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Je viens de faire 560 abdos

philodebar14
2022-09-08 21:05:52

Le 08 septembre 2022 à 21:03:41 :

Le 08 septembre 2022 à 20:59:48 :

Le 08 septembre 2022 à 20:57:09 :
je m'entraîne 3 fois par jours et tes 500 abdos de fragile ca serait le finisher d'une de mes séances :ok:

fais des figures de gainages aux anneaux, fais des sit-ups lestés, fais du mountain climber en croisé et là on discutera de la valeur de "500 reps" :ok:

en soit je déteste parraître orgueilleux ou vouloir me placer comme "supérieur" mais vu que l'OP se sert de sa séance pitoyable pour se moquer des clés du foroment, je dois rétablir la réalité :)

ahi je fais ce montant d'abdos 1 jour sur 2 en fin de séances d'autres muscles :rire:
+ bien de détruire ton dos avec tes sit ups ? Lestés en plus :rire:

détruire mon dos avec des sit-ups ? :rire:

faut vraiment avoir un corps faible, aucun gainage et aucune maîtrise du mouvement :)

ok on en reparle à 60 ans :)

RsaCupide
2022-09-08 21:08:43

Le 08 septembre 2022 à 20:57:09 :
je m'entraîne 3 fois par jours et tes 500 abdos de fragile ca serait le finisher d'une de mes séances :ok:

fais des figures de gainages aux anneaux, fais des sit-ups lestés, fais du mountain climber en croisé et là on discutera de la valeur de "500 reps" :ok:

en soit je déteste parraître orgueilleux ou vouloir me placer comme "supérieur" mais vu que l'OP se sert de sa séance pitoyable pour se moquer des clés du foroment, je dois rétablir la réalité :)

:cimer: tu l'as bien baisé cette pute !

philodebar14
2022-09-08 21:09:41

Le 08 septembre 2022 à 21:08:43 :

Le 08 septembre 2022 à 20:57:09 :
je m'entraîne 3 fois par jours et tes 500 abdos de fragile ca serait le finisher d'une de mes séances :ok:

fais des figures de gainages aux anneaux, fais des sit-ups lestés, fais du mountain climber en croisé et là on discutera de la valeur de "500 reps" :ok:

en soit je déteste parraître orgueilleux ou vouloir me placer comme "supérieur" mais vu que l'OP se sert de sa séance pitoyable pour se moquer des clés du foroment, je dois rétablir la réalité :)

:cimer: tu l'as bien baisé cette pute !

Bien de se conforter dans sa chaise gaming obésin ?

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