[Photo] La fouine

Le 22 novembre 2022 à 08:58:52 :
Après la fouine il doit faire genre 1m90

rapport ??

Le 22 novembre 2022 à 08:50:00 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/2/1669103296-images-2-5.jpeg

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/2/1669103439-la-fouine-1-1068x684.jpg
L'entraînement ça paie, ton excuse pour rester Skinny

Prendre des conneries pour gonfler j'appelle pas ça un entraînement

Le 22 novembre 2022 à 08:59:01 :

Le 22 novembre 2022 à 08:58:15 :

Le 22 novembre 2022 à 08:57:08 :

Le 22 novembre 2022 à 08:56:27 :

Le 22 novembre 2022 à 08:53:41 :

Le 22 novembre 2022 à 08:52:31 :

Le 22 novembre 2022 à 08:51:43 :

Le 22 novembre 2022 à 08:50:48 :
Je suis pas millionnaire et j'ai pas que ça à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Surtout que quand il arrête, il va devenir gros et ses muscles vont se transformer en gras et en eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Il a dit full natty pas besoin d'être millionnaire

Rapport??

Les protocoles coûtent cher s'entraîner Natty c'est quasiment gratuit vu le prix des salles de sport aujourdhui

Quand tu travailles 50h, tu le trouves où le temps pour faire 15h de muscu par semaine et voir ta magalax et ton timeo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Tu peux diviser par 3 voire 4

En 3/4h par semaines tu arrives à ça ? J'ai un pote taré avec la muscu, il passe au moins 2/3h par jour à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Il est stock ?

Bah de ouf, c'est un bœuf le truc. Il bouffe 4/5000 kcal par jour. Il se fait des encas à 10h et 16h, des gros sandwich de thon, il pense qu'à ça. Heureusement qu'il est stockhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Le 22 novembre 2022 à 08:58:52 :
Après la fouine il doit faire genre 1m90

Plus 1m96 je crois.

Ce qui est encore plus difficile pour un skiny de base comme lui pour rendre massif.

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Je suis pas millionnaire et j'ai pas que ça à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Surtout que quand il arrête, il va devenir gros et ses muscles vont se transformer en gras et en eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Il a dit full natty pas besoin d'être millionnaire

Rapport??

Les protocoles coûtent cher s'entraîner Natty c'est quasiment gratuit vu le prix des salles de sport aujourdhui

Quand tu travailles 50h, tu le trouves où le temps pour faire 15h de muscu par semaine et voir ta magalax et ton timeo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Tu peux diviser par 3 voire 4

En 3/4h par semaines tu arrives à ça ? J'ai un pote taré avec la muscu, il passe au moins 2/3h par jour à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

j'ignorais que 15/3 faisait 3..
Osef de ton pote, PPLx2 ça suffit largement et passer 2/3 h par jour à la salle est contreproductif..

15/4 ça fait 3,75. Donc moins de 4h, t'es vraiment un golem par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Le 22 novembre 2022 à 09:02:08 :

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Je suis pas millionnaire et j'ai pas que ça à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Surtout que quand il arrête, il va devenir gros et ses muscles vont se transformer en gras et en eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Il a dit full natty pas besoin d'être millionnaire

Rapport??

Les protocoles coûtent cher s'entraîner Natty c'est quasiment gratuit vu le prix des salles de sport aujourdhui

Quand tu travailles 50h, tu le trouves où le temps pour faire 15h de muscu par semaine et voir ta magalax et ton timeo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Tu peux diviser par 3 voire 4

En 3/4h par semaines tu arrives à ça ? J'ai un pote taré avec la muscu, il passe au moins 2/3h par jour à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

j'ignorais que 15/3 faisait 3..
Osef de ton pote, PPLx2 ça suffit largement et passer 2/3 h par jour à la salle est contreproductif..

15/4 ça fait 3,75. Donc moins de 4h, t'es vraiment un golem par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Pourquoi prendre 4 ?

3,75 fait 4 en arrondi khey
En tout état de cause tu vises à côté puisque tu ne réponds pas au fond du message

[08:50:48] <Trongole>
Je suis pas millionnaire et j'ai pas que ça à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Surtout que quand il arrête, il va devenir gros et ses muscles vont se transformer en gras et en eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Le muscle ne se transforme pas en gras golemitohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Neamoins la fouine est piqué

Le 22 novembre 2022 à 09:02:08 :

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Le 22 novembre 2022 à 08:56:27 :

Le 22 novembre 2022 à 08:53:41 :

Le 22 novembre 2022 à 08:52:31 :

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Surtout que quand il arrête, il va devenir gros et ses muscles vont se transformer en gras et en eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Il a dit full natty pas besoin d'être millionnaire

Rapport??

Les protocoles coûtent cher s'entraîner Natty c'est quasiment gratuit vu le prix des salles de sport aujourdhui

Quand tu travailles 50h, tu le trouves où le temps pour faire 15h de muscu par semaine et voir ta magalax et ton timeo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Tu peux diviser par 3 voire 4

En 3/4h par semaines tu arrives à ça ? J'ai un pote taré avec la muscu, il passe au moins 2/3h par jour à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

j'ignorais que 15/3 faisait 3..
Osef de ton pote, PPLx2 ça suffit largement et passer 2/3 h par jour à la salle est contreproductif..

15/4 ça fait 3,75. Donc moins de 4h, t'es vraiment un golem par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

cette rage de celestinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Le 22 novembre 2022 à 09:03:12 :

[08:50:48] <Trongole>
Je suis pas millionnaire et j'ai pas que ça à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Surtout que quand il arrête, il va devenir gros et ses muscles vont se transformer en gras et en eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Le muscle ne se transforme pas en gras golemitohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Neamoins la fouine est piqué

Tout démontre qu'il n'est pas piqué pourtant

Le 22 novembre 2022 à 09:03:12 :

[08:50:48] <Trongole>
Je suis pas millionnaire et j'ai pas que ça à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Surtout que quand il arrête, il va devenir gros et ses muscles vont se transformer en gras et en eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Le muscle ne se transforme pas en gras golemitohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Neamoins la fouine est piqué

Il est très "gras" on est loin du go muscu sec, même ses bras sont pas hyper dessiné.

Le type a juste poussé et bouffer sans se prendre la tête et vu qu'il a du temps ça a payé.

Sachant que ça fait longtemps qu'il s'y est mis.

Après c'est plus simple pour ces rappeurs car oui clairement, ils ont "que ça à faire", surtout La Fouine, le mec est là depuis des années et dans pas mal d'interviews il raconte qu'il a investit sa thune dans l'immobilier etc.. le mec est rentier plus qu'à l'aise entre ça, les royalties etc..

Donc il passe clairement pas 8h-9h de sa journée à écrire, enregistrer, gérer ses business etc.. et il a la thune pour se payer un coach qui lui dit quoi faire de A à Z, le booster, lui adapter l'entraînement quand il faut, un cuistot pour lui faire sa bouffe etc.. il a peut être même sa salle perso

Photo de sa shape :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/2/1669104466-screenshot-20221122-090651.jpg

Clairement le mec est assez solide car gomuscu depuis des années mais il n'est pas sec, ça se voit qu'il est natty + vu le décor derrière je pense qu'il a clairement sa propre salle de sport chez lui

Le 22 novembre 2022 à 09:08:43 :
Photo de sa shape :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/2/1669104466-screenshot-20221122-090651.jpg

Clairement le mec est assez solide car gomuscu depuis des années mais il n'est pas sec, ça se voit qu'il est natty + vu le décor derrière je pense qu'il a clairement sa propre salle de sport chez lui

Il vit à Miami t'a des salles dans les immeubles directement.

Arrêtez le gus est natty ça se voit.
Il c’est fait un régime sur protéiné et il a poussé comme un bœuf ça se voit le gars doit faire que des exo type développé/couché.
En revanche Il doit être nul sur tous les exos type tractions.
Toute ça vie ça a du le charier sur son physique de skinny donc il a juste pris du gab.
Comme le disent pls vdd vu qu’il a que ça en foutre en plus bah le résultat est pas si impressionnant que ça en soi.