Vous vous êtes déjà barré d’un travail à cause de l’anxiété ?

Le 23 septembre 2022 à 18:34:24 :

Le 23 septembre 2022 à 18:33:28 :
oui

Mais je parle quand tu étais sur le lieu de taff et que tu te barré en plein milieu de ta journée

bah oui je l'ai fait plein de fois
à force ça a inquiété et ils sont venus me chercher chez moi
mtn j'ai des anxio donc je le fais plus

Le 23 septembre 2022 à 18:34:24 :

Le 23 septembre 2022 à 18:33:28 :
oui

Mais je parle quand tu étais sur le lieu de taff et que tu te barré en plein milieu de ta journée

Évite, tu vas t'en vouloir, la culpabilité augmente le stress

Va voir ton médecin tu lui dit que t'es a bout ect il va t'arrêter une semaine, )ça sera mieux pour ton employeur) et te rediriger vers un psychiatre

Le 23 septembre 2022 à 18:35:36 :

Le 23 septembre 2022 à 18:34:24 :

Le 23 septembre 2022 à 18:33:28 :
oui

Mais je parle quand tu étais sur le lieu de taff et que tu te barré en plein milieu de ta journée

bah oui je l'ai fait plein de fois
à force ça a inquiété et ils sont venus me chercher chez moi
mtn j'ai des anxio donc je le fais plus

Grâce aux anxio t’arrive à aller travailler maintenant et finir ta journée sans stress et donc sans te barrer ?

Le 23 septembre 2022 à 18:24:25 :

nn flemme d'être anxieux

Le 23 septembre 2022 à 18:36:22 :

Le 23 septembre 2022 à 18:34:24 :

Le 23 septembre 2022 à 18:33:28 :
oui

Mais je parle quand tu étais sur le lieu de taff et que tu te barré en plein milieu de ta journée

Évite, tu vas t'en vouloir, la culpabilité augmente le stress

Va voir ton médecin tu lui dit que t'es a bout ect il va t'arrêter une semaine, )ça sera mieux pour ton employeur) et te rediriger vers un psychiatre

Là je travail pas khey ça fait 3ans et justement je dois y retourner lundi à 5h j’appréhende à mort

Oui à une époque j'arrivais même pas à dire au revoir à mes collègues à cause de l'anxiété et on m'a licencié pour ça

Le 23 septembre 2022 à 18:37:05 :

Le 23 septembre 2022 à 18:24:25 :

nn flemme d'être anxieux

C’est comme ça qu’il faut penser en +

Le 23 septembre 2022 à 18:37:59 :
Oui à une époque j'arrivais même pas à dire au revoir à mes collègues à cause de l'anxiété et on m'a licencié pour ça

Et maintenant ça va mieux ? Si oui grâce à quoi ?

Avoir de l'anxiété c'est trop réfléchir... En vrai une fois que t'as compris ça, tu te concentre sur le moment présent et c'est tout.

Faut arriver à canaliser cette anxiété

Le 23 septembre 2022 à 18:39:18 :

Le 23 septembre 2022 à 18:37:59 :
Oui à une époque j'arrivais même pas à dire au revoir à mes collègues à cause de l'anxiété et on m'a licencié pour ça

Et maintenant ça va mieux ? Si oui grâce à quoi ?

Depuis que j'ai pris des champi une fois ça m'a fait vachement relativiser sur la vie

J'ai vu des trucs de fou et compris pas mal de choses et maintenant j'arrive à me détacher de l'anxiété car j'ai compris qu'on est qu'un mini grain de sable dans cet univers

Le 23 septembre 2022 à 18:39:26 :
Avoir de l'anxiété c'est trop réfléchir... En vrai une fois que t'as compris ça, tu te concentre sur le moment présent et c'est tout.

Faut arriver à canaliser cette anxiété

Oui je sais bien mais c’est hyper compliqué, lundi quand je serai au taff j’espère que l’anxiété va vite disparaître une fois dedans sinon ça va être encore l’enfer

Ça fait + de 3ans que je vis ça c’est insupportable

Up

Go muscu lop + instant present, reste toi meme à 100% tas envie de fairr un truc fait le tas pas envie ne le fait pas

Le 23 septembre 2022 à 18:42:04 :

Le 23 septembre 2022 à 18:39:26 :
Avoir de l'anxiété c'est trop réfléchir... En vrai une fois que t'as compris ça, tu te concentre sur le moment présent et c'est tout.

Faut arriver à canaliser cette anxiété

Oui je sais bien mais c’est hyper compliqué, lundi quand je serai au taff j’espère que l’anxiété va vite disparaître une fois dedans sinon ça va être encore l’enfer

Ça fait + de 3ans que je vis ça c’est insupportable

Je compatis l'OP l'anxiété sociale (et générale) c'est la merde. Perso je suis comme ça depuis tout petit aussi, j'ai réussi à vivre des bons moments car je prenais pas mal de drogues avant (j'allais en teuf, md, speed, etc et ça me rendait sociable donc j'ai pu me faire des potes) mais maintenant c'est un peu fini tout ça, et en plus je suis dépressif depuis l'enfance aussi.
Je prenais de la kétamine aussi qui est un bon anti dépresseur, mais malheureusement pas sur le long terme + maintenant le produit est devenu pourri et coupé.

Là je test le millepertuis depuis quelques jours. Aujourd'hui je commence à sentir un effet, j'y croyais pas mais en fait c'est réellement un inhibiteur de la serotonine.

Les xanax marchent bien aussi pour supporter des situations sociales, mais faut pas en abuser.

Bon courage mon khey, ça me saoule cette anxiété sociale et générale, genre tellement je suis anxieux je m'en rend même plus compte, mais je me bloque le dos souvent car le fait d'être anxieux me fait avoir des sortes de tics musculaires, genre les muscles qui se serrent tout seuls, le dos, la machoire, les bras, etc etc

Pour le moment j'ai toujours pas go psychiatre mais si le millepertuis me donne pas satisfaction j'y irai au bout d'un moment

Le 23 septembre 2022 à 19:02:59 :

Le 23 septembre 2022 à 18:42:04 :

Le 23 septembre 2022 à 18:39:26 :
Avoir de l'anxiété c'est trop réfléchir... En vrai une fois que t'as compris ça, tu te concentre sur le moment présent et c'est tout.

Faut arriver à canaliser cette anxiété

Oui je sais bien mais c’est hyper compliqué, lundi quand je serai au taff j’espère que l’anxiété va vite disparaître une fois dedans sinon ça va être encore l’enfer

Ça fait + de 3ans que je vis ça c’est insupportable

Je compatis l'OP l'anxiété sociale (et générale) c'est la merde. Perso je suis comme ça depuis tout petit aussi, j'ai réussi à vivre des bons moments car je prenais pas mal de drogues avant (j'allais en teuf, md, speed, etc et ça me rendait sociable donc j'ai pu me faire des potes) mais maintenant c'est un peu fini tout ça, et en plus je suis dépressif depuis l'enfance aussi.
Je prenais de la kétamine aussi qui est un bon anti dépresseur, mais malheureusement pas sur le long terme + maintenant le produit est devenu pourri et coupé.

Là je test le millepertuis depuis quelques jours. Aujourd'hui je commence à sentir un effet, j'y croyais pas mais en fait c'est réellement un inhibiteur de la serotonine.

Les xanax marchent bien aussi pour supporter des situations sociales, mais faut pas en abuser.

Bon courage mon khey, ça me saoule cette anxiété sociale et générale, genre tellement je suis anxieux je m'en rend même plus compte, mais je me bloque le dos souvent car le fait d'être anxieux me fait avoir des sortes de tics musculaires, genre les muscles qui se serrent tout seuls, le dos, la machoire, les bras, etc etc

Pour le moment j'ai toujours pas go psychiatre mais si le millepertuis me donne pas satisfaction j'y irai au bout d'un moment

Trop dans tes pensées va matter du mooji ou du eckart tollé + coehence cardiaque 2 fois par jour plus relache tes emotions, t'es stréssé tas envie de tenerver enerve toi.

Te bloque pas a cause des standards de la société tu verras qu'en évacuant chaque emotions tu retrouves le calme interieur

Le 23 septembre 2022 à 19:05:55 :

Le 23 septembre 2022 à 19:02:59 :

Le 23 septembre 2022 à 18:42:04 :

Le 23 septembre 2022 à 18:39:26 :
Avoir de l'anxiété c'est trop réfléchir... En vrai une fois que t'as compris ça, tu te concentre sur le moment présent et c'est tout.

Faut arriver à canaliser cette anxiété

Oui je sais bien mais c’est hyper compliqué, lundi quand je serai au taff j’espère que l’anxiété va vite disparaître une fois dedans sinon ça va être encore l’enfer

Ça fait + de 3ans que je vis ça c’est insupportable

Je compatis l'OP l'anxiété sociale (et générale) c'est la merde. Perso je suis comme ça depuis tout petit aussi, j'ai réussi à vivre des bons moments car je prenais pas mal de drogues avant (j'allais en teuf, md, speed, etc et ça me rendait sociable donc j'ai pu me faire des potes) mais maintenant c'est un peu fini tout ça, et en plus je suis dépressif depuis l'enfance aussi.
Je prenais de la kétamine aussi qui est un bon anti dépresseur, mais malheureusement pas sur le long terme + maintenant le produit est devenu pourri et coupé.

Là je test le millepertuis depuis quelques jours. Aujourd'hui je commence à sentir un effet, j'y croyais pas mais en fait c'est réellement un inhibiteur de la serotonine.

Les xanax marchent bien aussi pour supporter des situations sociales, mais faut pas en abuser.

Bon courage mon khey, ça me saoule cette anxiété sociale et générale, genre tellement je suis anxieux je m'en rend même plus compte, mais je me bloque le dos souvent car le fait d'être anxieux me fait avoir des sortes de tics musculaires, genre les muscles qui se serrent tout seuls, le dos, la machoire, les bras, etc etc

Pour le moment j'ai toujours pas go psychiatre mais si le millepertuis me donne pas satisfaction j'y irai au bout d'un moment

Trop dans tes pensées va matter du mooji ou du eckart tollé + coehence cardiaque 2 fois par jour plus relache tes emotions, t'es stréssé tas envie de tenerver enerve toi.

Te bloque pas a cause des standards de la société tu verras qu'en évacuant chaque emotions tu retrouves le calme interieur

Je pense que tu captes pas que pour certaines personnes c'est une réelle maladie, genre comme un pote qui a des TOC en mode vener et qui avait jamais vu un psychiatre de sa vie, je l'ai poussé à y aller il a expliqué son cas et le psychiatre lui a dis "honnêtement je me demande comment vous avez fait pour supporter ça jusqu'à 28 ans"
il l'a mis sous prozac et xanax direct

Le 23 septembre 2022 à 19:13:41 :

Le 23 septembre 2022 à 19:05:55 :

Le 23 septembre 2022 à 19:02:59 :

Le 23 septembre 2022 à 18:42:04 :

Le 23 septembre 2022 à 18:39:26 :
Avoir de l'anxiété c'est trop réfléchir... En vrai une fois que t'as compris ça, tu te concentre sur le moment présent et c'est tout.

Faut arriver à canaliser cette anxiété

Oui je sais bien mais c’est hyper compliqué, lundi quand je serai au taff j’espère que l’anxiété va vite disparaître une fois dedans sinon ça va être encore l’enfer

Ça fait + de 3ans que je vis ça c’est insupportable

Je compatis l'OP l'anxiété sociale (et générale) c'est la merde. Perso je suis comme ça depuis tout petit aussi, j'ai réussi à vivre des bons moments car je prenais pas mal de drogues avant (j'allais en teuf, md, speed, etc et ça me rendait sociable donc j'ai pu me faire des potes) mais maintenant c'est un peu fini tout ça, et en plus je suis dépressif depuis l'enfance aussi.
Je prenais de la kétamine aussi qui est un bon anti dépresseur, mais malheureusement pas sur le long terme + maintenant le produit est devenu pourri et coupé.

Là je test le millepertuis depuis quelques jours. Aujourd'hui je commence à sentir un effet, j'y croyais pas mais en fait c'est réellement un inhibiteur de la serotonine.

Les xanax marchent bien aussi pour supporter des situations sociales, mais faut pas en abuser.

Bon courage mon khey, ça me saoule cette anxiété sociale et générale, genre tellement je suis anxieux je m'en rend même plus compte, mais je me bloque le dos souvent car le fait d'être anxieux me fait avoir des sortes de tics musculaires, genre les muscles qui se serrent tout seuls, le dos, la machoire, les bras, etc etc

Pour le moment j'ai toujours pas go psychiatre mais si le millepertuis me donne pas satisfaction j'y irai au bout d'un moment

Trop dans tes pensées va matter du mooji ou du eckart tollé + coehence cardiaque 2 fois par jour plus relache tes emotions, t'es stréssé tas envie de tenerver enerve toi.

Te bloque pas a cause des standards de la société tu verras qu'en évacuant chaque emotions tu retrouves le calme interieur

Je pense que tu captes pas que pour certaines personnes c'est une réelle maladie, genre comme un pote qui a des TOC en mode vener et qui avait jamais vu un psychiatre de sa vie, je l'ai poussé à y aller il a expliqué son cas et le psychiatre lui a dis "honnêtement je me demande comment vous avez fait pour supporter ça jusqu'à 28 ans"
il l'a mis sous prozac et xanax direct

Si jai ça aussi, je peux tassurer que tu peux quitter cet etat d'anxieté c'est dur mais tu peux y arriver.

Le plus dur c'est d'arriver a quitter cet etat de maniere permanente j'y suis pas encore parvenu mais tous les indices que je t'ai donné t'y aideront