J'ai fait une crise de panique dans un avion

Le 06 novembre 2022 à 19:53:27 :
Actuellement je suis obligé de faire l'effort de me convaincre que je ne suis plus dans un avion pour ne pas péter un plomb + xanax

Ton esprit te fais croire que tu es sûr le forum assis chez toi mais tu es en avion actuellement khey.

D'ailleurs tu veux des snacks sucrés ou salés ?
Sucrés ou salés ?

Sir, sweet or salty ?

SIR ?

Le 06 novembre 2022 à 20:00:55 :

Le 06 novembre 2022 à 19:53:27 :
Actuellement je suis obligé de faire l'effort de me convaincre que je ne suis plus dans un avion pour ne pas péter un plomb + xanax

Ton esprit te fais croire que tu es sûr le forum assis chez toi mais tu es en avion actuellement khey.

D'ailleurs tu veux des snacks sucrés ou salés ?
Sucrés ou salés ?

Sir, sweet or salty ?

SIR ?

Va te faire foutre enfoiré

Les keys je sors comment de cette boucle ?

Rien à voir mais quand j'avais 14 ans j'étais dans un avion en pleines turbulences et en voyant la 9/10 pas loin j'étais rassuré, "au moins je mourrai avec elle"https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 06 novembre 2022 à 20:07:23 :
Rien à voir mais quand j'avais 14 ans j'étais dans un avion en pleines turbulences et en voyant la 9/10 pas loin j'étais rassuré, "au moins je mourrai avec elle"https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Ataoy

Le 06 novembre 2022 à 20:06:49 :
Les keys je sors comment de cette boucle ?

Essaie l’EMDR, vraiment. Ça m’a sauvé. J’étais phobique+++, obligé de me defoncer aux anxio + somnifères pour supporter.

Depuis j’ai aucun soucis, j’ai même hâte de prendre l’avion à chaque fois. Chill Netflix dans l’avion, c’est top.

Le 06 novembre 2022 à 20:10:59 :

Le 06 novembre 2022 à 20:06:49 :
Les keys je sors comment de cette boucle ?

Essaie l’EMDR, vraiment. Ça m’a sauvé. J’étais phobique+++, obligé de me defoncer aux anxio + somnifères pour supporter.

Depuis j’ai aucun soucis, j’ai même hâte de prendre l’avion à chaque fois. Chill Netflix dans l’avion, c’est top.

Merci mon bon khey.

Le 06 novembre 2022 à 19:51:30 :
C'est le seul moyen de transport où tu sais que tu vas te voir mourir pendant de longues secondes en cas de problème
Quand tu prends conscience de ça d'un coup, tu te chies dessus en fait

Tu préfères mourir lentement d'un cancer ou cash dans un écrasement d'avion ?

Le 06 novembre 2022 à 20:12:50 :

Le 06 novembre 2022 à 19:51:30 :
C'est le seul moyen de transport où tu sais que tu vas te voir mourir pendant de longues secondes en cas de problème
Quand tu prends conscience de ça d'un coup, tu te chies dessus en fait

Tu préfères mourir lentement d'un cancer ou cash dans un écrasement d'avion ?

Mec un crash d'avion tu dois tellement chier littéralement tout tes organes pendant le crash tellement ça doit être impressionnant...

Le 06 novembre 2022 à 20:00:55 :

Le 06 novembre 2022 à 19:53:27 :
Actuellement je suis obligé de faire l'effort de me convaincre que je ne suis plus dans un avion pour ne pas péter un plomb + xanax

Ton esprit te fais croire que tu es sûr le forum assis chez toi mais tu es en avion actuellement khey.

D'ailleurs tu veux des snacks sucrés ou salés ?
Sucrés ou salés ?

Sir, sweet or salty ?

SIR ?

Oh bordel

Up

Up

Je prend l'avion dans 15 jours et j'ai peur aussi ...tkt khey tout le monde a peur et c'est dans la tête

Ta plus de chance de gagner au loto que de crever en avion

Le 06 novembre 2022 à 20:10:59 :

Le 06 novembre 2022 à 20:06:49 :
Les keys je sors comment de cette boucle ?

Essaie l’EMDR, vraiment. Ça m’a sauvé. J’étais phobique+++, obligé de me defoncer aux anxio + somnifères pour supporter.

Depuis j’ai aucun soucis, j’ai même hâte de prendre l’avion à chaque fois. Chill Netflix dans l’avion, c’est top.

ca a l'air intéressant c'est un psychaitre qui te le fait faire ou comment ? tu utilises des médocs pendant la thérapie?

Nan mais khey tu comprends pas

Ça fait 2 mois que j'ai atterri quasiment et j'ai encore des flash back de ce putain de vol avec réactivation de l'alerte de panique déclenchée par le cerveau

Le fait que je sois au chômage et que je n'ai que ça à penser y est sûrement pour quelque chose également

Ce qui aurait dû être un truc banal oublié dès le lendemain est devenu une vraie obsession avec la peur que ça ne disparaisse jamais

Je joue aux JV, j'essaie d'aller au sport, là je vais go psy mais putain ça m'a fait basculer dans la dépression cette merde

On a peur dans un Airbus bourré de technologies piloté par des professionels mais on prends tous les jours la voiture sur l'autoroute à 120 à l'heure entouré de prolos bourrés et on se sent RATIONEL

Le 07 novembre 2022 à 15:31:44 :
On a peur dans un Airbus bourré de technologies piloté par des professionels mais on prends tous les jours la voiture sur l'autoroute à 120 à l'heure entouré de prolos bourrés et on se sent RATIONEL

Personne n'a dit que c'était rationnel khey. C'est évidemment lié à la peur du vide.

conseils: reprend l'avion le plus vite possible + va voir un psy très vite