🚨 AYAAAAA les CRAMPES au MOLLET, on en HABLA ou C'EST TABOU

Quand je faisais de la natation, un jour une fille de mon groupe a fait "AH!" puis elle a coulé comme une pierre, on a du la sortir.
Crampe de la cuisse, tellement violente qu'elle a boîté quelques jours. On voyait la cuisse diviser son volume par 2 et se relâcher en direct c'était immonde.

Déjà eu en compétition.

Ça va.

les deux mollets en même temps pour moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

j'ai jamais eu de crampe de ma vie, nul part

Le seul avantage de pas avoir de jambe, pas de crampe au mollethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611136463-ahiahigolem.png

Le 04 novembre 2022 à 12:44:12 :
Les poivrots ont ça

Je confirme

Le 04 novembre 2022 à 12:52:36 :
Le seul avantage de pas avoir de jambe, pas de crampe au mollethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611136463-ahiahigolem.png

si tu ne fais jamais de sport tu en auras jamais hein.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/5/1601046581-risiboulbe-chapeau-chinois.png

Le 04 novembre 2022 à 12:53:07 :

Le 04 novembre 2022 à 12:52:36 :
Le seul avantage de pas avoir de jambe, pas de crampe au mollethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611136463-ahiahigolem.png

si tu ne fais jamais de sport tu en auras jamais hein.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/5/1601046581-risiboulbe-chapeau-chinois.png

Mais qui fait jamais de sport ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611136463-ahiahigolem.png

Essaye la crampe au mentonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/5/1589558400-nagui-content.png

Le 04 novembre 2022 à 12:53:07 :

Le 04 novembre 2022 à 12:52:36 :
Le seul avantage de pas avoir de jambe, pas de crampe au mollethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611136463-ahiahigolem.png

si tu ne fais jamais de sport tu en auras jamais hein.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/5/1601046581-risiboulbe-chapeau-chinois.png

Fake

Imaginez une maladie dans le genre de l'AVF ou tu as des crampes de plusieurs heures par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

https://m.youtube.com/shorts/i-kN2uofEz0

Crampe au fion c'est pire

J’ai jamais eu une seule crampe et pourtant je courrai des 10kms, je fais de la muscu à un bon niveau tous les jours pendants 2h.
Je ne connais pas la douleur d’une crampe

jamais eu ca perso que les orteilles

Faut boire suffisamment et s'étirer de temps en temps pour ne jamais avoir de crampes

Le 04 novembre 2022 à 12:54:10 :
Essaye la crampe au mentonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/5/1589558400-nagui-content.png

Aya ça m'arrive des fois quand je regarde en hauteur, je peux plus baisser ma têtehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Enfin c'est plutot la gorge

https://m.youtube.com/shorts/0PAkNLcp1fc

Faut boire de l'eau et bouger plus

Les crampes a la machoire sont assez immondes aussi
Heureusement ca dure que quelques secondes