NO PORN ! Journal De bord : Je deviens ce que j'aurai du être !
Le 02 août 2022 à 23:59:05 :
Le 02 août 2022 à 23:54:30 :
Le 02 août 2022 à 23:51:09 :
Le 02 août 2022 à 23:34:45 :
Le 02 août 2022 à 23:22:05 :
C'est bien cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626117289-jesus-quintero-serein-lunettes.png
Etant coomer certifié moi-même, je te soutiens dans la démarchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626117289-jesus-quintero-serein-lunettes.png entre coomer on s'entraide kheyou , faut sortir de la
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png 7 fap par jour , incapable de bander sans porn même devant le boule magique d'une 9/10 irl
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634482011-capture-d-ecran-2021-10-17-a-16-44-20.png avoir plus de sensations en se fap avec fleshlight qu'avec une meuf
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634482011-capture-d-ecran-2021-10-17-a-16-44-20.png Il va falloir m’expliquer comment certains font pour se branler 7 fois par jour et ne pas réussir à bander au moment fatidique. Tu es une machine ou tu ne l’es pas bordel.
En plus 7 fois, faut le faire
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png Au bout de 2-3 fois, ça commence à faire mal mais 7 fois bordel
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png 7 à 10 fois si je suis seul à la maison dès que j'ai une pensée elle est sexuelle et j'ai direct envie et j'y vais parfois avec ou sans fleshlight
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg le pire c'est en soirée des je vois une bonne meuf j'ai envie de l'aborder , et aller plus loin , et si ca marche je suis dégouté car je bande mou ou j'ai zero sensation ou je défouraille temment fort et vite que je tiens 3 min max
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg bref j'ai un problème et c'est no fake j'hésite à go medecin
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg
Ah oui quand même
Arrêtez le porno te fera le plus grand bien
Mais je comprends pas : les mecs du fofo qui se branlent autant sont pulco ou déchets au RSA. Pourtant tu arrives à pecho, alors pourquoi ?
Le 03 août 2022 à 00:04:44 :
Le 03 août 2022 à 00:02:28 :
Le 03 août 2022 à 00:01:20 :
Le 02 août 2022 à 23:59:08 :
quel est ton capital financier actuel ?505€
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg J’ai 722,99€ et bientôt +2500 quand j’aurais touché mon premier salaire dans une semaine
vraiment super ca khey tu vas placer ta thune ? acheter des trucs ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg
Je vais le garder pour l’utiliser un peu toute l’année, je vais en prépa l’année prochaine 
Et sinon je compte investir dans les crypto et me former au trading mais je fais attention je commence prudemment.
Tu as quel âge ?
Le 03 août 2022 à 00:06:12 :
Bonne démarche mon khey. Je te conseille les livres de Laurent Gounelle. Ça ira bien avec ta démarche d'amélioration de soit même. Ça se lit facilement et c'est très intéressant
ouai déja lu l'homme qui voulait etre heureux et c'etait pas mal 
Sinon je conseil le livre : le rêve d’un homme ridicule
Disponible en audio sur YouTube et qui dure même pas une heure c’est vraiment bien vous le regretterais pas
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C'est bien cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626117289-jesus-quintero-serein-lunettes.png
Etant coomer certifié moi-même, je te soutiens dans la démarchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626117289-jesus-quintero-serein-lunettes.png entre coomer on s'entraide kheyou , faut sortir de la
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png 7 fap par jour , incapable de bander sans porn même devant le boule magique d'une 9/10 irl
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634482011-capture-d-ecran-2021-10-17-a-16-44-20.png avoir plus de sensations en se fap avec fleshlight qu'avec une meuf
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634482011-capture-d-ecran-2021-10-17-a-16-44-20.png Il va falloir m’expliquer comment certains font pour se branler 7 fois par jour et ne pas réussir à bander au moment fatidique. Tu es une machine ou tu ne l’es pas bordel.
En plus 7 fois, faut le faire
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png Au bout de 2-3 fois, ça commence à faire mal mais 7 fois bordel
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png 7 à 10 fois si je suis seul à la maison dès que j'ai une pensée elle est sexuelle et j'ai direct envie et j'y vais parfois avec ou sans fleshlight
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg le pire c'est en soirée des je vois une bonne meuf j'ai envie de l'aborder , et aller plus loin , et si ca marche je suis dégouté car je bande mou ou j'ai zero sensation ou je défouraille temment fort et vite que je tiens 3 min max
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg bref j'ai un problème et c'est no fake j'hésite à go medecin
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Ah oui quand même
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png Arrêtez le porno te fera le plus grand bien
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png Mais je comprends pas : les mecs du fofo qui se branlent autant sont pulco ou déchets au RSA. Pourtant tu arrives à pecho, alors pourquoi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je sais pas khey je trouve plus de plaisir solo que avec une meuf , les odeur de transpi , sardine me font débander
le jour ou j'ai comprit que j'etais malade c'est quand je me suis fap 3 dans la même soirée alors que j'etais de garde à l'hopital à un job étudiant
Le 03 août 2022 à 00:12:36 :
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C'est bien cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626117289-jesus-quintero-serein-lunettes.png
Etant coomer certifié moi-même, je te soutiens dans la démarchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626117289-jesus-quintero-serein-lunettes.png entre coomer on s'entraide kheyou , faut sortir de la
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png 7 fap par jour , incapable de bander sans porn même devant le boule magique d'une 9/10 irl
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634482011-capture-d-ecran-2021-10-17-a-16-44-20.png avoir plus de sensations en se fap avec fleshlight qu'avec une meuf
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634482011-capture-d-ecran-2021-10-17-a-16-44-20.png Il va falloir m’expliquer comment certains font pour se branler 7 fois par jour et ne pas réussir à bander au moment fatidique. Tu es une machine ou tu ne l’es pas bordel.
En plus 7 fois, faut le faire
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png Au bout de 2-3 fois, ça commence à faire mal mais 7 fois bordel
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png 7 à 10 fois si je suis seul à la maison dès que j'ai une pensée elle est sexuelle et j'ai direct envie et j'y vais parfois avec ou sans fleshlight
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg le pire c'est en soirée des je vois une bonne meuf j'ai envie de l'aborder , et aller plus loin , et si ca marche je suis dégouté car je bande mou ou j'ai zero sensation ou je défouraille temment fort et vite que je tiens 3 min max
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg bref j'ai un problème et c'est no fake j'hésite à go medecin
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Ah oui quand même
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png Arrêtez le porno te fera le plus grand bien
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png Mais je comprends pas : les mecs du fofo qui se branlent autant sont pulco ou déchets au RSA. Pourtant tu arrives à pecho, alors pourquoi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png je sais pas khey je trouve plus de plaisir solo que avec une meuf , les odeur de transpi , sardine me font débander
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg le jour ou j'ai comprit que j'etais malade c'est quand je me suis fap 3 dans la même soirée alors que j'etais de garde à l'hopital à un job étudiant
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Moi qui pensais etre un thug quand je me suis fap en pleine après-midi dans les locaux de mon école
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quel est ton capital financier actuel ?505€
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg J’ai 722,99€ et bientôt +2500 quand j’aurais touché mon premier salaire dans une semaine
vraiment super ca khey tu vas placer ta thune ? acheter des trucs ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Je vais le garder pour l’utiliser un peu toute l’année, je vais en prépa l’année prochaine
Et sinon je compte investir dans les crypto et me former au trading mais je fais attention je commence prudemment.
Tu as quel âge ?
ouai fais gaffe au crypto khey place 10% sinon pour l'âge j'ai entre 23ans
Le 03 août 2022 à 00:19:20 :
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quel est ton capital financier actuel ?505€
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg J’ai 722,99€ et bientôt +2500 quand j’aurais touché mon premier salaire dans une semaine
vraiment super ca khey tu vas placer ta thune ? acheter des trucs ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Je vais le garder pour l’utiliser un peu toute l’année, je vais en prépa l’année prochaine
Et sinon je compte investir dans les crypto et me former au trading mais je fais attention je commence prudemment.
Tu as quel âge ?ouai fais gaffe au crypto khey place 10% sinon pour l'âge j'ai entre 23ans
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg
Dac bon courage pour tout tes objectifs en tout cas, j’espère que tu vas y arriver
Moi aussi l’année prochaine je vais essayer de m’améliorer sur plusieurs points
D’abord physiquement, je vais me muscler pour attendre 70-75kg pour 1m82 
Scolairement aussi, j’ai rien branler au lycée en procrastinent, je compte sur l’ambiance de la prépa pour déployer mon potentiel
Et financièrement aussi vu que maintenant j’ai un (petit) capital de départ pour investir 
J’aimerais bien avoir le courage de quitter ma meuf aussi mais je sais pas comment faire je suis bloqué, je verrais ça plus tard.
Je t’aime bien je sais pas pourquoi
Le 03 août 2022 à 00:26:13 :
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quel est ton capital financier actuel ?505€
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg J’ai 722,99€ et bientôt +2500 quand j’aurais touché mon premier salaire dans une semaine
vraiment super ca khey tu vas placer ta thune ? acheter des trucs ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Je vais le garder pour l’utiliser un peu toute l’année, je vais en prépa l’année prochaine
Et sinon je compte investir dans les crypto et me former au trading mais je fais attention je commence prudemment.
Tu as quel âge ?ouai fais gaffe au crypto khey place 10% sinon pour l'âge j'ai entre 23ans
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Dac bon courage pour tout tes objectifs en tout cas, j’espère que tu vas y arriver
Moi aussi l’année prochaine je vais essayer de m’améliorer sur plusieurs points
D’abord physiquement, je vais me muscler pour attendre 70-75kg pour 1m82
Scolairement aussi, j’ai rien branler au lycée en procrastinent, je compte sur l’ambiance de la prépa pour déployer mon potentiel
Et financièrement aussi vu que maintenant j’ai un (petit) capital de départ pour investir
J’aimerais bien avoir le courage de quitter ma meuf aussi mais je sais pas comment faire je suis bloqué, je verrais ça plus tard.
Je t’aime bien je sais pas pourquoi
merci on va y arriver
une longue aventure t'attends khey , expérimente , vivre c'est être en action
passe ton permis et petite voiture avec ton argent si tu peux ca aide pas mal et ca te permets de bouger un peu partout
quitte la en bon terme , dis lui que tu veux passer à autre chose , que tes sentiments on expiré comme une pomme en fin de vie
je suis un ainé bienveillant , je veux que on avance , qu'on soit cool , en bonne santé mentale et physique , bonne soirée
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quel est ton capital financier actuel ?505€
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg J’ai 722,99€ et bientôt +2500 quand j’aurais touché mon premier salaire dans une semaine
vraiment super ca khey tu vas placer ta thune ? acheter des trucs ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Je vais le garder pour l’utiliser un peu toute l’année, je vais en prépa l’année prochaine
Et sinon je compte investir dans les crypto et me former au trading mais je fais attention je commence prudemment.
Tu as quel âge ?ouai fais gaffe au crypto khey place 10% sinon pour l'âge j'ai entre 23ans
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488820528-picsart-03-06-06-13-58.jpg Dac bon courage pour tout tes objectifs en tout cas, j’espère que tu vas y arriver
Moi aussi l’année prochaine je vais essayer de m’améliorer sur plusieurs points
D’abord physiquement, je vais me muscler pour attendre 70-75kg pour 1m82
Scolairement aussi, j’ai rien branler au lycée en procrastinent, je compte sur l’ambiance de la prépa pour déployer mon potentiel
Et financièrement aussi vu que maintenant j’ai un (petit) capital de départ pour investir
J’aimerais bien avoir le courage de quitter ma meuf aussi mais je sais pas comment faire je suis bloqué, je verrais ça plus tard.
Je t’aime bien je sais pas pourquoimerci on va y arriver
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/5/1559893283-picture-20190606-122438469-removebg.png une longue aventure t'attends khey , expérimente , vivre c'est être en action
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/5/1559893283-picture-20190606-122438469-removebg.png passe ton permis et petite voiture avec ton argent si tu peux ca aide pas mal et ca te permets de bouger un peu partout
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/5/1559893283-picture-20190606-122438469-removebg.png quitte la en bon terme , dis lui que tu veux passer à autre chose , que tes sentiments on expiré comme une pomme en fin de vie
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/5/1559893283-picture-20190606-122438469-removebg.png je suis un ainé bienveillant , je veux que on avance , qu'on soit cool , en bonne santé mentale et physique , bonne soirée
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/5/1559893283-picture-20190606-122438469-removebg.png
Mon permis je l’ai déjà khey mais la voiture je vais attendre un peu, j’en ai pas trop besoin pour le moment
Sinon en ce qui concerne ma meuf je sais pas comment faire, c’est dur d’avoir les bonnes interprétations par rapport à ce qu’on ressent
J’ai l’impression de moins ( plus dutout ) l’ailée mais peut-être que c’est passager je sais pas
En tout cas j’attends la review journalière
Jour 01 : Mercredi 03/08/2022
un peu en retard je me suis endormis après le taff j'ai finit à 22h et je me suis couché direct sans me laver rien
1) Lecture : j'ai lu 25pages/210 j'ai commence les 5 petits cochons d'agatha christie
2) sport : 8km de marche, petite série de pompes : 17-8-9-77-14 je galère pas mal niveau pompes je me suis ramollis par rapport à avant , petit gainage de 45sec après je tremble
3) no fap/no porn : grosse envie surtout le soir solo avec insta mais j'ai pensé en me disant que je connaissais déja ce plaisir 1000fois alors que le plaisir de l'abstinence qui est plus dure à avoir je la connaissait pas et ca me motive
4) medidation : 20min avec musique 432hz et le temps m'a paru si long bordel , c'etait interminable , je bougeais dans tous les sens et pareille les pensées vraiment une galère ca me démangeait d'ouvrir les yeux mais j'ai su rester à ma place et rester focus sur mes pensées
5) ronger les ongles : je n'ai rien touché , ongles sales mais bouches propres
6) etirement : les bras et haut du corps légeremment
7) dormir 8h : j'ai bien dormis globalement pas de soucis
8) bonne alimentation : pas top j'ai bouffé mcdo et bu pas mal de jus de fruits , soda
9) cohérence cardiaque : 2x5min , j'ai le souffle coupé après la séance l'impression qu'on m'a etranglé 
10) prise de note / cahier : oui j'ai noté dans le cahier l'essentiel , et ici aussi c'est à jour
Globalement ca va même si je procrastine jusque au dernier moment pour faire les choses , j'ai bossé sous le soleil au bureau de 14 à 22h30 mais j'etais solo et pas beaucoup de taff , par exemple je faisais mes pompes sur le parking pendant ma ronde en mode alpha deter
voila sinon pour l'etat d'esprit je suis bien et calme
capital : 502€
poids : 89.5kg (pour 1m81)
🎶🎵 Jour 01 : 🎧 &list=PLUePXk8jMzM39qDpBacYmk3Psdf71ST6v&index=2&ab_channel=Lala%26ce-Topic 🎧
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