Comment avoir FAIM quand on est ANGOISSÉ ?
Le 03 novembre 2022 à 21:05:52 :
Fais du sport ?
Va voir un médecin sinon, y a pas de solution magique, et ce forum rend anxieux donc tu as déjà une réponse à ça
Oui du sport peut-être... Je suis pas convaincue mais je vais essayer 
Et la réponse de pourquoi je suis anxieuse je l'ai, c'est pas ça le souci, le souci c'est que j'aimerais bien manger
Quelqu'un dans ce cas là a déjà trouvé une bonne solution ? à l'aide
Le 03 novembre 2022 à 21:16:25 :
Le 03 novembre 2022 à 21:04:16 :
Le 03 novembre 2022 à 21:03:19 :
Il faut traiter l’anxiétéOui ça d'accord mais ça sera pas fait rapidement et en attendant comment faire ?
Edit : le xanax 0.50 me fait rien
Faut vraiment arrêter les anxiolytiques
Vraiment ya rien de bon a en prendre
A l limite quand l'attaque de panique est trop violente, ou que y'a un besoin impérieux d'être ok
Sinon faut trouver d'autres moyenGo thérapie TTC
Oui mais je vais aussi voir pour avoir un AD
Le 03 novembre 2022 à 21:17:43 :
Moi j'avais perdu 5Kg a force et je me forçais a manger
T'es anxieuse depuis longtemps ou ce sont des petites périodes?
5 kilos en combien de temps ? 
Je suis anxieuse de "nature" mais j'ai des périodes plus violentes que d'autres quoi, et ça fait ça
Et toi ?
Le 03 novembre 2022 à 21:09:23 :
Quelqu'un dans ce cas là a déjà trouvé une bonne solution ?
Oui, mais pourquoi tu angoisses ?
Le 03 novembre 2022 à 21:18:39 :
essaye d'avoir de la nourriture plus facile à préparer dans ton frigo
Bah en plus c'est le cas, j'ai des cordons bleus, des surimis etc mais là.. 
Le 03 novembre 2022 à 21:19:42 :
Le 03 novembre 2022 à 21:09:23 :
Quelqu'un dans ce cas là a déjà trouvé une bonne solution ?Oui, mais pourquoi tu angoisses ?
J'anticipe toujours le pire, je déteste ne pas avoir le contrôle ou les incertitudes et dans certains domaines je le supporte encore moins, d'où une très forte anxiété
Le 03 novembre 2022 à 21:19:27 :
Le 03 novembre 2022 à 21:16:25 :
Le 03 novembre 2022 à 21:04:16 :
Le 03 novembre 2022 à 21:03:19 :
Il faut traiter l’anxiétéOui ça d'accord mais ça sera pas fait rapidement et en attendant comment faire ?
Edit : le xanax 0.50 me fait rien
Faut vraiment arrêter les anxiolytiques
Vraiment ya rien de bon a en prendre
A l limite quand l'attaque de panique est trop violente, ou que y'a un besoin impérieux d'être ok
Sinon faut trouver d'autres moyenGo thérapie TTC
Oui mais je vais aussi voir pour avoir un AD
Le 03 novembre 2022 à 21:17:43 :
Moi j'avais perdu 5Kg a force et je me forçais a manger
T'es anxieuse depuis longtemps ou ce sont des petites périodes?5 kilos en combien de temps ?
Je suis anxieuse de "nature" mais j'ai des périodes plus violentes que d'autres quoi, et ça fait ça
Et toi ?
Oui l'AD c'est bien plus malin que les anxiolytiques en effet
Moi j'ai fumé un joint où j'ai fait une très grosse mais rapide attaque de panique
La semaine d'après j'ai cherché sur internet ce qui s'était passé
Bah j'ai commencé à avoir peur de paniquer, et ça a complètement dégénéré. Résultats : anxiété généralisée, troubles du sommeil, trouble panique
J'avais du mal à manger mais je me forçais
J'ai perdu les 5kg en 6 mois
C'est les AD qui m'ont sauvé la vie en vrai
Je suis tjrs un peu anxieux (parce que je suis en train d'arrêter les AD) mais globalement ça va mieux
Le 03 novembre 2022 à 21:22:40 :
Le 03 novembre 2022 à 21:19:27 :
Le 03 novembre 2022 à 21:16:25 :
Le 03 novembre 2022 à 21:04:16 :
Le 03 novembre 2022 à 21:03:19 :
Il faut traiter l’anxiétéOui ça d'accord mais ça sera pas fait rapidement et en attendant comment faire ?
Edit : le xanax 0.50 me fait rien
Faut vraiment arrêter les anxiolytiques
Vraiment ya rien de bon a en prendre
A l limite quand l'attaque de panique est trop violente, ou que y'a un besoin impérieux d'être ok
Sinon faut trouver d'autres moyenGo thérapie TTC
Oui mais je vais aussi voir pour avoir un AD
Le 03 novembre 2022 à 21:17:43 :
Moi j'avais perdu 5Kg a force et je me forçais a manger
T'es anxieuse depuis longtemps ou ce sont des petites périodes?5 kilos en combien de temps ?
Je suis anxieuse de "nature" mais j'ai des périodes plus violentes que d'autres quoi, et ça fait ça
Et toi ?Oui l'AD c'est bien plus malin que les anxiolytiques en effet
Moi j'ai fumé un joint où j'ai fait une très grosse mais rapide attaque de panique
La semaine d'après j'ai cherché sur internet ce qui s'était passé
Bah j'ai commencé à avoir peur de paniquer, et ça a complètement dégénéré. Résultats : anxiété généralisée, troubles du sommeil, trouble panique
J'avais du mal à manger mais je me forçais
J'ai perdu les 5kg en 6 moisC'est les AD qui m'ont sauvé la vie en vrai
Je suis tjrs un peu anxieux (parce que je suis en train d'arrêter les AD) mais globalement ça va mieux
Ah oui je vois, un beau cauchemar le truc
Mais tant mieux si tu te sens mieux maintenant, c'est le principal
Le 03 novembre 2022 à 21:24:13 :
Moi j'ai faim le soir mais j'ai la flemme de faire la vaisselle alors je mange pas assez et de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609596663-laddbent-aah.png
J'aimerais avoir plus faim le midi nonobstant mais pareil le stresshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609596663-laddbent-aah.png
Mais mange kheyou, au pire tu feras ta vaisselle demain
Le 03 novembre 2022 à 21:25:15 :
Le 03 novembre 2022 à 21:24:13 :
Moi j'ai faim le soir mais j'ai la flemme de faire la vaisselle alors je mange pas assez et de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609596663-laddbent-aah.png
J'aimerais avoir plus faim le midi nonobstant mais pareil le stresshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609596663-laddbent-aah.png Mais mange kheyou, au pire tu feras ta vaisselle demain
Ahi j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai lavé une poêle et une casserole pour faire à manger mais sinon j'ai plus rien tout est sale
Le 03 novembre 2022 à 21:28:27 :
En tout cas courage kheyette, je ne peux que t'encourager à go thérapie comportementale et cognitive avant de tenter les AD en vrai
Ça m'a aussi bien aidé
Oui merci beaucoup 
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