Faire de la musculation sans pré workout c'est horrible

Le 16 septembre 2022 à 10:45:21 :
Best pre-workout : L-citruline + glycérol + 50 cl de monster energy + pré workout au DMAA + cialis +1g de sel + sel de bain + 5cl de vodkahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650980168-risichad1650980035825.png

Ayaaao tu vas à la guerre ou à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Les vrais n'ont pas besoin de ces merdes...

Bordel devoir prendre un cocktail pour avoir l'énergie de faire un effort physique

Les hommes de 2022

truc de pigeons tu prends un café ça suffit, tu vas juste t'accoutumer à cette merde et en devenir dépendant

Le 14 septembre 2022 à 15:44:12 :
Personnellement j'aime bien me fumer un petit joint avant la muscu

impossible pour moi, la flemme est maximale

Les gomuscuck obligé de prendre des compléments pour réussir à s'allonger sur un banc.

Le 14 septembre 2022 à 16:04:31 :
Le seul preworkout c'est banane/café ou rupture amoureuse, le reste c'est de la merde surstimulante

ahi véridique cependanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/6/1647684467-dali-salvador-ns-removebg-preview.png

Faut pas en prendre tous les jours, si c'est une connerie à la caféine tu vas te détruire la santé.

C'est à cause des RS que cette merde est devenue populaire.

Normalement suffit juste de manger un peu 1h avant l'entraînement et t'as de l'énergie.

Les études montrent que le bénéfice est faible par rapport à l'effort fait.
Donc c'est inutile.

Le 16 septembre 2022 à 10:47:54 :
Faut pas en prendre tous les jours, si c'est une connerie à la caféine tu vas te détruire la santé.

C'est à cause des RS que cette merde est devenue populaire.

Normalement suffit juste de manger un peu 1h avant l'entraînement et t'as de l'énergie.

J'ai une connaissance qui est mort pendant sa séance à cause de ça
Deux ans de pré-workout 5 fois par semaine, petite crise cardiaque, oups

Le 16 septembre 2022 à 10:49:56 :

Le 16 septembre 2022 à 10:47:54 :
Faut pas en prendre tous les jours, si c'est une connerie à la caféine tu vas te détruire la santé.

C'est à cause des RS que cette merde est devenue populaire.

Normalement suffit juste de manger un peu 1h avant l'entraînement et t'as de l'énergie.

J'ai une connaissance qui est mort pendant sa séance à cause de ça
Deux ans de pré-workout 5 fois par semaine, petite crise cardiaque, oups

Je crois que c'est même marqué dans la notice qu'il faut pas en prendre à chaque fois

Désolé pour lui

Faut se chauffer avec un peu de cardio

Muscu à jeun à 8h du matin et pas de souci de perf.

Le seul besoin requis dont tu as besoin avant un entraînement c'est d'une bonne hydratation, d'un café à la rigueur et d'un bon échauffement.
A mon époque on savait même pas c'était quoi cette merde...

Les mecs qui prennent du PW sont juste matrixés par insta et les vidéos muscu des gens qui essaient de leur vendre ces saloperies.

Vous allez crever à 30 ans à force de prendre ces merdes

[10:46:41] <Celestino55>

Le 16 septembre 2022 à 10:45:21 :
Best pre-workout : L-citruline + glycérol + 50 cl de monster energy + pré workout au DMAA + cialis +1g de sel + sel de bain + 5cl de vodkahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650980168-risichad1650980035825.png

Ayaaao tu vas à la guerre ou à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Il va a la guerre contre ses chiottes avec tout çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Perso je prend BCAA + crea + booster bio (thé vert guarana) + shaker de gainer (avant ou après en fonction), sans ça difficile de faire ma seance

Le 16 septembre 2022 à 10:53:10 :

[10:46:41] <Celestino55>

Le 16 septembre 2022 à 10:45:21 :
Best pre-workout : L-citruline + glycérol + 50 cl de monster energy + pré workout au DMAA + cialis +1g de sel + sel de bain + 5cl de vodkahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650980168-risichad1650980035825.png

Ayaaao tu vas à la guerre ou à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Il va a la guerre contre ses chiottes avec tout çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 14 septembre 2022 à 15:44:12 :
Personnellement j'aime bien me fumer un petit joint avant la muscu

Ça donne pas forcément un coup de boost

Le 16 septembre 2022 à 10:54:24 :
Perso je prend BCAA + crea + booster bio (thé vert guarana) + shaker de gainer (avant ou après en fonction), sans ça difficile de faire ma seance

J'espère que ton shaker de gainer tu le fais toi même khey parce que dans les commerciaux les sucres ajotués qu'ils te foutent c'est souvent de la grosse merde