Ma shape après 4 mois de muscu /10 ?
PuceauParShoa
2022-10-26 03:50:01
Le 26 octobre 2022 à 03:39:43 :
Le 26 octobre 2022 à 03:38:58 :
c'est quelle photo avant ?
Les deux après
T’es censé poster une photo avant si tu veux quon juge ton evolution trou de balle
Pump71
2022-10-26 03:50:08
Le 26 octobre 2022 à 03:48:07 :
Le 26 octobre 2022 à 03:46:41 :
Les kheys il a quelque petites particularités au niveau insertion , bassin large , clav courtes mais c'est du très bien pour son age et le temps d'investissement.
Énormément de gens ont les memes particularités , ça doit pas les empecher de s'entrainer et s'améliorer.
Commencer la muscu trop tot n est jamais bon surtout suand le corps se développe encore.
Faire du sport reste le mieux a faire
N'importe quoi il a 18 ans, c'est juste ses insertions et os qui sont immondes
J'ai commencé à 17 ans et j'ai pas ces problèmes, certains des plus grands bodybuilder connus pour leur esthétisme ont commencé à 15-16 ans...
FionVitreux
2022-10-26 03:52:04
Mais bordel corrige cette posture avant de go muscu on dirait golumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Tu vas juste te niquer le dos là et c'est étonnant que personne ne t'ait avertihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
YODAQNC2
2022-10-26 03:54:27
Le 26 octobre 2022 à 03:48:07 :
Le 26 octobre 2022 à 03:46:41 :
Les kheys il a quelque petites particularités au niveau insertion , bassin large , clav courtes mais c'est du très bien pour son age et le temps d'investissement.
Énormément de gens ont les memes particularités , ça doit pas les empecher de s'entrainer et s'améliorer.
Commencer la muscu trop tot n est jamais bon surtout suand le corps se développe encore.
Faire du sport reste le mieux a faire
Il a 18 ans le génie.
Il fait de la muscu pour prendre en carrure étant très grand et gagner en confiance en soi.
Encouragez le non?
Une fois que tu te se seras fais un physique , ou en parrallèle , lance toi dans un sport de combat khey.
Le jiu jitsu brésilien si tu naimes pas les coups ou le sambo si tu veux mixer judo et boxe.
FionVitreux
2022-10-26 03:55:33
Le 26 octobre 2022 à 03:54:27 YODAQNC2 a écrit :
Le 26 octobre 2022 à 03:48:07 :
Le 26 octobre 2022 à 03:46:41 :
Les kheys il a quelque petites particularités au niveau insertion , bassin large , clav courtes mais c'est du très bien pour son age et le temps d'investissement.
Énormément de gens ont les memes particularités , ça doit pas les empecher de s'entrainer et s'améliorer.
Commencer la muscu trop tot n est jamais bon surtout suand le corps se développe encore.
Faire du sport reste le mieux a faire
Il a 18 ans le génie.
Il fait de la muscu pour prendre en carrure étant très grand et gagner en confiance en soi.
Encouragez le non?
Une fois que tu te se seras fais un physique , ou en parrallèle , lance toi dans un sport de combat khey.
Le jiu jitsu brésilien si tu naimes pas les coups ou le sambo si tu veux mixer judo et boxe.
Non mais toi t'es taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu ne commences pas la muscu avec un dos comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Continue à l'encourager et l'op sera une équerre dans 5 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
YODAQNC2
2022-10-26 03:57:07
Le 26 octobre 2022 à 03:55:33 :
Le 26 octobre 2022 à 03:54:27 YODAQNC2 a écrit :
Le 26 octobre 2022 à 03:48:07 :
Le 26 octobre 2022 à 03:46:41 :
Les kheys il a quelque petites particularités au niveau insertion , bassin large , clav courtes mais c'est du très bien pour son age et le temps d'investissement.
Énormément de gens ont les memes particularités , ça doit pas les empecher de s'entrainer et s'améliorer.
Commencer la muscu trop tot n est jamais bon surtout suand le corps se développe encore.
Faire du sport reste le mieux a faire
Il a 18 ans le génie.
Il fait de la muscu pour prendre en carrure étant très grand et gagner en confiance en soi.
Encouragez le non?
Une fois que tu te se seras fais un physique , ou en parrallèle , lance toi dans un sport de combat khey.
Le jiu jitsu brésilien si tu naimes pas les coups ou le sambo si tu veux mixer judo et boxe.
Non mais toi t'es taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu ne commences pas la muscu avec un dos comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Continue à l'encourager et l'op sera une équerre dans 5 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Quel dos comme ça ?
Il contracte et se penche en avant pour exagérer les ombres et la grosseur de ses muscles sur la photo, il a pas une deformation faut doser hein
Jejenono
2022-10-26 03:57:25
lop qui a que travaillé les abdos alors que cest presque gratuit quand tes maigre
Ensuite, sinon en 4 mois ta presque rien pris, alors que quand tes maigre tu devrais voir direct les résultats
MELGIBSONENT
2022-10-26 03:58:57
Tu devrais manger plus l’ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/2/1565099387-mel-gibson-barbe-3.png