Le JEÛNE c'est bullshit ou pas ?

Le 27 décembre 2022 à 10:14:23 :

Le 27 décembre 2022 à 10:07:44 :
Total calorique > all, ou le jeûne a vraiment un impact positif sur le corps ?

Le corps va bien si tu es dans la modération, donc l'équilibre entre ne pas manger et manger trop.
C'est manger assez et pas plus.
Le corps a besoin de nourriture pour fonctionner.
Enfin c'est juste du bon sens.

Yep je voulais juste avoir confirmation

Le 27 décembre 2022 à 10:14:49 :
L'op tu peux regarder ce mec pour l'omad
https://www.youtube.com/@fastlyfood

C'est débile de crever la dalle 23h/24 mais bon... c'est son business d'inventer un truc qui sert a rien et tous les pigeons tombent dedans

C'est bien pour purger toutes les saloperies qui restent dans ton système digestif.
Si tu as des problèmes de peau, le jeune permet de les soigner.
C'est bien aussi pour perdre du poids rapidement (mais il faut pas manger comme un cochon après)

Total calorique > all

Le 27 décembre 2022 à 10:17:17 :

Le 27 décembre 2022 à 10:14:49 :
L'op tu peux regarder ce mec pour l'omad
https://www.youtube.com/@fastlyfood

C'est débile de crever la dalle 23h/24 mais bon... c'est son business d'inventer un truc qui sert a rien et tous les pigeons tombent dedans

Si t'as un avis déjà tranché pourquoi tu fais un topic en réclamant des réponses en fait ?
Tu crois que le gras que tu stock c'est pas de l’énergie pour ton corps gros sac ?

Le jeune te donne une haleine horrible. Même ton corps te dit que ça pu ce que tu fais, comment on peut croire une seconde que c'est bon pour la santé ?

Le 27 décembre 2022 à 10:17:43 :
C'est bien pour purger toutes les saloperies qui restent dans ton système digestif.
Si tu as des problèmes de peau, le jeune permet de les soigner.
C'est bien aussi pour perdre du poids rapidement (mais il faut pas manger comme un cochon après)

Donc si tu manges pas de saloperies c'est pas nécessaire si on suit ton raisonnement ? Y'a pas de plus value ?

Le 27 décembre 2022 à 10:17:17 :

Le 27 décembre 2022 à 10:14:49 :
L'op tu peux regarder ce mec pour l'omad
https://www.youtube.com/@fastlyfood

C'est débile de crever la dalle 23h/24 mais bon... c'est son business d'inventer un truc qui sert a rien et tous les pigeons tombent dedans

le corps s'habitue
tu ne crèves pas la dalle justement puisque une chimie s'opère et régule parfaitement ton niveau de leptine

c'est bien le jeûne juste les gens ici qui te disent l'inverse sont des gros porcs qui ne tiennent pas plus de 3 jours

Le 27 décembre 2022 à 10:07:44 :
Total calorique > all, ou le jeûne a vraiment un impact positif sur le corps ?

Ca peut avoir des effets benefique, mais il faut que tu gardes en tête que ton corps suis un rythme (on appelle chronobiologie) guidé par l'hypothalamus.

Ton corps est habituer a dormir pendant certaines heures, chier pendant d'autres, ou manger.
Faire un jeune peut déséquilibrer le rythme et avoir des impactes sur le morales.
Mais c'est léger par rapport aux bénéfices que tu peut en tirer si tu le fait correctement.

Go check les effets de l'autophagie sur le corps

Le 27 décembre 2022 à 10:17:43 :
C'est bien pour purger toutes les saloperies qui restent dans ton système digestif.
Si tu as des problèmes de peau, le jeune permet de les soigner.
C'est bien aussi pour perdre du poids rapidement (mais il faut pas manger comme un cochon après)

C'est bien pour se purger et reposer ton système digestif mais ça soigne pas forcément tes problèmes de peau non.

Si c'est juste pour maigrir je déconseille aussi.
Pour perdre du poids c'est plus efficace de manger full légumes + oeufs et blanc de poulet.

Le 27 décembre 2022 à 10:18:47 :

Le 27 décembre 2022 à 10:17:17 :

Le 27 décembre 2022 à 10:14:49 :
L'op tu peux regarder ce mec pour l'omad
https://www.youtube.com/@fastlyfood

C'est débile de crever la dalle 23h/24 mais bon... c'est son business d'inventer un truc qui sert a rien et tous les pigeons tombent dedans

Si t'as un avis déjà tranché pourquoi tu fais un topic en réclamant des réponses en fait ?
Tu crois que le gras que tu stock c'est pas de l’énergie pour ton corps gros sac ?

"Gros sac" ca y'est ca rage pcq j'ai dit que l'OMAD c'était de la merde, soigne toi clé

quand je jeune j'ai un boost de libido juste après en principe, et ça me rétablit ma digestionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Le jeune c'est très bon pour la santé, a condition de ne pas le faire toute l'année.

Un jeune une a deux fois dans la semaine par exemple c'est excellent,surtout a notre époque vous les truc que l'on bouffe.

Mais le pratiquer tout les jours de l'année va te faire plus de mal que de bien.

Le 27 décembre 2022 à 10:19:23 :

Le 27 décembre 2022 à 10:07:44 :
Total calorique > all, ou le jeûne a vraiment un impact positif sur le corps ?

Ca peut avoir des effets benefique, mais il faut que tu gardes en tête que ton corps suis un rythme (on appelle chronobiologie) guidé par l'hypothalamus.

Ton corps est habituer a dormir pendant certaines heures, chier pendant d'autres, ou manger.
Faire un jeune peut déséquilibrer le rythme et avoir des impactes sur le morales.
Mais c'est léger par rapport aux bénéfices que tu peut en tirer si tu le fait correctement.

OK merci

Le 27 décembre 2022 à 10:23:53 :
Le jeune c'est très bon pour la santé, a condition de ne pas le faire toute l'année.

Un jeune une a deux fois dans la semaine par exemple c'est excellent,surtout a notre époque vous les truc que l'on bouffe.

Mais le pratiquer tout les jours de l'année va te faire plus de mal que de bien.

Ok tu conseillerais 1 ou 2 jours complets par semaine de jeune ?

Le 27 décembre 2022 à 10:24:40 :

Le 27 décembre 2022 à 10:23:53 :
Le jeune c'est très bon pour la santé, a condition de ne pas le faire toute l'année.

Un jeune une a deux fois dans la semaine par exemple c'est excellent,surtout a notre époque vous les truc que l'on bouffe.

Mais le pratiquer tout les jours de l'année va te faire plus de mal que de bien.

Ok tu conseillerais 1 ou 2 jours complets par semaine de jeune ?

Commence par un jour déjà, ensuite tu en rajoute un autre, tu les espaces, genre lundi + jeudi.

Le soir essaie de bouffer de la nourriture qui va t'apporter de la protéine.

Le 27 décembre 2022 à 10:19:09 :

Le 27 décembre 2022 à 10:17:17 :

Le 27 décembre 2022 à 10:14:49 :
L'op tu peux regarder ce mec pour l'omad
https://www.youtube.com/@fastlyfood

C'est débile de crever la dalle 23h/24 mais bon... c'est son business d'inventer un truc qui sert a rien et tous les pigeons tombent dedans

le corps s'habitue
tu ne crèves pas la dalle justement puisque une chimie s'opère et régule parfaitement ton niveau de leptine

Elle famoso accoutumance

Et si tu passes ta vie dans l'eau ton corps aussi s'habitude et des nageoires poussent

Les Jean-totalkalorik , on est pas tous go muscu obsédé par la prise ou le maintien de masse . La sobriété alimentaire est la meilleur chose pour la santé . Manger a sa faim est amplement suffisant et le jeune se pratique qu'on le veuille ou non . Lorsque nous dormons , nous sommes en état de jeune , d'où le terme "dé-jeuner"ou "petit déjeuner" si vous aimez la propagande Nestlé , comprendra qui pourra .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612901312-ahiahilewonki.jpg

Entre deux repas , nous sommes aussi en état de jeune . C'est la durée qui sépare ces deux repas qui choque la plupart des gens habitués aux 3 repas quotidiens depuis leur tendre enfance .
Maintenant , l'effet du jeune intermittent ne peut être que bénéfique pour la santé pour le lambda au vu de la qualité de notre nourriture que nous ingurgitons mais aussi par le simple fait que notre système parasympathique se repose lorsqu'il n'a pas d'aliments à filtrer .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612901312-ahiahilewonki.jpg