J’ai ressenti la PEUR pour la 1ere fois depuis des années

Le 05 août 2022 à 15:10:53 :
Kevin a eu peur de nager la nuit dans l'eau bordel la france ce pays de warriors

C’est assez impressionnant d’être « au large » de nuit quand tout est noir autour de toi

C’était la première fois que je nageais de nuit aussi

Le 05 août 2022 à 15:13:18 :

Le 05 août 2022 à 15:09:26 :
Tu as très bien réagi
Le stress et la panique arrive
Le courage c'est de savoir les maîtriserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/3/1639580961-azzaz.png

Non au contraire je trouve que j’ai très mal géré ma peur, au final j’ai juste eu un bon réflexe mais c’est tout

Complétement, mais c'est déjà bien..
Puis il y a pire.
La prochaine fois contrôle t'as respiration
Et évite de t'auto Seleção

La prochaine fois tu ne prendras plus des décisions en fonction des autres

Le 05 août 2022 à 15:13:33 :
Ces moments là permettent de mieux apprécier la vie les quelques jours qui suivent.

Ressenti la même chose, en mer aussi. J'étais allé me baigner dans les îles des Glénans. L'eau était très froide, j'étais le seul à l'eau hormis deux gars en combi. Je fais la planche quelques minutes au bord du rivage en profitant, fermant les yeux.

Quand je les rouvre je suis très éloigné du bord, je vous à peine les gens sur la plage; là, premier sentiment de panique d'avoir le sentiment d'être toujours emporté par le courant et de ne pas pouvoir rentrer ; que même mes cris ne seraient pas entendus à cette distance. Premier shoot d'adrénaline, je commence à nager, et direct je prends conscience que le froid m'a engourdi. Effectivement coeur qui accélère, respiration aussi.

Finalement j'ai réussi à retrouver mon calme est à rentrer en dos crawlé.

Autant sur terre, l'adrénaline est bénéfique (j'ai jamais dû courir aussi vite que quand je me suis fait courser par un chien), autant dans l'eau, j'ai le sentiment que c'est contre productif : ça te fait paniquer et perdre tes moyens, tu risques de te noyer ainsi qu'en restant calme.

Aaaaya exacte l’adrénaline dans l’eau en état de panique, c’est pas bénéfique du tout

Moi c'était en boat party, le bateau a jeté l'ancre pour nous laisser plonger en Mer profonde. On nageait tranquille et là t'a un pote bourré qui m'accroche et qui met tout son poids sur moi en m'empêchant de revenir à la surfacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png
J'ai flippé ma race mais heureusement j'ai réussi à revenir à la surface tant bien que mal

Le 05 août 2022 à 15:05:07 :
Putain t'as réussi à me faire ressentir la même chose derrière mon écran bordel

Pareil khey, j'ai ressenti la detresse à travers son post, d'autant plus que je sais pas nager

Le 05 août 2022 à 15:14:04 :

Le 05 août 2022 à 15:10:53 :
Kevin a eu peur de nager la nuit dans l'eau bordel la france ce pays de warriors

La peur de l'eau, c'est évolutif, tocard

Ça provient de nos ancêtres, et à raison

Cette peur était irrationnelle en l’occurrence de mon point de vue, de jour j’aurais très bien pu faire ça voir aller plus loin sans le moindre problème

C’est juste l’obscurité qui m’a fait paniquer

Le 05 août 2022 à 15:16:08 :
Moi c'était en boat party, le bateau a jeté l'ancre pour nous laisser plonger en Mer profonde. On nageait tranquille et là t'a un pote bourré qui m'accroche et qui met tout son poids sur moi en m'empêchant de revenir à la surfacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png
J'ai flippé ma race mais heureusement j'ai réussi à revenir à la surface tant bien que mal

Pote ou pas, si on me fait ça en pleine mer, ça part en droite dans les dents

Le 05 août 2022 à 15:14:51 :

Le 05 août 2022 à 15:13:18 :

Le 05 août 2022 à 15:09:26 :
Tu as très bien réagi
Le stress et la panique arrive
Le courage c'est de savoir les maîtriserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/3/1639580961-azzaz.png

Non au contraire je trouve que j’ai très mal géré ma peur, au final j’ai juste eu un bon réflexe mais c’est tout

Complétement, mais c'est déjà bien..
Puis il y a pire.
La prochaine fois contrôle t'as respiration
Et évite de t'auto Seleção

La prochaine fois, je contrôlerai ma peur dès le début, en rationalisant la situation

Le 05 août 2022 à 15:09:25 :
Au final, la peur/panique c’est vraiment quelque chose qu’il ne faut pas ignorer, mais combattre dès le début

Dès qu’on a commencé à nager après les bouées, j’ai commencé à sentir cette peur dans mes entrailles, mais plutôt que de la combattre direct en me rassurant et en étant rationnel sur le non danger de la situation, j’ai préféré l’ignoré

Au final la peur s’est intensifiée sans que je puisse rien faire

Oui la panique appelle la panique

Dans des cas comme ça on respire profondément et on part du ventre

Tu peux pas entrer en panique si tu respires correctement

Par contre c’est quand même dangereux de jouer à ça en mer

Si ton histoire n'est pas un gros fake l'auteur, sache que c'est très dangereux ce que t'as fait.
Se baigner de nuit (zéro visibilité) aussi loin

Heureusement que tout s'est bien terminé, mais évite à l'avenir khey, des gens y sont resté pour moins que ça.

Le 05 août 2022 à 15:13:33 :
Ces moments là permettent de mieux apprécier la vie les quelques jours qui suivent.

Ressenti la même chose, en mer aussi. J'étais allé me baigner dans les îles des Glénan. L'eau était très froide, j'étais le seul à l'eau hormis deux gars en combi. Je fais la planche quelques minutes au bord du rivage en profitant, fermant les yeux.

Quand je les rouvre je suis très éloigné du bord, je vois à peine les gens sur la plage ; là, premier sentiment de panique d'avoir l'impression d'être toujours emporté par le courant et de ne pas pouvoir rentrer ; que même mes cris ne seraient pas entendus à cette distance. Premier shoot d'adrénaline, je commence à nager, et direct je prends conscience que le froid m'a engourdi. Effectivement coeur qui accélère, respiration aussi.

Finalement j'ai réussi à retrouver mon calme est à rentrer en dos crawlé.

Autant sur terre, l'adrénaline est bénéfique (j'ai jamais dû courir aussi vite que quand je me suis fait courser par un chien), autant dans l'eau, j'ai le sentiment que c'est contre productif : ça te fait paniquer et perdre tes moyens, tu risques bien plus de te noyer ainsi qu'en restant calme.

Tu confonds l'adrénaline et la cortisol

Le 05 août 2022 à 15:19:02 :
Si ton histoire n'est pas un gros fake l'auteur, sache que c'est très dangereux ce que t'as fait.
Se baigner de nuit (zéro visibilité) aussi loin

Heureusement que tout s'est bien terminé, mais évite à l'avenir khey, des gens y sont resté pour moins que ça.

Je vois pas en quoi c’est plus dangereux que de faire ça de jour

Y’a 0 danger pour moi avec du recul

Le 05 août 2022 à 15:17:34 :

Le 05 août 2022 à 15:16:08 :
Moi c'était en boat party, le bateau a jeté l'ancre pour nous laisser plonger en Mer profonde. On nageait tranquille et là t'a un pote bourré qui m'accroche et qui met tout son poids sur moi en m'empêchant de revenir à la surfacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png
J'ai flippé ma race mais heureusement j'ai réussi à revenir à la surface tant bien que mal

Pote ou pas, si on me fait ça en pleine mer, ça part en droite dans les dents

A ce moment là tu penses plus à sauver ta propre vie qu'à frapper celui qui la met en danger

Putain les kheys qui font les guerriers, vous connaissez rien à l'océan. Les premiers à se noyer c'est les kékés comme vous. Il faut avoir peur de l'océan si on veut y survivre. T'as super bien réagit l'op, j'ai moi-même connu quelques grosses paniques en allant surfer.

Le 05 août 2022 à 15:20:30 :

Le 05 août 2022 à 15:13:33 :
Ces moments là permettent de mieux apprécier la vie les quelques jours qui suivent.

Ressenti la même chose, en mer aussi. J'étais allé me baigner dans les îles des Glénan. L'eau était très froide, j'étais le seul à l'eau hormis deux gars en combi. Je fais la planche quelques minutes au bord du rivage en profitant, fermant les yeux.

Quand je les rouvre je suis très éloigné du bord, je vois à peine les gens sur la plage ; là, premier sentiment de panique d'avoir l'impression d'être toujours emporté par le courant et de ne pas pouvoir rentrer ; que même mes cris ne seraient pas entendus à cette distance. Premier shoot d'adrénaline, je commence à nager, et direct je prends conscience que le froid m'a engourdi. Effectivement coeur qui accélère, respiration aussi.

Finalement j'ai réussi à retrouver mon calme est à rentrer en dos crawlé.

Autant sur terre, l'adrénaline est bénéfique (j'ai jamais dû courir aussi vite que quand je me suis fait courser par un chien), autant dans l'eau, j'ai le sentiment que c'est contre productif : ça te fait paniquer et perdre tes moyens, tu risques bien plus de te noyer ainsi qu'en restant calme.

Tu confonds l'adrénaline et la cortisol

non mais il a raison, l'adrénaline dans l'océan voudrait te faire nager plus vite et précipitamment, or c'est absolument tout le contraire de ce qu'il faut faire

Maintenant imagine si y avait pas de lumière sur la côte et que tu savais pas dans quelle direction rentrer

T'as géré au final khey Perso une fois j'ai vraiment cru que j'allais crever mais c'était plus à cause des vagues que de la distance. J'étais au Portugal, les vagues là-bas sont énormes, et une m'avait emporté contre un rocher immense et parsemé de coquillages coupant comme des lames de rasoir ahi. Je me le suis mangé en pleine face et j'en suis ressorti vivant mais découpé de partout, j'ai du perdre un bon litre de sang au totalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png

Le 05 août 2022 à 15:27:40 :
Maintenant imagine si y avait pas de lumière sur la côte et que tu savais pas dans quelle direction rentrer

c'était le cas à un moment, la côté était pas super éclairée en plus, y'a un moment je suis parti sur la gauche au lieu d'aller tout droit

Le 05 août 2022 à 15:06:04 :
Ne pas oublier que ... C'EST PAS L'HOMME QUI PREND LA MER, C'EST LA MER QUI PREND L'HOMME !

TIN TIN TIN