En vrai bouffer bien et faire 3 repas par jour

Le 17 septembre 2022 à 20:07:41 :

[20:06:43] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

Je mange bien hein mais une fois par jour

2500 calories en un seul repas par jour, ça m'étonnerait

Le 17 septembre 2022 à 20:06:43 :

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

Ya toujours des zététiciens pour se la ramener.
Tu le suis quand il va chier aussi le matin ?
Il te dit qu'il le vit et tu dis impossible.
Bordel à quoi tu sers ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

Poids ?

[20:08:55] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:07:41 :

[20:06:43] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

Je mange bien hein mais une fois par jour

2500 calories en un seul repas par jour, ça m'étonnerait

Je sais pas je calcul pas les calories je mange juste et je fais bien ce poids/taille avec un repas.

Après mon repas c est le soir peut être que ça joue je sais pas

Le 17 septembre 2022 à 20:05:14 :

Le 17 septembre 2022 à 20:02:53 :

Le 17 septembre 2022 à 20:00:51 :
Go légumes surgelés

Goût à chier

Prends les mélanges déjà faits. C'est pas foufou, mais ça prend pas de temps à cuire, c'est pas si cher que ça et ça fait largement le taf

Pour les protéines, go lentilles/pois cassés et oeufs. C'est ce qui y'a de moins cher

Pois cassés j'adore mais c'est trop long à cuire,40 minutes

A 2 bons repas par jours j’en ai pour environ 250€ par mois

ca depend ta sante mental tu y tien ?

Petit déjeuner 1 fruit et le dîner ca sert à rien

Il faut bcp manger le midi.

[20:12:25] <Timidedeter123>

Le 17 septembre 2022 à 20:05:14 :

Le 17 septembre 2022 à 20:02:53 :

Le 17 septembre 2022 à 20:00:51 :
Go légumes surgelés

Goût à chier

Prends les mélanges déjà faits. C'est pas foufou, mais ça prend pas de temps à cuire, c'est pas si cher que ça et ça fait largement le taf

Pour les protéines, go lentilles/pois cassés et oeufs. C'est ce qui y'a de moins cher

Pois cassés j'adore mais c'est trop long à cuire,40 minutes

Puree de poids casse c est une tuerie, tellement simple et tellement bon bordel

Le 17 septembre 2022 à 20:11:20 :

[20:08:55] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:07:41 :

[20:06:43] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

Je mange bien hein mais une fois par jour

2500 calories en un seul repas par jour, ça m'étonnerait

Je sais pas je calcul pas les calories je mange juste et je fais bien ce poids/taille avec un repas.

Après mon repas c est le soir peut être que ça joue je sais pas

en gros ça voudrait dire que tu manges, en supposant que tu manges que ça, 2kg de riz cru en un repas, sachant que le riz à la cuisson en général absorbe de l'eau, ça fait 6kg de riz cuit

c'est dingue quand même le nombre de mecs qui inventent n'importe quoi sur leur alimentation, sur un forum anonyme en plus je comprendrai jamais l'intérêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Le 17 septembre 2022 à 20:13:51 :
Petit déjeuner 1 fruit et le dîner ca sert à rien

Il faut bcp manger le midi.

Mdr quelle connerie

Le 17 septembre 2022 à 20:13:51 :
Petit déjeuner 1 fruit et le dîner ca sert à rien

Il faut bcp manger le midi.

Non, il faut se lâcher le soir, puisque tu vas dormir, tu vas faciliter ta digestion et tu ne te sentiras pas lourd comme avec un gros repas de midi.
Et tu auras toujours ta réserve calorique le matin, un petit café et t'es reparti pour la journée

J'ai essayé de faire une prise de masse express l'an dernier.

Ça me revenait à presque 100 balles par semaine.

J'ai pas tenu financièrement.

Le 17 septembre 2022 à 20:06:43 :

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

https://www.superphysique.org/articles/519

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/6/1663438096-841256587.png

encore un énième mytho

bordel les zététiciens arrivent sur le forum maintenant
bien sûr que si c'est possible

Le 17 septembre 2022 à 20:14:37 :

[20:12:25] <Timidedeter123>

Le 17 septembre 2022 à 20:05:14 :

Le 17 septembre 2022 à 20:02:53 :

Le 17 septembre 2022 à 20:00:51 :
Go légumes surgelés

Goût à chier

Prends les mélanges déjà faits. C'est pas foufou, mais ça prend pas de temps à cuire, c'est pas si cher que ça et ça fait largement le taf

Pour les protéines, go lentilles/pois cassés et oeufs. C'est ce qui y'a de moins cher

Pois cassés j'adore mais c'est trop long à cuire,40 minutes

Puree de poids casse c est une tuerie, tellement simple et tellement bon bordel

Graveeeee
Mais c'est trop long à faire flemme

Avec l'inflation c'est chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649458657-risitas-big-smile-sticker.png

Je peux le faire jusqu'au 20 du mois, après, c'est pâtes aux sardineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649458657-risitas-big-smile-sticker.png

Le 17 septembre 2022 à 20:16:20 :

Le 17 septembre 2022 à 20:06:43 :

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

https://www.superphysique.org/articles/519

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/6/1663438096-841256587.png

encore un énième mytho

bordel les zététiciens arrivent sur le forum maintenant
bien sûr que si c'est possible

bah non

[20:15:12] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:11:20 :

[20:08:55] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:07:41 :

[20:06:43] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

Je mange bien hein mais une fois par jour

2500 calories en un seul repas par jour, ça m'étonnerait

Je sais pas je calcul pas les calories je mange juste et je fais bien ce poids/taille avec un repas.

Après mon repas c est le soir peut être que ça joue je sais pas

en gros ça voudrait dire que tu manges, en supposant que tu manges que ça, 2kg de riz cru en un repas, sachant que le riz à la cuisson en général absorbe de l'eau, ça fait 6kg de riz cuit

c'est dingue quand même le nombre de mecs qui inventent n'importe quoi sur leur alimentation, sur un forum anonyme en plus je comprendrai jamais l'intérêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Mais bordel va te faire soigner je te dit que je mange une fois par jour depuis des années et que je pese ce poids ,c'est un fait j y peu rien

3 repas par jour c’est complètement dispensable . Mais oui ça coûte plus cher que quelqu’un qui bouffe full pâtes. Après ça coute moins cher que quelqu’un qui se fait livrer ou mange dehors 3 fois par semaine.

Le 17 septembre 2022 à 20:16:53 :

Le 17 septembre 2022 à 20:16:20 :

Le 17 septembre 2022 à 20:06:43 :

Le 17 septembre 2022 à 20:05:20 :

[20:04:07] <jppbougnade>

Le 17 septembre 2022 à 20:02:57 :
Je mange une fois par jour depuis des années

poids/taille ?

activité physique?

188cm
83kg
Activité physique c est surtout mon taff infernal

Je fais pas ça pour le poids etc mais juste que j' ai pris l habitude de manger une fois par jour . Le matin je prend juste un café

impossible de faire ce taille/poids avec 1 repas/jour

https://www.superphysique.org/articles/519

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/6/1663438096-841256587.png

encore un énième mytho

bordel les zététiciens arrivent sur le forum maintenant
bien sûr que si c'est possible

bah non

Il va te dire que c'est possible en achetant 20kilo de riz + toujours le même légumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649458657-risitas-big-smile-sticker.png