À 30ans, cerveau bousillé, incapable de finir quoi que ce soir oO

Je commence à être pareil

Même problème

L’auteur BRISÉhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.jpg

Tu consommes des loisirs d'ado normal que ton cerveau cherche le speedrunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486457204-issou3.png

Le 18 septembre 2022 à 19:33:42 :
Tu consommes des loisirs d'ado normal que ton cerveau cherche le speedrunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486457204-issou3.png

DONNE MOI UNE SOLUTION BORDEL

Le 18 septembre 2022 à 19:36:02 :

Le 18 septembre 2022 à 19:33:42 :
Tu consommes des loisirs d'ado normal que ton cerveau cherche le speedrunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486457204-issou3.png

DONNE MOI UNE SOLUTION BORDEL

Tu prends un bouquin et tu te fais violence, tu le lis jusqu'au bout (ou à minima par session de 2h) La seule façon de se débarrasser de mauvaises habitudes est de se faire violence.

Je sais que ça parait difficile mais c'est la seule issue possible, c'est soit ça, soit t'accepte de garder ton cerveau bousillé jusqu'a la fin de ta vie (qui va continuer d'empirer), c'est toi qui vois.

Pour t'aider à rationaliser le fait que c'est la bonne chose à faire : Estime à la louche le temps que ça va te prendre (genre 2h la session typiquement) et demande toi ce que tu perds en 2h de ce que tu fais d'habitude. Réponse Probablement rien du tout.

va travailler sale feignant va

Le 18 septembre 2022 à 19:42:15 :

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Tu consommes des loisirs d'ado normal que ton cerveau cherche le speedrunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486457204-issou3.png

DONNE MOI UNE SOLUTION BORDEL

Tu prends un bouquin et tu te fais violence, tu le lis jusqu'au bout (ou à minima par session de 2h) La seule façon de se débarrasser de mauvaises habitudes est de se faire violence.

Je sais que ça parait difficile mais c'est la seule issue possible, c'est soit ça, soit t'accepte de garder ton cerveau bousillé jusqu'a la fin de ta vie (qui va continuer d'empirer), c'est toi qui vois.

Pour t'aider à rationaliser le fait que c'est la bonne chose à faire : Estime à la louche le temps que ça va te prendre (genre 2h la session typiquement) et demande toi ce que tu perds en 2h de ce que tu fais d'habitude. Réponse Probablement rien du tout.

Bordel lire 2h sans rien foutre à côté ça m'a l'air d'être une vrai perte de temps

Au pire je peux go lecture + marche sur tapis ou autre, là j'aurais l'impression de pas perdre mon temps

La même pour moi

Le 18 septembre 2022 à 19:36:02 :

Le 18 septembre 2022 à 19:33:42 :
Tu consommes des loisirs d'ado normal que ton cerveau cherche le speedrunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486457204-issou3.png

DONNE MOI UNE SOLUTION BORDEL

Jette ton smartphone
Quitte les réseax sociaux
Installe un bloqueur de site (Cold Turkey)

Exactement pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

Y'a que les sports mécaniques et ce qui tourne autour qui captent mon intérêt, rien d'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

En même temps, tu ne fais que de te divertir. Si tu aimes les écrans, go devenir pisseur de code et faire un jeu vidéo. Si tu aimes regarder des vidéos YouTube, go te trouver quelque chose dans ta vie et faire une vidéo.

Le 18 septembre 2022 à 12:48:48 :
Déconcentré au bout de 2pages de lecture
Tenir 30min devant un film sans s'endormir ou faire autre chose = miracle
Regarder une vidéo YouTube = vitesse x2
Vidéo prOn = 30min de recherche + 15 onglets pour passer la vidéo toutes les 5 secondes
Aller au ciné = dormir

Qui a un cerveau + baisé que le mien?

taré

Le 18 septembre 2022 à 19:43:50 :

Le 18 septembre 2022 à 19:42:15 :

Le 18 septembre 2022 à 19:36:02 :

Le 18 septembre 2022 à 19:33:42 :
Tu consommes des loisirs d'ado normal que ton cerveau cherche le speedrunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486457204-issou3.png

DONNE MOI UNE SOLUTION BORDEL

Tu prends un bouquin et tu te fais violence, tu le lis jusqu'au bout (ou à minima par session de 2h) La seule façon de se débarrasser de mauvaises habitudes est de se faire violence.

Je sais que ça parait difficile mais c'est la seule issue possible, c'est soit ça, soit t'accepte de garder ton cerveau bousillé jusqu'a la fin de ta vie (qui va continuer d'empirer), c'est toi qui vois.

Pour t'aider à rationaliser le fait que c'est la bonne chose à faire : Estime à la louche le temps que ça va te prendre (genre 2h la session typiquement) et demande toi ce que tu perds en 2h de ce que tu fais d'habitude. Réponse Probablement rien du tout.

Bordel lire 2h sans rien foutre à côté ça m'a l'air d'être une vrai perte de temps

Au pire je peux go lecture + marche sur tapis ou autre, là j'aurais l'impression de pas perdre mon temps

Je comprends. Mais comme j'ai dit, rationalise en réalisant que d'habitude aussi tu perds ton temps.
Là tu perdras beaucoup moins ton temps dans le sens où tu sera en train de soigner ton cerveau.

Libre à toi d'ignorer ce seul conseil que je te donnerais et de persister dans ta voie. Aucun argument ne pourra te convaincre de le faire si tu ne le décide pas toi même pour ton bien.

Bon courage

T'as qu'à regarder des films et séries de qualités

"perdre son temps à lire"https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/7/1659895611-risitas-big-smile-gendarme-kepi-salut-m6.pngbienvenue sur le 18-25

j'imagine que tu perds pas ton temps à shitposter ici

Je suis comme toi l'OP et la mauvaise nouvelle c'est qu'on a aucune idée des effets à long terme de ce mal. Y'a la famoso plasticité du cerveau, mais sur 15 ans de destruction, quasi sur que y'a aucune chance de retour à la normale

On va crever jeune, en plein déclin cognitif à 45 ans

J'ai jamais finis 58 Minutes pour vivre avec Bruce Willis je m'endors toujours après qu'il est tué le mec à l'aéroporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 18 septembre 2022 à 21:17:47 :
J'ai jamais finis 58 Minutes pour vivre avec Bruce Willis je m'endors toujours après qu'il est tué le mec à l'aéroporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Enculer de rire

Je me reconnais tellement, pareil pour moi avec la communauté de l'anneau