Vous mangez quoi au petit déj ?

Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Un café noir ça donne la niak, je jeune tout les matins pour conserver mon corps de malade nonobstant mon Metre 71https://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660666124-2557cf68-758d-4759-a4fa-47cd595bf6be.png

ça te regarde pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/1/1601859835-mounster-akt.png

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Le 17 août 2022 à 07:22:18 :

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Je suis pas français mais oui j’adore le sucre

Le 17 août 2022 à 07:18:06 :

Le 17 août 2022 à 07:14:23 :
Café-clopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Bon c'est pas vraiment "manger"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Ayao
L'haleine

Je connais la brosse à dentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 17 août 2022 à 07:20:30 :

Le 17 août 2022 à 07:19:21 :

Le 17 août 2022 à 07:17:22 :

Le 17 août 2022 à 07:16:27 :
toujours la même chose : 250g de skyr mélangé à 50g de flocons d'avoine et des myrtilles

Les proteinent en dehors du skyr elles sont ou ?

250g de skyr ça fait déjà plus de 25g de protéines + 5g dans les flocons d'avoine c'est largement suffisant

Ah oui ptn je pensais pas que y'en avait autant dans le skyr
Tes a cb de g/kg de pdc de prot par jour ?

je dois être à 2g craie c'est beaucoup trop

Le 17 août 2022 à 07:22:58 :

Le 17 août 2022 à 07:22:18 :

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Je suis pas français mais oui j’adore le sucre

Algérien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

[07:22:58] <Inoya>

Le 17 août 2022 à 07:22:18 :

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Je suis pas français mais oui j’adore le sucre

Mais le sucre ne t'adore pas, luihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Choucroute et purée

persoent café dolce gusto'ent avec un demi sucrent et une clopent

Le 17 août 2022 à 07:23:10 :

Le 17 août 2022 à 07:20:30 :

Le 17 août 2022 à 07:19:21 :

Le 17 août 2022 à 07:17:22 :

Le 17 août 2022 à 07:16:27 :
toujours la même chose : 250g de skyr mélangé à 50g de flocons d'avoine et des myrtilles

Les proteinent en dehors du skyr elles sont ou ?

250g de skyr ça fait déjà plus de 25g de protéines + 5g dans les flocons d'avoine c'est largement suffisant

Ah oui ptn je pensais pas que y'en avait autant dans le skyr
Tes a cb de g/kg de pdc de prot par jour ?

je dois être à 2g craie c'est beaucoup trop

J espere que tu fais au moins 2h de muscu par jour sinon tu te nique la santé

Le 17 août 2022 à 07:23:43 :
Choucroute et purée

monsieur représente bien la savoie

Lou poutit déjeuner portougaich avec le boudin froid et les oignons sur le pain arrosé d'un verre de rouge dans le gosier

Caralho !

Le 17 août 2022 à 07:23:43 :
Choucroute et purée

L'odeur du chou fermenté au petit matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 17 août 2022 à 07:24:50 :

Le 17 août 2022 à 07:23:43 :
Choucroute et purée

monsieur représente bien la savoie

Ahi nan je deconne je peux rien manger jusqu à 10h30 je sais pas pq

Le 17 août 2022 à 07:23:18 :

Le 17 août 2022 à 07:22:58 :

Le 17 août 2022 à 07:22:18 :

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Je suis pas français mais oui j’adore le sucre

Algérien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Ahiiii non pas du tout pourquoi ?
Je suis suisse.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623433090-allezlasuissehiphiphip.png

Le 17 août 2022 à 07:23:25 :

[07:22:58] <Inoya>

Le 17 août 2022 à 07:22:18 :

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Je suis pas français mais oui j’adore le sucre

Mais le sucre ne t'adore pas, luihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

C’est mon ami, il est toujours là dans les moments difficiles

Le 17 août 2022 à 07:25:54 :
Lou poutit déjeuner portougaich avec le boudin froid et les oignons sur le pain arrosé d'un verre de rouge dans le gosier

Caralho !

Pas mal ça

Le 17 août 2022 à 07:24:44 :

Le 17 août 2022 à 07:23:10 :

Le 17 août 2022 à 07:20:30 :

Le 17 août 2022 à 07:19:21 :

Le 17 août 2022 à 07:17:22 :

Le 17 août 2022 à 07:16:27 :
toujours la même chose : 250g de skyr mélangé à 50g de flocons d'avoine et des myrtilles

Les proteinent en dehors du skyr elles sont ou ?

250g de skyr ça fait déjà plus de 25g de protéines + 5g dans les flocons d'avoine c'est largement suffisant

Ah oui ptn je pensais pas que y'en avait autant dans le skyr
Tes a cb de g/kg de pdc de prot par jour ?

je dois être à 2g craie c'est beaucoup trop

J espere que tu fais au moins 2h de muscu par jour sinon tu te nique la santé

j'avoue trop de protéines c'est ultra nocif, je l'ai découvert que récemment d'ailleurs j'ai été scotché par tout ce que ça peut provoquer. Je pense clairement être passé par là d'ailleurs

[07:27:04] <Inoya>

Le 17 août 2022 à 07:23:18 :

Le 17 août 2022 à 07:22:58 :

Le 17 août 2022 à 07:22:18 :

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Je suis pas français mais oui j’adore le sucre

Algérien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Ahiiii non pas du tout pourquoi ?
Je suis suisse.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623433090-allezlasuissehiphiphip.png

Le 17 août 2022 à 07:23:25 :

[07:22:58] <Inoya>

Le 17 août 2022 à 07:22:18 :

[07:21:07] <Inoya>
Je change souvent mais le grand classique c’est un bol de Trésors ou des tartines de pains toastés. Ou des croissants/pain au chocolat quand je me réveille à la bourre et que j’ai pas le temps de manger chez moi

Ptit dej ultra sucré, moyenne basse françaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

Je suis pas français mais oui j’adore le sucre

Mais le sucre ne t'adore pas, luihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/6/1547923118-mashibbw.png

C’est mon ami, il est toujours là dans les moments difficiles

Il ne te veut pas du bien ! Copie tes frères alémaniques eux savent bien manger le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/6/1513449286-sans-titre-13.png