Mes TRAPEZES sont ils trop gros ?
Sigmatin
Le 20 août 2022 à 01:23:39 :
Le 20 août 2022 à 01:21:12 :
tfq comme exospour le dos ? je fais ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/6/1660951397-image.png puis tirage vertical poulie puis tirage horizontal poulie puis shrug
je soulève 100kg perso et je suis un go muscu occasionnelle, c'est dire mon level 
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