[photo]Mon summer body bientôt ready grâce a la muscu pdc ?

C'est un bon physique continue, mais un go muscu t'éteint à coté

je me disais, pr avoir ce rendu à 6 mois, tu dois être petit pr 1M65, je dirai que t'es vers 58 kilos ?

Le 09 novembre 2022 à 15:57:20 :
GG l'op continue comme ça, tu as plus qu'à faire une belle coupe de cheveux.

Je laisse pousser mes cheveux en tout cas et je change de lunettes dès que je peux

N'oublie pas de mettre des talons Atchoum.

oh non la dernière photohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 09 novembre 2022 à 15:57:26 :
Si vraiment t es en 100% poids de corps...
Gros. . .
T es ptn de propre, les notes c est pr les zouavres, te rabaisse pas à ça mec, t es clean de ouf/10

Merci

Le 09 novembre 2022 à 15:56:27 :
Si ce n’est pas fake j’ai aucune excuse

En quoi ça te semble fake ?

Le 09 novembre 2022 à 15:58:18 :
C'est un bon physique continue, mais un go muscu t'éteint à coté

Osef je veux juste avoir un corp sympa, pas un corps de charger

T'as l'air d'avoir une tête de Célestin, ça fait pas cohérent avec ton corps massif de go muscu. Joue sur tes atouts, perds de la masse en restant bien tracé, t'auras un ensemble plus cohérent et harmonieux

Le 09 novembre 2022 à 15:58:18 :
C'est un bon physique continue, mais un go muscu t'éteint à coté

Au contraire, faut qu'il perde au moins 10kg car là il fait trop go muscu pour sa tête de Célestin

Le 09 novembre 2022 à 15:59:04 :
je me disais, pr avoir ce rendu à 6 mois, tu dois être petit pr 1M65, je dirai que t'es vers 58 kilos ?

59kg

Ça fait rien clé, quelqu'un de plus grand soulevera forcément plus de poids et donc prendra forcément du muscle autant voir plus vite

Pour le pdc en tout cas

Et je suis capable de faire une tractions lesté à 41kg donc 100kg au total, aucune excuse

PDC t'es sur ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Tes bien Arnaud tkt

Le 09 novembre 2022 à 16:03:11 :

Le 09 novembre 2022 à 15:58:18 :
C'est un bon physique continue, mais un go muscu t'éteint à coté

Au contraire, faut qu'il perde au moins 10kg car là il fait trop go muscu pour sa tête de Célestin

10 kg tu veux que je devienne un phasme là où quoi ? J'ai max 3~4 kg a perdre pour être bien sec

Le 09 novembre 2022 à 16:03:35 :

Le 09 novembre 2022 à 15:59:04 :
je me disais, pr avoir ce rendu à 6 mois, tu dois être petit pr 1M65, je dirai que t'es vers 58 kilos ?

59kg

Ça fait rien clé, quelqu'un de plus grand soulevera forcément plus de poids et donc prendra forcément du muscle autant voir plus vite

Pour le pdc en tout cas

Et je suis capable de faire une tractions lesté à 41kg donc 100kg au total, aucune excuse

En plus t'es petit, khey ça doit faire un peu manlet perds de la masse ça te rendra beaucoup plus attirant

c'est quoi ton programme ? je veux dire par semaine
tu travailles les bras aussi ?

Le 09 novembre 2022 à 16:04:16 :
PDC t'es sur ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oui

Le 09 novembre 2022 à 16:04:38 :
Tes bien Arnaud tkt

Ayaa en qui ai-je l'honneur ?

Le 09 novembre 2022 à 16:04:49 :

Le 09 novembre 2022 à 16:03:11 :

Le 09 novembre 2022 à 15:58:18 :
C'est un bon physique continue, mais un go muscu t'éteint à coté

Au contraire, faut qu'il perde au moins 10kg car là il fait trop go muscu pour sa tête de Célestin

10 kg tu veux que je devienne un phasme là où quoi ? J'ai max 3~4 kg a perdre pour être bien sec

C'est pas qu'une question d'être sec, c'est que tête de Célestin+petit+massif ça va pas ensemble... ton corps est déjà bien sec, faut juste que tu perdes de la masse dans son ensemble (et donc du muscle également)

T'as un retard dos je trouve. Tu bosses comment tes tractions ?

Si nofake : énorme bravo

C’est dur d’avoir ça avec que pompes et tractions

Et comment tu as fait pour les abdos ?

Photo de l'op avec le visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668006401-ajajvqx-700b.jpg