Les kheys gros fumeurs qui ont arrêté, vous avez senti une différence réelle ?

Le 02 octobre 2022 à 00:25:39 :
Des mois que j'ai arrêté et pourtant quand je cours ect je suis essouflé rapidement

Après faut reprendre progressivement. Puis les traces d'années de tabagisme ne disparaitront pas.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png

Le 02 octobre 2022 à 00:25:47 :

Le 02 octobre 2022 à 00:24:25 :

Le 02 octobre 2022 à 00:22:42 :

Le 02 octobre 2022 à 00:21:18 :

Le 02 octobre 2022 à 00:20:13 :
Je fumais pendant 10 ans pour arrêter net pendant un an complet, j'ai senti la différence niveau cardio, je mangeais + et j'avais plus la sensation de manque

Ouais niveau cardio ça c'est évident.

Le 02 octobre 2022 à 00:20:37 :
Non, aucune a part 20kg en plus

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png

Pour ton bien t'façon ce serait mieux d'arrêter le plus vite possible, après je sais à quel point c'est compliqué quand déjà de base t'as aucune motivationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663938773-camer.png

Bah ça commence à venir parce que j'en ai ras le cul d'être rincé, faut dire que j'suis à un bon paquet par jour et qu'en plus de ça j'suis un poivrot. Puis c'est plus un plaisir quand t'es à de telles doses.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png

Tu fumes car tu picoles, cette spirale infernalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496088592-rio-54.png

Stop tout mon marlouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496088592-rio-54.png

Même pas khey.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png

Bien sûr que oui. Le souffle aussi est bien meilleur.

J'ai arrêté les joints début juillet (je fume pas de cig car je vape)
En une semaine j'ai repris du souffle mental mais pas vraiment du souffle au niveau des poumons mais une énergie mentale
Avant penser me fatiguait mais je ne m'en rendait pas compte
L'arret du tabac m' a décrassé les neurones et penser ne me fatigue plus, je n'ai plus de flemme mentale

Énorme différence

Niveau cardio tu le sens direct, surtout si tu fais déjà du sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

+ 10 putain d'euros économisés tous les 2jhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

Mes potes m' on dit que j' avais grossi pourtant j' ai perdu 3 kg
Donc ça fait un changement physique et plus de graisse

Ok, merci pour vos témoignages les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png

Le 02 octobre 2022 à 00:18:50 :
A part le gout et l'odorat, vous avez sentie genre un regain d'énergie ou pas ? Parce que je suis à un paquet par jour facile depuis 10 ans et je crois que ça joue considérablement dans le fait que je sois rincé.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png

Je fumais un paquet de 30 par jour, j'ai arrêté en Février de cette année pour passer à la CE et j'ai arrêté la CE en Juin.

Points positifs:
_Plus d'odeur de tabac froid ni l'haleine de cadavre. (quand tu fumes plus, tu sens mieux l'odeur de la clope sur les autres et tu te rends compte que c'est immonde).
_Les économies d'argent (forcément).
_Plus d'extrasystoles ou de tachycardie, plus d'essoufflement chelou en montant les escaliers.
_Plus la tête qui tourne en se levant d'une chaise ou de ton lit.
_Plus de glaires ni de "nez prit", moins malade aussi.
_La bouffe a l'air plus salée ou meilleure que d'habitude.
_Le teint est moins pâle, la peau a l'air plus "neuve" et lisse surtout au visage.

Points négatifs:
_Y'a plus la "magie" de prendre sa pause clope avec les gens, demander du feu à des meufs pour sociabiliser (ou l'inverse)...
_Quand tu arrête, même un an après, t'as toujours des réminiscences de ton cerveau quid u coup t'obligent à remplacer l'envie de fumer par une autre addiction. Moi c'est la bouffe par exemple, en particulier les bonbons.
_Quand tu picole, l'envie de fumer revient mais c'est qu'au début.

Les changements majeurs se ressentent au bout d'une semaine déjà, au bout d'un mois ou deux c'est comme si t'avais jamais touché une clope, et dans 10 ans tes poumons seront à nouveau neufs!