouilleboissoncaprisun.png

Normal, ça serait du cannibalisme

Le 09 février 2023 à 20:01:48 :

Le 09 février 2023 à 20:01:09 iIIusions a écrit :

Le 09 février 2023 à 19:57:15 :
Adorable comme tu es, je m'attendais que tu poses la même question, mais sur la quantité de sucre max possible

Je mange très peu de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/03/6/1579381987-zoazouilleboissoncaprisun.png

Normal, ça serait du cannibalisme

J'ai pas dit jamais par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/03/6/1579381987-zoazouilleboissoncaprisun.png

A 30€ le kilos, en prenant 100g/jour ça revient à 90€/mois de budget protéine bordel

A 30€ le kilos, en prenant 100g/jour ça revient à 90€/mois de budget protéine bordel

100g par jour juste de whey ?

Je pense que c’est 30g de prot assimilable par digestion. C’est pour ça que les scoops font 30g

Je pense que c’est 30g de prot assimilable par digestion. C’est pour ça que les scoops font 30g

donc les mecs qui font des shakers à 2 scoops + fromage blanc + beurre de cacahuètes boivent tout ca pour rien ?