Nuit BLANCHE pour essayer de me RECALER

Franchement dormir c’est chiant
Mon esprit veut pas mais mon corps en a besoin
Comment faire ?

barrEAu j'ai vaiment 0 jeuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

J'ai essayé 2 fois de faire ça
Ca a jamais marché
La deuxième fois j'étais encore tellement réveillé que je me sentais capable d'enchainer une deuxième nuit blanche si je voulais

Le 13 janvier 2023 à 05:26:57 :
Franchement dormir c’est chiant
Mon esprit veut pas mais mon corps en a besoin
Comment faire ?

y'a surement des medoc qui peuvent t'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Le 13 janvier 2023 à 05:29:09 :
J'ai essayé 2 fois de faire ça
Ca a jamais marché
La deuxième fois j'étais encore tellement réveillé que je me sentais capable d'enchaine un deuxième nuit blanche si je voulais

chaud le mec qui va reser evéeillé' pour l'étéernirtéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Le 13 janvier 2023 à 05:20:43 :
dans environ deux heures je fais une douche froide pour bien me réveillerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Ensuite j'irai faire des courses puis je bosserai sur des trucs l'apremhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

la douche froide va te donner envie de pioncer après coup

Le 13 janvier 2023 à 05:30:15 :

Le 13 janvier 2023 à 05:20:43 :
dans environ deux heures je fais une douche froide pour bien me réveillerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Ensuite j'irai faire des courses puis je bosserai sur des trucs l'apremhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

la douche froide va te donner envie de pioncer après coup

je vais sortir faire des courses directement aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

T'y arrivera pas, tu va te réveiller à 0:00 et être encore plus décalé c'est de la douille

Le 13 janvier 2023 à 05:30:45 :
T'y arrivera pas, tu va te réveiller à 0:00 et être encore plus décalé c'est de la douillé

faut bien que je tente un truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Le 13 janvier 2023 à 05:30:15 :

Le 13 janvier 2023 à 05:20:43 :
dans environ deux heures je fais une douche froide pour bien me réveillerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Ensuite j'irai faire des courses puis je bosserai sur des trucs l'apremhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

la douche froide va te donner envie de pioncer après coup

bordel le niveau du fouroumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Le 13 janvier 2023 à 05:29:11 :

Le 13 janvier 2023 à 05:26:57 :
Franchement dormir c’est chiant
Mon esprit veut pas mais mon corps en a besoin
Comment faire ?

y'a surement des medoc qui peuvent t'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Je le sais
Ça permet de tenir mais la fatigue reprend toujours le dessus

Ok mais couches toi à 21h ce soir

Le 13 janvier 2023 à 05:31:04 :

Le 13 janvier 2023 à 05:30:45 :
T'y arrivera pas, tu va te réveiller à 0:00 et être encore plus décalé c'est de la douillé

faut bien que je tente un truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

À la limite bourre toi de café et tient toi éveillé le plus longtemps possible, mais les nuit blanche ça ken ton organismes fait gaffe

pareil, je me suis levée vers 20h je suis readyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 13 janvier 2023 à 05:31:40 :

Le 13 janvier 2023 à 05:29:11 :

Le 13 janvier 2023 à 05:26:57 :
Franchement dormir c’est chiant
Mon esprit veut pas mais mon corps en a besoin
Comment faire ?

y'a surement des medoc qui peuvent t'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Je le sais
Ça permet de tenir mais la fatigue reprend toujours le dessus

fait des recherches scientifique sur le sommeil tu trouvera surement une solucionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Le 13 janvier 2023 à 05:30:38 :

Le 13 janvier 2023 à 05:30:15 :

Le 13 janvier 2023 à 05:20:43 :
dans environ deux heures je fais une douche froide pour bien me réveillerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Ensuite j'irai faire des courses puis je bosserai sur des trucs l'apremhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

la douche froide va te donner envie de pioncer après coup

je vais sortir faire des courses directement aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

petit endormissement au volant

Le 13 janvier 2023 à 05:29:44 :

Le 13 janvier 2023 à 05:29:09 :
J'ai essayé 2 fois de faire ça
Ca a jamais marché
La deuxième fois j'étais encore tellement réveillé que je me sentais capable d'enchaine un deuxième nuit blanche si je voulais

chaud le mec qui va reser evéeillé' pour l'étéernirtéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Maintenant j'ai un bien meilleur rythme de sommeil
J'ai déménager au US, ça a changé mes habitudes et je me suis mis a me coucher naturellement plus tôt
Le fait que j'ai commencer un nouveau taf m'a pas mal aidé aussi je pense

Par contre je sens qu'il suffise que je fasse le con quelques jours et je suis repartit pour l'enfer du décalage perpétuel

Le 13 janvier 2023 à 05:31:58 :

Le 13 janvier 2023 à 05:31:04 :

Le 13 janvier 2023 à 05:30:45 :
T'y arrivera pas, tu va te réveiller à 0:00 et être encore plus décalé c'est de la douillé

faut bien que je tente un truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

À la limite bourre toi de café et tient toi éveillé le plus longtemps possible, mais les nuit blanche ça ken ton organismes fait gaffe

bof je fais confiance en ma génétique au pire je mourrai jeune vaut mieux mourrir à son apogée que dans la descente de la vieilessehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Le 13 janvier 2023 à 05:32:20 :

Le 13 janvier 2023 à 05:29:44 :

Le 13 janvier 2023 à 05:29:09 :
J'ai essayé 2 fois de faire ça
Ca a jamais marché
La deuxième fois j'étais encore tellement réveillé que je me sentais capable d'enchaine un deuxième nuit blanche si je voulais

chaud le mec qui va reser evéeillé' pour l'étéernirtéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Maintenant j'ai un bien meilleur rythme de sommeil
J'ai déménagé au US, ça a changé mes habitudes et je me suis mis a me coucher naturellement plus tôt
Le fait que j'ai commencé un nouveau taf m'a pas mal aidé aussi je pense

Par contre je sens qu'il suffise que je fasse le con quelques jours et je suis repartit pour l'enfer du décalage perpétuel

le khey qui a carrément changer de fuseau horaire pour se recalerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649533527-risitas-rire-nez-moustache-bonnet-lunette.png

Je fais la meme khey, t es chaud on s'envoie des messages de temps en temps pour suivre si l'un des deux s'endort ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Perso j'ai deja fait ca 200000X, c est pas un soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Faut surtout ne pas aller dormir à 18/19/20h, faut bien attendre 23h sinon tu te leves à 2h du mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Ah et la strat = Boire/Manger tres souvent ca te tient eveillerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Perso je go à la boulangerie à 7h du mat m'acheter des redbull et du sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png