100€ pour manger sur un mois complet c'est faisable ?

Le 26 novembre 2022 à 15:36:52 :
Je mangeais pour 20e semaine quand j'étais au crous, pain, riz, pâte, crème, gruyère, légumes, œuf. Pas de gâteaux, pas de soda, café pour le matin et goûter, rien de plus

This.

Chaud mais possible

Perso je suis a 100-120€ max par mois

Petit déjeuner je prends juste un café+ yaourt nature

Pour les repas tu prends steak ou blanc de poulet

Légume que tu prépares toi même
Riz
Pas au blé complet

Conserve de poisson

PS: a savoir que je mange le moins sucré possible, donc pas de gâteau ou trucs du genre, j'évite au max le sucre industriel

Le 26 novembre 2022 à 15:40:09 :
Lentilles / pâtes/ riz / beurre/ huile d'olives / sel/ poivre / et les kubor aussi ça assaisonne bien et pain de mie blé complet en plastique et t'es tranquillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

This, tu peux ajouter un peu d'œufs et de champignon, avec un peu de chance tu peux taper un peu dans les lardons ou de la dinde, après pas de gâteaux, boissons, pâtisserie ou conneries du genre et prends un peu d'oignon si possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

pas de problème

cafe et biscuits petit dej
pate oeuf sauce tomate gruyère midi
soupe lyo pain de mie fromage ou paté
desserts yaourts ou chocolat

tu as la variante puréee saucisse le midi ou sandich jambon beurre fromage ou oeuf
je me fais des fois lait cacao biscuits (tout bio leclerc) le soir

Le 26 novembre 2022 à 15:41:42 :
Chaud mais possible

Perso je suis a 100-120€ max par mois

Petit déjeuner je prends juste un café+ yaourt nature

Pour les repas tu prends steak ou blanc de poulet

Légume que tu prépares toi même
Riz
Pas au blé complet

Conserve de poisson

PS: a savoir que je mange le moins sucré possible, donc pas de gâteau ou trucs du genre, j'évite au max le sucre industriel

C'est déjà mieux que tout ce que j'ai lu pour l'instant, éviter à tout prix les aliments transformé du style cordon bleu/pizza etc (paye ton disfonctionnement hormonal sinonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/3/1614793246-83451584-f910-4259-a792-24a86ef56b81.gif) les oeufs et les sardines en boites ça ne coute pas très cher et c'est déjà meilleurs, les pavé de saumons coutent 4€ les deux pavés en règle générale et tu peux t'en faire pour 3 jours avec des légumes ou des pâtes. Lentilles/haricots ça ne coute pas très cher non plus. Crudité pour le midi, et pas le soir.

Go associations si t'es vraiment en galère

Pâtes riz lentilles 20 euros
Oeuf 30 5 euros
Poulet 1kg 5 a 8 euros
Viande haché 8 euros
Légumes de saison 20 euros
Huile sel poivre épices crème beurre sauce tomate15 euros
Jus, thé, eau 10 euros
Fromage yaourt 10 euros

Et à ta place je volerais sans vergogne en "oubliant" des trucs dans mon chariot ou dans mon sac

Go faire un Jeune alimentaire plutôt que de manger de l'eco+

Tu varies la viande avec thon sardines maquereau + poisson frais pas cher quand tu veux te faire plaiz avec une sauce beurre citron et du riz

go leclerc :
des légumes, une courgette/aubergine par jour pour environ 5/6 €
tu rajoutes des pâtes éco+, un paquet par semaine, un kilo de pâtes, 1,20€
puis tu va go boucherie, et tu prend le truc le moins cher au kilo, la dernière fois j'ai pric de l'épaule de boeuf avec os, 7€.
pour une semaine t'en a pour 14-15€.
tu peux rajouter encore quelques trucs, comme des flocons d'avoines en vrac, pour 2€ tu tiens la semaine, changer la viande pour des oeufs, qui te couteronts moins chers que de la viande.

Tu manges mal mais tu manges

Tu peux peut être t'autoriser des cuisses de poulet deux fois dans le mois et une longe de porc