Vous avez des hallucinations le soir ?

Pour la paralysie du sommeil se coucher à heure fixe est efficace par expérience + le manque de sommeil joue

J'ai l'impression que un chat ce déplace sur mon lit

J'ai déjà eu ça bordel ! une hallucination auditive/sensoriel d'un chat qui monté sur mon lit (chatton) qui se déplacé sur ma couette, ronroné (j'usqu'ici tout vas bien ) mais c'est après que ça c'est gaté... les ronronement qui se sont transformé en bêlement de chêvre suivi de bruit plus ou moins diabolique... tout allé bien

J'avais du mal à me réveillé (sensation d'êxtreme fatigue comme toujours quant ça commence) mais une fois reveillé j'étais pas très serein

Le 31 juillet 2022 à 04:38:36 :
Perso j'entends des voix le soir tout le temps je veux juste dormir ça ma surprends toujours...

Maintenant c'est des hallucinations sensorielles je sens qu'on me touche

Comme vous gérer ça à part écouter de la musique ?

Par contre si t'as vraiment des hallucinations va consulter, si c'est un début de schizophrénie ou autre tu peux enrayer la progression et éviter que ça empire

On sait jamais

Non persoent c'est l'inverse j'ai une assez mauvaise résistance au stress et à la fatigue du coup j'ai parfois des petites hallucinations en journée mais jamais le soir au calme
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png