pourquoi c'est si dure de prendre du poids ?

1m70 pour 55 kg le seul point positif c'est que l'on voit bien les Abdos mais sinon c'est galère pour moi de prendre du poids alors que je mange bien pendant les repas plus d'autre trucs entre les repas et pourtant je prends pas

Le 25 septembre 2022 à 02:47:36 :

Le 25 septembre 2022 à 02:45:29 :

Le 25 septembre 2022 à 02:43:02 :

Le 25 septembre 2022 à 02:41:27 :

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

Ca fait trois ans que j'essaye de perdre du poids, à hauteur de deux repas par jour (constitués de riz et de viande) avec un jeune intermittent.
J'ai perdu dix kilos en trois ans.

mdr khey ton regime doit etre tout pourris alors

J'ai décris mon régime pour le coup.
Je fais quelques sorties d'une dizaine de bornes 5x/semaine aussi.

faut go poulet + oeuf, j'ai perdu 20 kilos comme ça, en 6 mois

Ca dépend des nature...
Certains sont destinés à être gros et d'autre à rester mince (voir maigre)
La génétique...
Mais tu peux essayer de changer ton physique quand même.

Le 25 septembre 2022 à 02:48:48 :
1m70 pour 55 kg le seul point positif c'est que l'on voit bien les Abdos mais sinon c'est galère pour moi de prendre du poids alors que je mange bien pendant les repas plus d'autre trucs entre les repas et pourtant je prends pas

Tu dois être un vrai squelette

Le 25 septembre 2022 à 02:51:26 :

Le 25 septembre 2022 à 02:48:48 :
1m70 pour 55 kg le seul point positif c'est que l'on voit bien les Abdos mais sinon c'est galère pour moi de prendre du poids alors que je mange bien pendant les repas plus d'autre trucs entre les repas et pourtant je prends pas

Tu dois être un vrai squelette

Le pauvre

Non je suis pas un squelette j'ai même une ceinture d'adonis et 6 Abdos que l'on voit bien le probleme c'est les pecs j'ai demandé des avis a des gens irl et c'est beaucoup mieux depuis que j'ai repris le sport je suis juste un gars qui crame les calorie

Le 25 septembre 2022 à 02:41:27 :

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

C'est ça, tu te force jusqu'à quasiment dégueuler, puis tu arrêtes 7j genre lors du grippe et tu reperds tout