[SONDAGE] Dormez vous avec de LA MUSIQUE, de la LUMIERE, ou rien du tout ?

J'ai un masque pour les yeux avec écouteurs intégrés, la batterie des écouteurs dure genre 12h et le masque est fait d'une matière hyper confortable, acheté sur AliExpress pour genre 5€

Je dors comme un bébé avec

Edit : Ah oui et j'écoute des binaural beats en boucle, pas les vidéos YouTube qui massacrent la qualité mais des FLAC de haute qualité

Le 02 octobre 2022 à 03:31:41 :
bruits blancs de ventilo

Je dors avec ça
https://youtu.be/aVt1Kkm0CSY

asmr pas fort
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Perso : que dalle, obscurité totale et 0 bruit (boules quies h24)

Le 02 octobre 2022 à 03:32:15 :
Incapable de m'endormir avec de la lumière, même un petit faisceau de merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496491923-jesusperplex2.png

Ferme les yeux quand tu essaies de dormir